有聲書反脆弱在線收聽

重要的是選擇的路線與事件發(fā)生的順序，而不僅僅是目標—科學家們稱其為路徑依賴性。

路徑依賴性的特定含義是指人類社會中的技術(shù)演進或者制度變遷均有類似于物理學中的慣性，即一旦進入某一路徑（無論好還是壞），就有可能對這種路徑產(chǎn)生依賴。最早是道格拉斯·諾斯用該理論成功闡釋了經(jīng)濟制度的演進，于1993年獲得諾貝爾經(jīng)濟學獎。不僅僅是社會制度、金融投資、技術(shù)演進，小到日常生活中的習慣，都是可以用路徑依賴性來解釋的。（以上引自網(wǎng)絡(luò)釋義）

簡單而言，一旦習慣了某種流程和順序，也就有了路徑依賴。

作者在增強反脆弱性的杠桿策略前講路徑依賴，其實是講降低脆弱性是邁向反脆弱性的必須要做的事。而路徑依賴與脆弱性是有關(guān)聯(lián)的，路徑依賴會導致脆弱性，一旦陷入路徑依賴的死循環(huán)，遇到黑天鵝事件時，就會造成毀滅式的結(jié)果。

檢索到一個非常有趣經(jīng)典的關(guān)于技術(shù)演進的路徑依賴性的例子是：

現(xiàn)代鐵路兩條鐵軌之間的標準距離是四英尺又八點五英寸。原來，早期的鐵路是由建電車的人所設(shè)計的，而四英尺又八點五英寸正是電車所用的輪距標準。那么，電車的標準又是從哪里來的呢？最先造電車的人以前是造馬車的，所以電車的標準是沿用馬車的輪距標準。馬車又為什么要用這個輪距標準呢？英國馬路轍跡的寬度是四英尺又八點五英寸，所以，如果馬車用其他輪距，它的輪子很快會在英國的老路上撞壞。這些轍跡又是從何而來的呢？從古羅馬人那里來的。因為整個歐洲，包括英國的長途老路都是由羅馬人為它的軍隊所鋪設(shè)的，而四英尺又八點五英寸正是羅馬戰(zhàn)車的寬度。

任何其他輪寬的戰(zhàn)車在這些路上行駛的話，輪子的壽命都不會很長?？梢栽賳?，羅馬人為什么以四英尺又八點五英寸為戰(zhàn)車的輪距寬度呢？原因很簡單，這是牽引一輛戰(zhàn)車的兩匹馬屁股的寬度。故事到此還沒有結(jié)束。美國航天飛機燃料箱的兩旁有兩個火箭推進器，因為這些推進器造好之后要用火車運送，路上又要通過一些隧道，而這些隧道的寬度只比火車軌道寬一點，因此火箭推進器的寬度是由鐵軌的寬度所決定的。

所以，最后的結(jié)論是：路徑依賴導致了美國航天飛機火箭助推器的寬度，竟然是兩千年前便由兩匹馬屁股的寬度所決定的。

路徑依賴性，首先想說明的一個道理是：想要得到期待中的結(jié)果，需要采取正確的行動和正確的順序。比如早上穿衣服，沒有誰是先穿了鞋再去穿褲子和襪子的。

書中作者給出的例子是：商人想要盈利，需要首先考慮的問題是如何應對風險和生存。

想要取得好成績，無論是學業(yè)還是事業(yè)，需要首先考慮的是如何高效學習，如何得到有效反饋，如何系統(tǒng)地提升能力，而不是如何在考試中超常發(fā)揮，或者在工作中都機靈使用技巧。

路徑依賴對我們個人而言，直接體現(xiàn)在習慣用舊的認知、思維方式去理解和解釋新事物，或者按照舊習慣做事情，難以擺脫所謂“宿命”。

《被嫌棄的松子的一生》中主人公松子，總是無法擺脫快速淪陷于所謂愛情、被渣、被家暴的厄運，就是因為在她的認知里，太希望得到別人的關(guān)注和重視，因此一點點溫暖就讓她覺得值得為“愛”燈蛾撲火了，也就是這一點點所謂的溫暖，讓她執(zhí)迷不悟，遭受再大的屈辱也不離開……

【行動指引】

一旦陷入路徑依賴，就會產(chǎn)生自我強化，自我強化的結(jié)果會讓路徑依賴更加穩(wěn)固。就是那句話“懂得了很多道理，卻過不好這一生”的原因：聽故事、聽道理的時候覺得原來還可以不一樣，面對自己的選擇的時候習慣性的“只能保持原樣”。

因此，要特別小心自己的思維方式是否固化，是否需要升級或者更新，否則，會陷入脆弱性增加的陷阱而不自知。

孩子的心理脆弱程度通常根據(jù)以下因素來衡量：
1. 敏感性：孩子對外界環(huán)境和情感變化的反應程度。如果孩子過于敏感，可能會在面對一些挫折或者不如意的事情時感到過度焦慮、恐懼或者無助。
2. 應對能力：孩子面對不同的挑戰(zhàn)或者問題時，處理情況的能力。如果孩子應對能力較差，可能會出現(xiàn)自閉、退縮、無法獨立解決問題等現(xiàn)象。
3. 抗壓能力：孩子承受壓力的能力。如果孩子的抗壓能力較低，容易出現(xiàn)情緒波動、焦慮、抑郁等現(xiàn)象。
4. 適應能力：孩子在新環(huán)境、新經(jīng)驗下的適應能力。如果孩子適應能力較差，可能會出現(xiàn)依賴性、難以接受新的事物等行為。
總之，孩子的心理脆弱程度是一個相對的概念，需要綜合考慮多種因素。 父母可以關(guān)注孩子的情感狀態(tài)和行為表現(xiàn)，及時給予關(guān)愛和幫助，并根據(jù)孩子的實際情況給予針對性的心理疏導與干預。同時，家長也可以在日常生活中，通過培養(yǎng)孩子的自信、獨立、堅韌的品質(zhì)等方式，幫助孩子提升心理素質(zhì)，讓孩子更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力。

你說的是···
不受到脆弱狀態(tài)下完成戰(zhàn)斗吧
那個boss有一個位移技能 如果被那個技能打到 你會被掛上脆弱的debuff 不過那個技能前搖明顯 很好躲

只有不斷學習才可以

人活著就是為了經(jīng)受生活給予他的一切，包括快樂的、痛苦的！生活真的很殘忍，也很無奈，人在面對很多事情的時候真的很脆弱；人為什么要有生死離別，為什么要經(jīng)歷那么多的痛苦！快樂對于每個人來說是多么美好的事情，也許人就是應該把握住屬于自己的快樂和幸福，而把痛苦深深的埋藏在心里，不要輕易的去觸碰它。。。。。。

人和所有的動物一樣都是有一個生命周期.說脆弱就脆弱,說頑強也頑強.說他脆弱是因為生命是受內(nèi)外因素所限制.呼吸一旦停止生命也就隨之結(jié)束.人體是肉做的當然就更是不堪一擊了.所以也就更加脆弱.

強大一點，慢慢鍛煉

身體上，還有心理上