趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)三年級(jí)口號(hào)英語
大彩球;毛毛蟲接力;齊心協(xié)力;勇往直前;能量傳輸;風(fēng)火輪;魔毯;力拔山河;蛟龍出海;搶灘登陸;翻山越嶺;勇闖鱷魚潭;吉祥三寶;風(fēng)平浪靜;鴛鴦背球。
導(dǎo)語:我們小學(xué)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上有什么好玩的項(xiàng)目呢?以下是我為大家分享的小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全,歡迎借鑒!
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目 篇1小學(xué)1~2年級(jí)
1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
每班一名隊(duì)員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用接力棒拍去趕籃球,但接力棒不能離籃球過遠(yuǎn),在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)
3、迎面接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離30M
規(guī)則:每隊(duì)將學(xué)生分成兩組,兩邊各四人(男女各二人),每隊(duì)排頭手持接力棒,發(fā)令后,學(xué)生手持接力棒排頭向?qū)γ媾苋?,將棒傳接給對(duì)面排頭后排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑,依次進(jìn)行,直到各隊(duì)最后一人為止。
4、足球繞桿
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,排頭腳下放一個(gè)足球,裁判發(fā)令后,各隊(duì)排頭以腳運(yùn)球成“之”字形繞障礙物前進(jìn),繞過最后一個(gè)障礙物,后頭再繞障礙物運(yùn)回來,將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊(duì)做完為止。
小學(xué)3~4年級(jí)
1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同
一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、托球跑
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再從終點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
3、換球接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,排頭抱一個(gè)排球和一個(gè)籃球,裁判發(fā)令后,各隊(duì)排頭抱球跑至圓圈處,將手中的兩個(gè)球與圈中的兩個(gè)球互換,再抱著兩個(gè)球跑回起點(diǎn),將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊(duì)做完為止。
4、跳繩
隊(duì)員組成:8人(4男4女),時(shí)間一分鐘
比賽規(guī)則:在一分鐘內(nèi),跳的個(gè)數(shù)計(jì)算,按團(tuán)體總數(shù)計(jì)算,決出前三名,并決出個(gè)人成績的前三名。
小學(xué)5~6年級(jí)
1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、 螃蟹背西瓜
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離15M
比賽規(guī)則:2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好使得繼續(xù)比賽,在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少的隊(duì)勝出(其中球掉落加1秒)
3、跳繩接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離30M
比賽規(guī)則:一名同學(xué)從起點(diǎn)出發(fā)邊跳繩邊跑,必須跑一步跳一次,繞過標(biāo)志筒后返回,跑到交繩區(qū)內(nèi)可以停止過繩跳,并將繩交給下一個(gè)同伴,依次進(jìn)行,直至最后一人終點(diǎn)線比賽即告結(jié)束。比賽過程中,隊(duì)員在跳動(dòng)中每出現(xiàn)一次一步不過繩子跳,線該隊(duì)成績加1秒;在折返區(qū)停頓或失誤,給該隊(duì)成績加1秒。
4、呼啦圈接力賽
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:發(fā)令后,第一名隊(duì)員邊轉(zhuǎn)聽啦圈邊前進(jìn),繞過標(biāo)志筒后返回。越過起點(diǎn)線后將呼啦圈交于下一個(gè)同伴,同伴在起點(diǎn)線后接呼啦圈并將圈套入身體后繼續(xù)比賽,依次循環(huán),直至四人全部完成比賽,比賽以耗時(shí)多少定名次。隊(duì)員在比賽中若出現(xiàn)呼啦圈落地的情況,應(yīng)立即停止前進(jìn),并回到出現(xiàn)失誤處重新將呼啦圈拾起并轉(zhuǎn)起來方可繼續(xù)比賽。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目 篇21、跑:
三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點(diǎn)者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。
托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點(diǎn)重新開始,先到終點(diǎn)者為勝。
運(yùn)球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為失敗。
兩人背對(duì)背夾籃球跑比賽規(guī)則: 2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對(duì)背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點(diǎn)開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。
釣魚跑:比賽者用手執(zhí)長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑后,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點(diǎn)者為勝。
抬花轎:2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對(duì)背夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點(diǎn)開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。
趕豬:一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球,距離為50米,用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、跳:
跳高;立定跳遠(yuǎn)
3、接力賽:
4人為一組,長度為50米,第一人自起點(diǎn)出發(fā),至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人,第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。
4、障礙賽:
距離為50米,中途劃4個(gè)圓,設(shè)一個(gè)跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點(diǎn)返身回跑(直行),先回到起點(diǎn)者為勝。
1. 托球跑:(分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)2*8
接力賽,規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來,以8位選手全部運(yùn)送完球,所用的時(shí)間最少的算勝利。(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,)
2. 100米障礙接力賽(分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)
道具:接力棒、繩子(離地約1米高)、凳子、氣球、棒棒糖
參加人員: 毎個(gè)団體報(bào)2組、每組6人(2男4女)
比賽規(guī)則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下一個(gè)人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。
裁判: 人
5.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)
道具:四根繩子,棒棒糖若干
參加人員:每団體8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目 篇3(一)單人項(xiàng)目( 每單位每項(xiàng)男、女各報(bào)2人,80人以上單位可報(bào)4人);
1、“運(yùn)球跑” (60米)51周歲以上(含51周歲),
規(guī)則:從起點(diǎn)處用手運(yùn)球,沿跑道到終點(diǎn),途中抱球跑違規(guī)不計(jì)成績。
2、套圈跑60米(年齡不限)
規(guī)則:從起點(diǎn)開始,每15米處放一個(gè)太平圈,共3個(gè)圈,必須將太平圈套到腋下。用雙手托圈或?qū)⑷μ椎讲弊由弦暈檫`規(guī),不計(jì)成績,先到者為勝。
(二)集體項(xiàng)目 每單位限報(bào)1隊(duì)
1、蛙跳(60米 2男2女年齡不限)(4×15米接力)
規(guī) 則:隊(duì)員在各接力點(diǎn)用繩將腿捆好(小腿)蛙跳到下一個(gè)隊(duì)員處,以此類推到終點(diǎn),先者為勝。
2、齊心協(xié)力(60米,年齡不限)男、女各報(bào)3人
規(guī)則:(1)起點(diǎn)6名隊(duì)員站到特制的木板鞋上,發(fā)令后,一同快速奔向終點(diǎn)。
?。?)途中不允許任何隊(duì)員單腳或雙腳離開木板鞋,違規(guī)不計(jì)成績(成績計(jì)算:以該隊(duì)兩條木板鞋的前沿均越過終點(diǎn)線為準(zhǔn))。
裁判:2人
6. 結(jié)對(duì)而行
道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)
參加人員: 五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加
比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊"開始"時(shí),各隊(duì)齊出,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。
裁判:1人
7.小型保齡球(無獎(jiǎng)品)
道具:網(wǎng)球,樂百氏奶
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(10米),從發(fā)球線開始滾動(dòng)網(wǎng)球,砸中的樂百氏奶歸個(gè)人所有,對(duì)于沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。(現(xiàn)場抽取?人參加,百氏奶沒有了即結(jié)束,不報(bào)名)
裁判1人
8.拔河 (1、2名有獎(jiǎng)品)
參賽人員:基本以團(tuán)體為單位參賽
比賽規(guī)則:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)男女混合。(毎組15人、5男10女)(第二工場出2組)
裁判1人
9.倒跑比賽(取4組第一名)
毎団體出4組一組4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
裁判:人
10.趕"豬"跑(取用時(shí)最少的15 人紀(jì)念獎(jiǎng))
方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將"豬"趕向"豬欄",在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。(現(xiàn)場抽取40人參加)
規(guī)則:
1、在趕"豬"途中,只要有任何一球滾出跑道,當(dāng)即取消比賽資格。
2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
3、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前。
裁判:2~3人
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目 篇4一、親子類
1、活動(dòng)名稱:運(yùn)送雞蛋(時(shí)間5分鐘,距離30米)
活動(dòng)目標(biāo):
(1) 增強(qiáng)學(xué)生的合作性,體驗(yàn)活動(dòng)的快樂。
?。?)發(fā)展學(xué)生的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
雞蛋(乒乓球)30個(gè)、棍子6根
比賽方法:起點(diǎn)線準(zhǔn)備,聽到開始哨后一組家庭把雞蛋(乒乓球)架在兩根棍子上,家長和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù),到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中,迅速返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)送雞蛋,5分鐘內(nèi)哪組家庭運(yùn)送的多者勝。
2、活動(dòng)名稱:雙人跳繩(時(shí)間1分鐘)
活動(dòng)目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力
活動(dòng)準(zhǔn)備:跳繩、秒表
比賽方法:家長手握跳繩,學(xué)生與家長面對(duì)面站在一起,開始聲一響,家長帶著孩子一起跳繩,最后計(jì)數(shù)排名。
3、活動(dòng)名稱:踩石過河(30米往返)
活動(dòng)準(zhǔn)備:泡沫墊、秒表
比賽方法與規(guī)則:一名家長和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河,聽到開始哨聲后,孩子拿泡沫墊擺在地上,家長踩在泡沫墊上前進(jìn),孩子移動(dòng)泡沫墊,直至終點(diǎn),從終點(diǎn)回來,互換角色,回到起點(diǎn),直到最后一組家庭完成,用時(shí)最短的家庭為勝。
二、同學(xué)互助類
1、兩人三足跑(30米)
項(xiàng)目規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜(氣球)距離30米
活動(dòng)準(zhǔn)備:氣球、秒表
比賽規(guī)則:2名隊(duì)員為一組,2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出;
4、蹲跳接力(30米)
出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則:
?。?)聽到發(fā)令后,起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后比賽結(jié)束
?。?)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。用時(shí)少者勝出。
三、個(gè)人類
1、自行車慢騎
比賽規(guī)則:參賽選手在指定區(qū)域騎自行車,由裁判哨響開始,自行車輪壓到區(qū)域線上即為比賽結(jié)束,所用時(shí)間即為選手的成績。
注意事項(xiàng):如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點(diǎn)重新開始計(jì)時(shí)的'機(jī)會(huì),超過一次取消成績。
參賽人員:
2、超級(jí)投手
比賽規(guī)則:選手在2分鐘內(nèi)投籃入筐的數(shù)量為選手的比賽成績。
3、滾輪胎
比賽規(guī)則:選手扶著輪胎站在起點(diǎn)線上,由裁判哨響開始計(jì)時(shí),滾著輪胎向前進(jìn),到折返點(diǎn),必須繞過標(biāo)志物,輪胎和人均通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,從起點(diǎn)到終點(diǎn)的所用時(shí)間為選手的成績。
注意事項(xiàng):比賽輪胎必須始終接觸地面,如果輪胎離開地面需重新回到起點(diǎn)。
4、袋鼠跳
比賽規(guī)則:參賽選手站在袋內(nèi),由裁判哨響開始計(jì)時(shí),在30米長的場地上以雙腿跳躍的形式進(jìn)行比賽,到折返點(diǎn),必須繞過標(biāo)志物,通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,從起點(diǎn)到終點(diǎn)所用時(shí)間為選手的成績。
注意事項(xiàng):參賽選手在比賽進(jìn)行中必須雙腿始終放進(jìn)袋內(nèi)。
5、踢毽子比賽
比賽規(guī)則:參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi),聽到裁判哨聲后,用腳踢毽子,毽子落地即為比賽結(jié)束,腳觸毽子的次數(shù)為選手的成績。
注意事項(xiàng):觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數(shù),但不違規(guī),可以繼續(xù)比賽。
6、1分鐘呼啦圈競速
比賽規(guī)則:參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi),聽到裁判哨聲后,用身體的任何部位搖呼啦圈,再次聽到裁判哨聲即為比賽結(jié)束,呼啦圈搖動(dòng)的次數(shù)為選手的成績。
注意事項(xiàng):不得超越指定區(qū)域,為了保證不影響其他選手,裁判可以對(duì)超出指定區(qū)域的選手進(jìn)行強(qiáng)行終止;在1分鐘內(nèi)呼啦圈落地,選手可以重新拾起繼續(xù)比賽。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目 篇51、沙包擲準(zhǔn)
項(xiàng)目名稱:沙包擲準(zhǔn)
項(xiàng)目道具:沙包10個(gè),積分布一張,膠帶一卷。
道具材料:沙包是有布和細(xì)沙組成,積分布是pvc材料制作
參與人員:男女皆宜,10—70歲。
參賽人員:個(gè)人項(xiàng)目,根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。
比賽方法:比賽開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面,裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包,直到投擲結(jié)束,在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線,投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、同舟共濟(jì)
項(xiàng)目簡介:同舟共濟(jì)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,4名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上,依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將竹筏收回為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少者名次列前。
3、動(dòng)感五環(huán)
名稱:動(dòng)感五環(huán)
顏色:紅黃綠藍(lán)相間
適合人群:10歲以上,50歲以下
項(xiàng)目人數(shù):4人每組
注意事項(xiàng):在動(dòng)感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴(yán)謹(jǐn)戴眼鏡,戒子,發(fā)卡,手表等金屬或硬塑料首飾,防止受傷和損傷道具。
項(xiàng)目特色:
1、柔軟度好,安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的協(xié)作與溝通。
3、步調(diào)一致才能順利行進(jìn),考驗(yàn)了隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
比賽方法:比賽開始前,比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi),3名隊(duì)員在外掌控方向,推動(dòng)比賽器材。裁判發(fā)令后,3名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
4、趣味毛毛蟲
名稱:趣味毛毛蟲
顏色:藍(lán)綠橙等
材料:用優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料制成
適合人群:10歲以上
項(xiàng)目人數(shù):每隊(duì)4人
場地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項(xiàng)目特色:
1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動(dòng)性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點(diǎn)。
2、毛毛蟲顏色亮麗,形態(tài)可愛,外形惹人喜愛,器材新穎,簡單有趣,刺激好玩。
3、同一步調(diào)才能順利行進(jìn),因此考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。
比賽方法:比賽開始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。在比賽時(shí)人和器材不能分離,始終騎行與器材上,每人最少有一只手抓住繩帶,否則處罰(加時(shí)間2秒)。裁判鳴哨后出發(fā),提前出發(fā)者處罰,(至少加時(shí)間N秒)。
5、百發(fā)百中
項(xiàng)目介紹:百發(fā)百中趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心,將8種游戲匯總到一起??胺Q為娛樂游戲總站,游戲包括拋飛盤,帶子母粘的飛鏢,以及運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲,多種靈活豐富多樣的形式,使得該項(xiàng)活動(dòng)具有高度的參與性及趣味娛樂性。
6、蛟龍出海
項(xiàng)目名稱:蛟龍出海
參賽人員:10—50歲為宜。
場地要求:大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
參賽方法:蛟龍出海又名橫行天下,每隊(duì)由10到20人并排站成1排,每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。每個(gè)隊(duì)伍的最右邊的人站成一列,他們的右腳處拉成一條線作為起點(diǎn),每個(gè)隊(duì)的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點(diǎn),不允許走出自己的跑道。以每個(gè)隊(duì)伍最左邊的那位最后一個(gè)通過終點(diǎn)為結(jié)束。先過終點(diǎn)的隊(duì)伍名次列前。
7、拔河
項(xiàng)目介紹:拔河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,拔河是一種力量的對(duì)抗,也是一種力學(xué)的比賽,更是團(tuán)隊(duì)力量的真是體現(xiàn)。
參賽人員:基本以團(tuán)體為單位參賽,每個(gè)隊(duì)20人(至少5名女生)
比賽規(guī)則:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)男女混合。比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手,加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河,否則視為失敗,一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊(duì)對(duì)這次比賽無異議。
8、企鵝漫步
項(xiàng)目名稱:企鵝漫步
項(xiàng)目介紹:參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力,由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導(dǎo)致手肘對(duì)外,和企鵝在漫步一樣一樣的,充滿樂趣。
比賽方法:參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè),呈企鵝狀走路,中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始,最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。
9、繩圈的力量
項(xiàng)目名稱:繩圈的力量
參與人數(shù):21人
比賽方法:首先將一個(gè)長繩圍成一個(gè)圈,全體隊(duì)員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈,大家用力拉緊繩圈,使繩圈撐開,其中一名隊(duì)員在另一名隊(duì)員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時(shí)短的隊(duì)伍名次列前。
項(xiàng)目規(guī)則:在繩圈上走的過程中不可落地,否則重新開始比賽。
項(xiàng)目意義:1、在緊張刺激的過程中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量,收獲友情,收獲歡樂;
2、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;
3、理解做好自己的本職工作對(duì)下一個(gè)工序和流程的支持。
心心相印——最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
10、滾鐵環(huán)
項(xiàng)目名稱:滾鐵環(huán)
適合對(duì)象:10歲以上
場地要求:塑膠跑道,平整的草地、地毯上
項(xiàng)目意義:滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練習(xí)身體的平衡能力,練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性,可以提高四肢活動(dòng)能力,最重要的是它讓我們有回味起舊時(shí)無憂的童年。
比賽方法:可進(jìn)行個(gè)人賽、團(tuán)隊(duì)賽,也可根據(jù)選手情況設(shè)置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道,又影響他人,禁止套環(huán),禁止鉤小環(huán),以上情況都視為范圍,需取消比賽資格
11、腳踏實(shí)地
名稱:腳踏實(shí)地
顏色:紅(黃藍(lán)綠)色
適合人群:10歲以上
項(xiàng)目人數(shù):4人
項(xiàng)目特色:
1、柔軟度好,安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的集體榮譽(yù)感。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時(shí)起到鍛煉身體,娛樂身心的目的。
比賽方法:
比賽開始前,參賽隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊(duì)員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌,大鞋任意部位通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
12、快樂鉛筆
項(xiàng)目介紹:快樂鉛筆趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,4名隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動(dòng),以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
13、趕"豬"跑
項(xiàng)目介紹:趕"豬"跑趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
項(xiàng)目方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將"豬"趕向"豬欄",在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。(現(xiàn)場抽取40人參加)
項(xiàng)目規(guī)則:
1、在趕"豬"途中,只要有任何一球滾出跑道,當(dāng)即取消比賽資格
2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
3、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前。
14、呼啦圈競走
項(xiàng)目介紹:呼啦圈競走趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,
項(xiàng)目規(guī)則:接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽。比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)
獎(jiǎng)勵(lì)辦法:勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀(jì)念品。
項(xiàng)目支持:呼啦圈。
15、夾乒乓球
項(xiàng)目介紹:夾乒乓球趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,此項(xiàng)目設(shè)備簡單,室內(nèi)室外都可以進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)量可大可小,不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。
項(xiàng)目規(guī)則:接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判:2人
道具:乒乓球18個(gè),玻璃球12個(gè),紙杯30個(gè)。
比賽方法:運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)球(乒乓球6個(gè),玻璃球4個(gè))的盤子起跑,依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中,跑到折返點(diǎn)后返回,依次將球撿起并放進(jìn)盤中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行。比賽規(guī)則:去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中,紙杯如果倒下需要扶起,回時(shí)收起。違者為犯規(guī),不記成績。
2、螃蟹背西瓜 (每隊(duì)2人)
道具:籃球3個(gè)
比賽規(guī)則: 2人同時(shí)站于起跑線后夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球、用其他部位碰球皆視為犯規(guī)1次,或球掉落,須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;先返回起點(diǎn)者優(yōu)勝。
3、瞎子覓食 (每隊(duì)2人)
道具:葡萄六串,繩六根,蒙眼布三塊
游戲:一人手持繩拎葡萄,另一人距離五米以外,以布蒙眼,原地轉(zhuǎn)三圈,由持葡萄的人指示,找到自己的葡萄串,先吃完為贏。
規(guī)則:不準(zhǔn)用手碰葡萄。
4、合力吹汽球(每隊(duì)6人)
道具:汽球若干,椅子一把
游戲方法:6名隊(duì)員各扮演:嘴巴1人;手2人;屁股1人;腳2人;借著分工合作來完成任務(wù)?!白彀汀北仨毥柚鴥擅笆帧钡膸椭鷣戆哑蚪o吹起(“嘴巴”不能用自已手);吹起后放在椅子上,兩名“腳”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。以兩分鐘內(nèi)完成坐破汽球數(shù)多的隊(duì)為勝
1、水中尋寶
本項(xiàng)目分為男子組和女子組。淺水區(qū)進(jìn)行。
所有選手圍成一圈,主持人把“寶物”沉入水中央,然后一聲令下,所有選手一起開始行動(dòng),看誰最先潛入水底挖到“寶物”誰就獲勝。(中途可以換氣)
2、搶球行動(dòng)
本項(xiàng)目分兩組進(jìn)行,每組兩人 一男一女。
所有選手站在兩邊 池內(nèi)放置若干塑料球 主持人哨聲令下 兩組選手便開始去爭奪塑料球 快速放回自己的籃子中。等所有塑料球都被搶光后,比賽結(jié)蔽銀束! 哪組搶得最多便獲勝。
3、寶貝出游
本項(xiàng)目為家庭組項(xiàng)目。從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
將自己家的“寶寶”放在氣墊上,后面由兩個(gè)家長游泳推送,看誰最快把自己家的“寶寶”從起漏首點(diǎn)送到終點(diǎn)。要求一家人不能有任何一人落伍。
4、旱鴨子游泳賽
本項(xiàng)目分為男子組和女子組。 大池子中進(jìn)行 40米
參賽選手,會(huì)不會(huì)游泳都可以,最好是不會(huì)游泳的,借助游泳圈,看誰先從起點(diǎn)游返并數(shù)到終點(diǎn)。
5、趣味賽龍舟
利用提供的充氣龍舟道具,每隊(duì)選出6名隊(duì)員5男1女,所有人騎在龍船背上,利用雙手劃水,通過一段指定區(qū)域,用時(shí)少者獲勝。
項(xiàng)目規(guī)則:必須所有隊(duì)員共同參與,不得離開道具,違者罰停5秒。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有齊頭并進(jìn)、千足側(cè)行、抱球接力、袋鼠賽跑、搶收搶種。
1、齊頭并進(jìn) 比賽方法:
參賽隊(duì)每隊(duì)15人 (至少5名女性),成“一”字形排開,每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員互相攀扶,聽令聲開始共同前行50米,以最后一人通過終點(diǎn)線速度記時(shí)決定勝負(fù)。
2、同舟共濟(jì):(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
3、齊心協(xié)力:(8人)
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,比賽開始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
規(guī)則:隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人) 器械:排球
參賽者背對(duì)背,互相挽住汪局對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運(yùn)球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì),比賽開始甲組第一游褲名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員,乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)神陵簡為勝。
4月11日,學(xué)校舉行了首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,大家拼搏、奮力的表情與時(shí)刻一直使我難以忘懷。
最讓我難忘的便是拔河與集體跳繩,要說集體跳繩的話,可以說我們班已經(jīng)是久經(jīng)沙場了,但每次得到的卻是一盤散沙的結(jié)果,這使我們班對(duì)于跳繩一直有著一種說不出的壓抑,但是大家依然還是努力的去練習(xí),盡自己最大的努力做到第一!
最讓我感到恐懼的一個(gè)項(xiàng)目也是跳繩,對(duì)于我來說,跳繩不是我的擅長,所以,自然對(duì)于跳繩也接觸的不多,而當(dāng)時(shí),更讓我感到懊惱的便是在馬上要比賽的前幾十分鐘里,我還在瘋狂的失誤,當(dāng)時(shí)的感受,真讓人想往縫里面鉆,同學(xué)們這時(shí)都是如此的著急,誰還有這心思去失誤呀?!但是,令我驚訝的便是,在老師吹完一聲哨之后,大家都連得如此流利,而我也沒有任何的失誤,全體女生除了兩次失誤之外,沒有任何的風(fēng)險(xiǎn)失去時(shí)間。在老師的一聲哨結(jié)束了以后,我們以12個(gè)女生2分鐘跳了174個(gè)的好成績,得到了全年級(jí)女生8字長繩第一!
而拔河的規(guī)則卻是男女生混合上的,女生15人,男生也是15人?,F(xiàn)在算起,當(dāng)天我們一共拔了六次,回到家的時(shí)候,手已經(jīng)紅腫了起來,握住什么東西都感到十分的困難。但是我們當(dāng)天的表現(xiàn)并沒有虧待我們的雙手。在第一場驅(qū)逐賽中,我們的強(qiáng)勁對(duì)手是五(5)班,對(duì)于這個(gè)班級(jí)我們毫不知情,所以,在這種情況下,所有人的心里不免帶著一絲緊張的氣氛,似乎前面站著一個(gè)巨人一樣。老師的一聲令下,我們開始了第一場比賽。當(dāng)時(shí)整個(gè)人一下子什么也不知道了,只知道自己要使勁,并且盡自己最大的努力向后退,這時(shí),我們的臉是如此的紅,臉上的汗因?yàn)檫^度的使勁而顯得是那么的耀眼,所有人的心中只有一個(gè)念頭,那就是要?jiǎng)倮?!大家為了使自己更加有力,許多人的口中不時(shí)的冒出:呀!??!這是一種十分好的加油辦法。突然,大家感覺不再那么的費(fèi)力了,原來是,(5)班已經(jīng)被我們拉了過來,而這時(shí),他們可謂說得上是泄氣了,這樣一來,實(shí)在太輕松了,嘿一下!就成功了。
接下來,我們順利進(jìn)入了決賽,在第一回合中,我們打贏了4班,在第二回合中,我們戰(zhàn)勝了3班,最終,我們不負(fù)眾望,取得了年級(jí)第一名的好成績!
在這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的力量,因?yàn)橹灰蠹乙积R奮力的話,我們的心連心,自然也會(huì)取得最大的成功!
自己改一下
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有你扔我接、運(yùn)小豬、運(yùn)西瓜、袋鼠跳跳、無敵風(fēng)火輪、抬花轎、羊角球比賽、我是小姚明、斗雞樂等。
1、你扔我接
鍛煉小孩的上肢力量和控制能力,可以用乒乓球投擲,水桶接球。孩子瞄準(zhǔn)水桶扔球,規(guī)定時(shí)間接得多的獲勝。
2、運(yùn)小豬
用到的工具有輪胎及拉繩。讓孩子坐在輪胎里,家長由起點(diǎn)拉起,最先拉到終點(diǎn)的一方獲勝。這是體現(xiàn)爸爸“超人能力”的最好時(shí)刻。
3、運(yùn)西瓜
用到的工具有輪胎及拉繩。讓孩子坐在輪胎里,家長由起點(diǎn)拉起,最先拉到終點(diǎn)的一方獲勝。這是體現(xiàn)爸爸“超人能力”的最好時(shí)刻。
4、袋鼠跳跳
主要鍛煉孩子的下肢力量和平衡能力。用大布袋裝下孩子的腿,孩子在袋子里拎著布袋往前跳,然后再由家長同理跳回原點(diǎn),所用時(shí)間最短的家庭獲勝。
5、無敵風(fēng)火輪
用到的材料是連在一起的寬布袋。讓孩子和家長共同滾車輪,將車輪滾到終點(diǎn)就算獲勝了。這個(gè)游戲非??简?yàn)大家的團(tuán)結(jié)工作的能力。
6、羊角球比賽
玩法:家長和幼兒面對(duì)面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始后,由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去,然后將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。
7、我是小姚明
玩法:家長和幼兒面對(duì)面站在規(guī)定位置。游戲開始后,幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
8、抬花轎
這個(gè)親子活動(dòng)需要父母共同參與。需要一根結(jié)實(shí)的圓木棒,孩子趴在中間,父母從兩邊將孩子抬起往前沖,先到達(dá)終點(diǎn)的獲勝。
9、斗雞樂
玩法:每個(gè)家庭由一名幼兒和一名家長組成,編上號(hào)碼掛上數(shù)牌。然后在規(guī)定的范圍內(nèi),用雙手抓住自己的一只腳,用單腳跳著去碰撞他人,腳先著地即淘汰,余下的人繼續(xù),堅(jiān)持到最后者獲勝。
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