幼兒園午休安全的兒歌
11點(diǎn)到1點(diǎn)。
一般來說,幼兒園上學(xué)時(shí)間在早晨7-8點(diǎn),放學(xué)時(shí)間為下午的4-5點(diǎn),這其中中午午休約2個(gè)小時(shí)。
幼兒園適齡幼兒一般為3歲至6歲。幼兒園的任務(wù)為解除家庭在培養(yǎng)兒童時(shí)所受時(shí)間、空間、環(huán)境的制約,讓幼兒身體、智力和心情得以健康發(fā)展??梢哉f幼兒園是小朋友的快樂天地,可以幫助孩子健康快樂地度過童年時(shí)光,不僅可以學(xué)到知識(shí),而且可以從小接觸集體生活。
上幼兒園的注意事項(xiàng):
1、為寶寶選擇衣服和鞋子時(shí),不要過于新穎刺激,會(huì)叫的小口袋,會(huì)亮的鞋子,有趣的小珠珠,這些東西會(huì)讓寶寶的注意力都集中在那里,這樣就會(huì)影響寶寶參與集體活動(dòng)的興趣了,有的還存在一些不安全的因素。比如掉下來的小珠珠,寶寶就喜歡放在嘴里,放在耳朵里等。
2、鞋子大小要合適,并要盡可能適合寶寶運(yùn)動(dòng),這樣能保證寶寶在集體活動(dòng)中的安全。
11點(diǎn)到1點(diǎn)。
一般來說,幼手坦態(tài)兒園上學(xué)時(shí)間在早晨7-8點(diǎn),放學(xué)時(shí)間為下午的4-5點(diǎn),這其中中午午休約2個(gè)小時(shí)。
幼兒園適齡幼兒一般為3歲至6歲。幼兒園的任務(wù)為解除家庭在培養(yǎng)兒童時(shí)所受時(shí)間、空間、環(huán)境的制約,讓幼兒身體、智力和心情得以健康發(fā)展??梢哉f幼兒園是小朋友的快樂天地,可以幫助孩子健康快樂地度過童年時(shí)光,不僅可以學(xué)到知識(shí),而且可以從小接觸集體生活。
上幼兒園的注意事項(xiàng)畢源:
1、為寶寶選擇衣服和鞋子時(shí),不要過于新穎刺激,會(huì)叫的小口袋,會(huì)亮的鞋子,有趣的小珠珠,這些東西會(huì)讓信褲寶寶的注意力都集中在那里,這樣就會(huì)影響寶寶參與集體活動(dòng)的興趣了,有的還存在一些不安全的因素。比如掉下來的小珠珠,寶寶就喜歡放在嘴里,放在耳朵里等。
2、鞋子大小要合適,并要盡可能適合寶寶運(yùn)動(dòng),這樣能保證寶寶在集體活動(dòng)中的安全。
1、我希望在過年能和那群傻 逼好好聚一聚
2、三無食品少去碰,小攤小販原離點(diǎn)
3、下星期就中考了,祝和我一樣的還有我考試加油吧,一切為了自己! [酷友網(wǎng)原創(chuàng)]
4、看一下老板是不是善于管理他的員工, 從他給員工支付的報(bào)酬毫無疑問地可以做出判斷
5、開始我取笑你,到后來我才發(fā)現(xiàn)取笑的是自己。
6、▓ 我從未讓他們驕傲 他們卻待我如寶----致爸媽。
很多寶爸寶媽其實(shí)不太懂孩子的睡眠問題,對(duì)于孩子的午睡就覺得順其自然就好了,但是這也不是正確的做法哦!寶寶午睡有很多要注意的問題哦!寶寶最佳午休時(shí)間 寶寶午睡多長時(shí)間合適?
寶寶最佳午休時(shí)間
正常情況下并不是說寶寶睡得越多他們精力越就會(huì)旺盛,智力發(fā)育就越好。寶寶午睡時(shí)間也是不宜過久的,因?yàn)殚L時(shí)間午睡的話可能會(huì)導(dǎo)致晚上難以入眠。父母?jìng)円⒁饪刂茖殞毜乃邥r(shí)間,合理分配寶寶睡眠時(shí)間,讓寶寶充分得到休息,正常健康成長。
建議在寶寶2-3個(gè)月時(shí),讓寶寶午睡5個(gè)小時(shí)左右;成長到4-6個(gè)月時(shí),讓寶寶午睡3個(gè)小時(shí)左右;長到1歲時(shí),讓寶寶午睡2個(gè)小時(shí)左右;2-3歲時(shí),讓寶寶午睡1個(gè)小時(shí);3以上,寶寶午睡時(shí)間就可以和大人一樣,30分鐘至1個(gè)小時(shí)左右合適。
寶寶午睡時(shí),父母要注意室內(nèi)溫度和濕度,在適宜的溫度濕度下寶寶才更易入睡也睡得更好。24-26度的室溫最好,寶寶會(huì)感到清爽。相反,燥熱的環(huán)境會(huì)讓寶寶睡眠質(zhì)量變差,因?yàn)闀?huì)經(jīng)常出汗熱醒。
除了注意室內(nèi)溫度濕度外,還要保證睡眠環(huán)境良好。大人走動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕,說話聲音要輕微,最好調(diào)小電視電腦的音量,避免干擾到寶寶睡眠。寶寶睡覺安穩(wěn),自然睡眠時(shí)間長。待寶寶充分休息后在恰當(dāng)時(shí)間叫醒寶寶,讓寶寶養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
寶寶最佳午休時(shí)間 寶寶午睡多長時(shí)間合適?
寶寶最佳午休時(shí)間 寶寶午睡多長時(shí)間合適?(圖片來自攝圖網(wǎng))
寶寶午睡多長時(shí)間合適?
新生寶寶:剛出生的寶寶大部分時(shí)間都在睡覺,早上睡覺的時(shí)間會(huì)比晚上更長,為了不影響寶寶夜間正常入睡,最佳午睡時(shí)間為1-5個(gè)小時(shí)都可。
1歲左右寶寶:處于這個(gè)階段的寶寶每天要睡16-18個(gè)小時(shí),其中大部分睡眠時(shí)間在晚上,早上不要睡得太多,每次睡3-5個(gè)小時(shí)為最佳。睡太久寶寶會(huì)餓,不及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)身體發(fā)育也會(huì)受到影響,甚至?xí)B(yǎng)成不良習(xí)慣哦。
2歲左右寶寶:這個(gè)階段的寶寶平均每天睡眠時(shí)間為9-12個(gè)小時(shí),午睡時(shí)間為2-3個(gè)小時(shí)。寶寶白天運(yùn)動(dòng)量會(huì)增加,午睡時(shí)間可適當(dāng)長一些,這樣有利于寶寶體能恢復(fù)。
3歲左右寶寶:3歲開始,寶寶夜間一覺睡到天亮,不容易醒來,睡眠比較充足,白天不需要睡太長時(shí)間,已經(jīng)可以和大人的正常午休時(shí)間一起了,大約1個(gè)小時(shí)左右為佳。如果寶寶體質(zhì)差,多睡1個(gè)小時(shí)也是可以的。
值得一提的是寶寶午間睡眠因睡眠質(zhì)量而定,如果夜間睡眠質(zhì)量好,白天可以少睡;夜間睡眠質(zhì)量差,那么白天多睡。平均來說,1-3歲的寶寶午睡時(shí)間1-3個(gè)小時(shí)最佳。
寶寶最佳午休時(shí)間 寶寶午睡多長時(shí)間合適?寶寶健康成長要注意的問題很多,睡眠就是很重要的一點(diǎn),所以各位寶爸寶媽一定要合理分配好寶寶的睡眠時(shí)間,一來幫助寶寶成長,二來也可
關(guān)于幼兒園午休分享如下:
說起孩子“午睡”,是不少家長頭疼的問題,在家里孩子中午不睡就不睡了,晚上的時(shí)候早點(diǎn)睡,但是在幼兒園有規(guī)定,中午孩子們都要“午睡”,自家孩子不睡不說,還鬧得別的孩子睡不了,被老師提醒叫家長很是無奈。
身邊就有朋友吐槽,自家孩子因?yàn)槲缢膯栴},被老師說了不止一次,孩子躺在床上自己玩,還一直拉臨床孩子的被子,老師說了幾次但孩子就是不睡。
老師也提醒如果長期這樣,就讓家長帶孩子回家休息,但是夫妻倆都要上班,哪有時(shí)間管著孩子,但是給孩子好好說也沒用,對(duì)此頭疼不已。
幼兒園老師:不肯午睡的孩子,往往是這幾種原因
第一種,在家習(xí)慣性哄睡,在幼兒園不適應(yīng)
有的孩子在家里,習(xí)慣性被老人哄著睡,必須要摸摸頭發(fā)摸摸耳朵,或者拍一拍身體,這樣孩子才能安穩(wěn)地睡著,但是在幼兒園老師可沒那個(gè)時(shí)間哄睡,結(jié)果孩子適應(yīng)不了。
對(duì)于這種情況,家長的解決辦法最好是慢慢改正孩子哄睡的習(xí)慣,不能讓孩子養(yǎng)成依賴心理,尤其是逐步減少陪伴孩子睡覺的時(shí)間,可能一開始遭遇難度比較大,但是慢慢適應(yīng)下來,對(duì)孩子以后分床分房睡是有很大的好處的。
第二種,孩子比較認(rèn)床,新環(huán)境不適應(yīng)
有的大人睡覺都還認(rèn)床,陌生環(huán)境睡不踏實(shí),那孩子在新環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)也是正常的,有的孩子心比較大,到哪都能睡著,也有的孩子比較慢熱,適應(yīng)環(huán)境能力相對(duì)較弱。
對(duì)于這種情況,父母可以把家里孩子習(xí)慣的枕頭,還有公仔、枕套帶到幼兒園,把孩子的床鋪布置得像家里面一樣,這樣一定程度上能減輕孩子的焦慮情緒,讓孩子安心入睡。
第三種,在家午休時(shí)間和在幼兒園午休時(shí)間沖突
像我家孩子,原來中午都是習(xí)慣吃完午飯玩一會(huì),或者看一會(huì)動(dòng)畫片,到快兩點(diǎn)的時(shí)候午睡,睡到三點(diǎn)多四點(diǎn)把孩子叫醒,但是在幼兒園午睡一般都是十二點(diǎn)多一點(diǎn),在家和在幼兒園午睡時(shí)間沖突,孩子就睡不著。
對(duì)于這種情況,只能是在家的時(shí)候,就慢慢調(diào)整孩子的午睡時(shí)間,把在家午睡時(shí)間和幼兒園午睡時(shí)間對(duì)等,這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后,孩子慢慢就適應(yīng)了幼兒園的午睡節(jié)奏。
孩子中午睡不著,家長也別太煩心
平時(shí)也聽到一些寶媽說,自己家孩子就是睡不著,在幼兒園午睡就從來沒睡著過,也不知道什么原因,老師反映過很多次,試了很多辦法但都沒效果。
其實(shí)孩子上幼兒園不午睡也不是什么奇怪事,畢竟那么多家庭那么多孩子,每個(gè)家庭的生活習(xí)慣,每個(gè)孩子的睡覺習(xí)慣也都是不同的。幼兒園統(tǒng)一強(qiáng)制孩子午睡,主要是有以下幾個(gè)原因。
1)為幼兒營造了良好的午睡環(huán)境。教師們除了做到"兩開兩關(guān)"、拉上窗簾,有些班級(jí)還營造了個(gè)性化環(huán)境,例如:藍(lán)天班的"睡前故事"、彩虹班的"兒歌導(dǎo)入"(小朋友,睡午覺,幼兒園里靜悄悄。小花貓,有禮貌,進(jìn)屋不吵也不鬧。)
2)教師有效的巡回檢查。大部分教師在幼兒午睡過程中都會(huì)進(jìn)行巡回檢查,幫助幼兒蓋好被褥、糾正不良睡姿、安慰哭鬧幼兒,等等,保證了小班幼兒的午睡質(zhì)量。
同時(shí),也發(fā)現(xiàn)了以下不足:
1)幼兒脫下的衣褲沒有擺放整齊,有的散落在地上,有的未經(jīng)過折疊團(tuán)成了一團(tuán)。教師應(yīng)指導(dǎo)、幫助幼兒將脫下的衣褲整理一下,統(tǒng)一放置在床腳的一邊。
2)仍有個(gè)別教師利用孩子午睡時(shí)候做自己的事情,如:布置環(huán)境,制作教具。對(duì)于午睡中途醒來或者容易驚醒的幼兒,這種嘈雜也會(huì)使她們?nèi)狈Π踩校菀自诙虝r(shí)間里驚醒。所以,老師自己首先要做到不打擾孩子入睡,確保孩子有長時(shí)間的睡眠時(shí)間。
總體來說,小班組幼兒午睡情況以及教師的指導(dǎo)情況還是比較理想。教師仍應(yīng)做到堅(jiān)持每天有責(zé)任的管理,才能讓孩子的午睡質(zhì)量得到提高。
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