穿越位面基因戰(zhàn)士的小說(shuō)

哈士奇加柯基打一成語(yǔ)

答案是：哼哈二將

這個(gè)靠意會(huì)，畢竟哈士奇是二哈~

如圖：

　　優(yōu)雅的坐姿能讓一游讓個(gè)女人更有知性美，下面是我給大家搜集整理的女士的基本坐姿有哪些，希望可以幫助到大家!

　　 女士的基本坐姿有哪些

　　1、標(biāo)準(zhǔn)式

　　標(biāo)準(zhǔn)坐姿可以稱之為第一坐姿，此坐姿適合于剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。

　　要領(lǐng)：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。兩膝并攏，小腿神毀局垂直于地面，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時(shí)要用雙手將裙擺內(nèi)攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過(guò)多。

　　2、前伸式

　　此坐姿適合于與交談方面對(duì)面坐著。

　　要領(lǐng)：在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對(duì)對(duì)方的尊敬。

　　3、前交叉式

　　要領(lǐng)：在前伸式坐姿的基礎(chǔ)上，右腳后縮，左腳交叉，兩踝關(guān)節(jié)重疊，兩腳尖著地。

　　4、屈直式

　　要領(lǐng)：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，并在一條直線上。

　　5、后點(diǎn)式

　　要領(lǐng)：兩小腿后屈，腳尖著地，雙膝并攏。

　　6、側(cè)點(diǎn)式

　　要領(lǐng)：兩小腿向左斜出，兩膝并攏，右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè)，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長(zhǎng)度。

　　7、側(cè)掛式

　　要領(lǐng)：在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上，左小腿后屈，腳繃直，腳掌內(nèi)側(cè)著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿并攏，上身右轉(zhuǎn)。

　　8、重疊式

　　重疊式坐姿我們通俗會(huì)說(shuō)成二郎腿，長(zhǎng)期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。

　　要領(lǐng)：在標(biāo)準(zhǔn)式坐姿的基礎(chǔ)上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關(guān)節(jié)上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。余扒

　　 女士坐姿禮儀的基本要求

　　(1)入座時(shí)要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前，轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。***_com女子入座時(shí)，若是裙裝，應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那樣不優(yōu)雅。正式場(chǎng)合一般從椅子的左邊入座，離座時(shí)也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動(dòng)椅子的位置，應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處，然后入坐。

　　(2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。

　　(3)雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。

　　(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。

　　(5)雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放，雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型。

　　(6)坐在椅子上，應(yīng)至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時(shí)間不要靠椅背。時(shí)間久了，可輕靠椅背。

　　(7)談話時(shí)應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿?，將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)?，上身仍保持挺直，不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

德克士炸雞起源于美國(guó)南部的德克薩斯州，1994年出現(xiàn)在中國(guó)成都。1996年，頂新集團(tuán)將德克士收購(gòu)，并投入5000萬(wàn)美元，健全經(jīng)營(yíng)體系，完善管理系統(tǒng)，并重新建立了CIS系統(tǒng)，使其成為頂新集團(tuán)繼“康師傅”之后的兄弟品牌。
德克士，中國(guó)西式快餐特許加盟第一品牌，與麥當(dāng)勞、肯德基并列中國(guó)三大西式快餐。
德克士炸雞是頂新集團(tuán)跨入服務(wù)業(yè)的第一步，五年多以來(lái)我們以無(wú)比的熱誠(chéng)經(jīng)營(yíng)一個(gè)全新、有特色的快餐連鎖系統(tǒng)。追求“顧客滿意”的最高準(zhǔn)則及“成為中國(guó)人自創(chuàng)西式快餐第一品牌；中國(guó)西式快餐特許加盟第一品牌”的愿景。全體德克士人不屈不撓、攜手努力奮斗，得到了消費(fèi)者及加盟者的支持與肯定。如今，德克士在高速且平穩(wěn)的向前發(fā)展，已成為中國(guó)餐飲業(yè)的一顆閃耀的新星。
德克士以咔滋咔滋的“脆皮炸雞”和新舒食特色產(chǎn)品“米漢堡”，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的西式快餐市場(chǎng)穩(wěn)坐一席之地。 而英雄產(chǎn)品“德克士脆皮炸雞”也是最符合國(guó)人喜愛的炸雞口味。 此外紫菜芙蓉湯、玉米濃湯、照燒雞肉飯、咖喱雞飯亦是中國(guó)人喜愛的特色產(chǎn)品。為回饋社會(huì)，德克士在1999年率先推出了特許加盟辦法，依據(jù)自身的豐富經(jīng)驗(yàn)。

爵士舞是一種充滿活力、動(dòng)感和自由的舞蹈形式，它源于美國(guó)，起源于20世紀(jì)初期。爵士舞基本動(dòng)作包括以下幾個(gè)方面。

一、基本步伐

爵士舞的基本棚顫步伐有很多種，其中最基本的包括“單步搖擺”、“步伐跨步”、“三步踏步”和“四步變形”等。在這些基本步伐的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行各種花樣的衍生和變化。

二、翻轉(zhuǎn)動(dòng)作

翻轉(zhuǎn)動(dòng)作是爵士舞中非常常見的動(dòng)作，包括前空翻、后空翻、側(cè)空翻等。這些動(dòng)作需要有良好的身體控制能力和靈活性，同時(shí)還需要有較強(qiáng)的跳躍力和平衡能力。

三、跳躍動(dòng)作

跳躍動(dòng)作是爵士舞中非常重要的一部分，包括“大跳躍”、“小跳躍”、“側(cè)跳”、“翹腿跳”等。這些跳躍動(dòng)作需要注意節(jié)奏、力度和姿態(tài)的調(diào)節(jié)，以及在空中的姿態(tài)控制和著地的平衡能力。

四、手臂動(dòng)作

手臂動(dòng)作在爵士舞中也非常重要，它可以增加舞蹈的表現(xiàn)力扮孝和魅力。手臂動(dòng)作包括“擺臂”、“舉臂”、“扭轉(zhuǎn)臂”等，需要注意手臂的協(xié)調(diào)性和配合舞蹈的節(jié)奏和動(dòng)作。

五、搖擺動(dòng)廳和稿作

搖擺動(dòng)作是爵士舞中非常常見的動(dòng)作，它可以增加舞蹈的靈活性和感覺。搖擺動(dòng)作包括“肩搖”、“臀擺”、“腰擺”等，需要注意身體協(xié)調(diào)和節(jié)奏的掌控。

六、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作

旋轉(zhuǎn)動(dòng)作也是爵士舞中重要的一部分，它可以增加舞蹈的變化和感覺。旋轉(zhuǎn)動(dòng)作包括“單腳轉(zhuǎn)”、“雙腳轉(zhuǎn)”、“跳躍轉(zhuǎn)”等，需要注意節(jié)奏、力度和姿態(tài)的調(diào)節(jié)，以及在旋轉(zhuǎn)過(guò)程中的平衡能力。

總之，爵士舞基本動(dòng)作包括基本步伐、翻轉(zhuǎn)動(dòng)作、跳躍動(dòng)作、手臂動(dòng)作、搖擺動(dòng)作和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等，這些動(dòng)作需要注意節(jié)奏、力度、姿態(tài)和平衡等方面的掌控。在練習(xí)這些動(dòng)作時(shí)，還需要注意身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力，以及在舞臺(tái)上的表現(xiàn)力和自信心。