提升寶寶英語認(rèn)知能力
增加認(rèn)知水平的書籍,你可以考慮看一看以下幾本書目:中信出版社的《認(rèn)知力》,為美國馬扎林·貝納基和安東尼所著,以具體事例指出了人類常見的認(rèn)知錯誤,并提出了認(rèn)知錯誤、盲點(diǎn)的解決方案。中國友誼出版公司出版的《認(rèn)知》,吳建平所著,該書解讀了認(rèn)知升級的四大模塊,從避免思維誤區(qū)到作出正確的決策和判斷,從思維升級到格局破局,集結(jié)34篇顛覆傳統(tǒng)方法論的進(jìn)階路徑。蔡壘磊的《認(rèn)知突圍》,內(nèi)容有6章,講的都是生活中最基本的概念,章章都能讓人大開眼界,告訴我們重新認(rèn)識自己、知識、金錢、時間、關(guān)系和人生。想要提高認(rèn)知能力,就得把一些基本的概念梳理清楚,概念清晰,頭腦才能清醒。機(jī)械出版社出版的《認(rèn)知紅利》,知乎大V謝春霖老師的著作。在這本書中,結(jié)合當(dāng)下的環(huán)境,提出了大量關(guān)于人生進(jìn)階、認(rèn)知升級的干貨。
自我提升的十點(diǎn)要訣:①不抱怨、不批評。②保持熱情和激情。③包容和寬容。④善于溝通與交流。⑤多贊美別人。⑥保持好心情。⑦有聆聽的好習(xí)慣。⑧有責(zé)任心。⑨每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。⑩記住別人的名字。
每個人的成長環(huán)境,所接受的教育知識,家庭情況都不同,所以形成的個人性格,興趣愛好等也不相同。這些情況造就了大家各自認(rèn)知的不同,面對相同的選擇,做出的決定卻也是千差萬別。
認(rèn)知是一個人對未知世界進(jìn)行探索所得到的反饋。這樣的探索既包括主動的進(jìn)行積極探索,也包括無奈地被動結(jié)接受,二者都可以提升自己的認(rèn)知,但是所得到的效果卻是天差地別。
積極主動進(jìn)行探索的人,他們能夠不斷進(jìn)行讀書學(xué)習(xí),主動去探討自己未掌握的知識,面對未來能夠保持自己謙虛的心,面對自己不曾明白掌握的東西,不會輕易去否定,而是進(jìn)行不斷驗證,最終得到可靠的結(jié)論。
他們在堅持不懈的學(xué)習(xí)過程中,逐漸形成屬于自己的思想體系,通過閱讀不同種類的書籍不斷開闊眼界,夜以繼日的刻苦攻讀,不斷為自己儲備知識。在這樣的情況之下,自己明辨是非的能力不斷提高,待人接物更是能夠符合禮儀,通過自己的實(shí)踐行動來不斷驗證自己所學(xué)的知識是否正確,最后不斷轉(zhuǎn)化為自己的智慧,用來彰顯自己的個人魅力與風(fēng)采。
通過自己不間斷的主動學(xué)習(xí),不僅提高了我們的個人修養(yǎng),同時也讓我們學(xué)會了去從不同的視角看待相同問題,以此得到不同的結(jié)論,做出更為全面的判斷。
1.《進(jìn)化心理學(xué)》
2.《游戲改變世界》
3.《認(rèn)知紅利》
4.《超市枯哪隱里的原始人》
5.《趨緩型勢思考》
6.《人類簡史沒廳》
供參考。
以下書單就是其在書中建議的可以幫助提升認(rèn)知能力、實(shí)現(xiàn)“認(rèn)知破圈”的書返氏液籍,并附作者的簡評。
1.
《終身成長》,作者是卡羅爾·德韋克。這本書描述了固定思維和成長思維之間的區(qū)別,很值得恐懼失敗的人閱讀。漏物
2.《學(xué)會提問》,作者是美國的尼爾·布朗和斯圖核叢爾特·基利。很多人并不是不具備分析問題的能力,而是他一開始定義的問題就是錯誤的,而沿著錯誤的問題去分析是不會得到正確的答案的。
3.《思考的藝術(shù)》,作者是文森特·賴安·拉吉羅。這本書是美國大學(xué)生必讀的一本書,當(dāng)之無愧地成為批判性思維的入門書。
4.《批判性思維:帶你走出思維的誤區(qū)》,作者是布魯克·諾埃爾·摩爾和理查德·帕克。這本書文如其名。
5.《決策的智慧》,作者是美國的大衛(wèi)·R. 亨德森和查爾斯·L. 胡珀。這本書從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度講述了人們思維上的很多誤區(qū)和決策上的盲點(diǎn),案例比較多。
6.《思辨與立場:生活中無處不在的批判性思維工具》,作者是美國的理查德·保羅和琳達(dá)·埃爾德。這本書非常翔實(shí)地講述了思維的要素和理性思考的標(biāo)準(zhǔn),內(nèi)容比較全。
2、接觸外界的環(huán)境。寶媽可以帶兒童到公園散步,接觸更多外界的陌生環(huán)境和小朋友,那兒童對這些環(huán)境也一直都會有不斷適應(yīng),就會提高認(rèn)知的能力。隨著兒童的年齡增長,也會對這些自然環(huán)境有天然的親切感。
3、動物園和植物園。兒童的認(rèn)知能力提升是跟很多因素相關(guān)的,如果寶媽能夠開拓小寶寶的眼界,接觸全新的環(huán)境,那么兒童就能夠不斷的優(yōu)化認(rèn)知的能力。比如寶媽帶寶寶到動物園、植物園、寵物園等,都可以讓兒童對周圍的事物感到好奇,更加希望去了解周圍環(huán)境,認(rèn)知能力就會不斷潛移默化增強(qiáng)。
2、要有深入思考問題的習(xí)慣,看待問題從表面,那只是最淺的認(rèn)知面,而深入思考能夠解剖到更深的東西,比如一般人很難發(fā)現(xiàn)的,差別就在于思考問題的方式方法,從現(xiàn)在開始,想問題不要想得太過簡單,能夠讓我們變得更有收獲,起碼能想到可能原本想不到的東西。
3、不要害怕去做了之后可能遇到失敗的結(jié)果,很多次不敢,或者很多次做了之后沒有收獲,往往都是覺得失敗毫無意義,反而會挫敗自信心,但實(shí)際上失敗并非只有我們有,任何人在一開始的時候都是有挫敗感的,關(guān)鍵在于通過一件事去學(xué)習(xí)到什么,那才是最為關(guān)鍵的,不然永遠(yuǎn)只停留在當(dāng)前的狀態(tài),那才是最大的失敗。
4、多去嘗試一些新的東西,就算是毫無認(rèn)知的面,一來二熟地認(rèn)識過之后,自己就會慢慢懂得,從零到一都是有一個過程的,而這個認(rèn)識的過程就是一個學(xué)習(xí)的過程,能力也是在這個過程中慢慢提升的,而嘗試新東西就是最開始的起步。
5、要以低姿態(tài)去學(xué)習(xí)任何東西,不管是自己非常熟悉的,還是不太熟悉的,只有是下一個學(xué)習(xí)的目標(biāo),那就要虛心去學(xué)習(xí),只有保持謙遜的姿態(tài)去學(xué)習(xí),才能夠收獲更多,自己的姿態(tài)更低,就相當(dāng)于自己裝得越空,從而獲得的知識也就越多。
提高自我認(rèn)知并不是一蹶而就的事情,而是一個循序漸進(jìn)的過程,我們平時一定要有耐心去多向?qū)I(yè)人士請教學(xué)習(xí)專業(yè)的知識,同時還要注重廣泛的閱讀閱讀書籍,可以幫助我們增長知識面,拓展我們的視野,從而能夠從更好的角度提升我們的認(rèn)知,讓我們成為更有智慧的人。
作為家長,我們也一定要注重對于孩子認(rèn)知提升的培養(yǎng),從日常的廣泛閱讀書籍開始,培養(yǎng)他們的閱讀興趣和愛好,這樣才能夠讓他們成長為視野開闊的人才。
閱讀過程中要注意掌握節(jié)奏,以減輕兒童的學(xué)習(xí)倦怠感,我們?nèi)ネ瓿梢豁楇y度較大的工作任務(wù)時,往往也會產(chǎn)生迷茫或者害怕,甚至?xí)械讲蛔孕?,孩子也一樣,?dāng)他們疲倦時,可適當(dāng)放松或停頓一下,不要把閱讀變成一件讓孩子覺得不愉快的事情。
有不少年輕的父母告訴我,他們每天大概只花半小時這樣做,堅持幾年以后,孩子就既能講故事又能識字了,等孩子上小學(xué)后,親子閱讀就漸漸過渡為由父母引導(dǎo)變成兒童自主選擇,建議父母這時可常帶孩子去圖書館,讓孩子自由選擇喜歡讀的書,也許他讀了一陣子放棄了或是發(fā)現(xiàn)新的興趣都不要緊,讓孩子們循序漸進(jìn)的去學(xué)習(xí),直到找到真正的興趣點(diǎn)。
在書本閱讀過程中,可以鍛煉孩子不斷地記讀書筆記,這樣孩子不管看幾萬字的書,都能夠梳理出筆記的主要內(nèi)容,實(shí)際上對孩子的思維是一種很好的訓(xùn)練。
當(dāng)然不同的孩子有不同的思維和記憶方式,比如有的孩子是視覺型的,有的孩子是聽覺型的,有的孩子喜歡通過聽書來記憶,有的孩子喜歡通過看書來記憶。
所以一定要讓孩子們用自己的方式去閱讀和學(xué)習(xí),這樣才可以找到他們自己的興趣點(diǎn),從而通過廣泛的閱讀提高自己的認(rèn)知能力。
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