幼兒禮儀兒歌坐姿
1. 取材內(nèi)容合理,切合課程宗旨,符合培養(yǎng)目標(biāo)定位的要求,適應(yīng)現(xiàn)實需要,講述內(nèi)容觀點正確,有實際應(yīng)用價值。
2.能夠理論聯(lián)系實際,通過典型事例研究分析,揭示學(xué)科相關(guān)基本理論、基本方法的實質(zhì)和價值及明確的應(yīng)用方向。
3.邏輯思路清晰,符合認(rèn)識規(guī)律。在教知識的過程中滲透教認(rèn)識問題的方法,通過互動式教學(xué)安排和過程,能夠使學(xué)生舉一反三,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。
今天是大三班的對外觀摩活動。整個活動過程中,幼兒注意力集中,思維活躍,思路開闊,舉手發(fā)言很踴躍。但是,許多幼兒的坐姿卻很不端正:有的看表演時站起來,有的把腳登在前面的凳板上,有的斜靠著椅背,有的伏在桌上雙手托腮……對這一現(xiàn)象,觀摩的老師們有不同看法:有的認(rèn)為,上課一定要有規(guī)矩,坐姿很重要,否則不利于幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。有的認(rèn)為,這個活動很成功,正是因為氣氛輕松,孩子們的思維才會如此活躍,此時不必過多強(qiáng)調(diào)規(guī)矩。您認(rèn)為應(yīng)該如何看待這個問題呢
在聽人講課的時候一定要有紀(jì)律良好的坐姿,表示對人的尊重。但是既然在這里說了是看表演的時候本來就是自由發(fā)揮想象力的時候,讓他們自由發(fā)揮不是什么壞事,短暫的表演是放松孩子們精神的時候,這個時候不要強(qiáng)求他們的坐姿,要在平時教育教導(dǎo),孩子們總是天使的,不可能像我么大人一樣要求約束他們,有時候他們的發(fā)張發(fā)揮會超越我們的局限,我認(rèn)為,孩子們的坐姿從很多方面是反應(yīng)了他們的心理狀態(tài),或者是性格,老師可以因材施教,比如雙手托腮的那個不是性格內(nèi)向就是有點孤僻,要不就是依賴性很強(qiáng)的孩子,他不會輕易和別人接觸,或者并不喜歡這個表演,老師可以在平時教育的時候多注意培養(yǎng)他的動手動腦習(xí)慣,樂于交朋友的性格。對于那個腳蹬在凳子上的,更傾向于活潑好動的性格,大膽活躍創(chuàng)新的思維,這樣的孩子應(yīng)該適合。。。樣的教育。。。。。剩下的你就自由發(fā)揮吧。。。。都說殷勤的園丁是最偉大的,祖國的花朵就靠你們了,在此向所有當(dāng)老師的同志們致敬。
不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。這里有坐姿和握筆的講解視頻,希望能幫到你
baidu音樂搜~
2.手自然放在雙膝上,雙膝并攏;
3.雙目平視,面帶笑容;
4.坐時不要把椅子坐滿(服務(wù)人員應(yīng)坐椅子的三分之二),但不可坐在邊沿上;
禮儀坐姿基本要領(lǐng)
5.不可坐在椅子上前俯后仰,搖腿蹺腳;
6.不可將腳跨在椅子或沙發(fā)扶手上,或架在茶幾上;
7.在上司或客人面前不可雙手抱在胸前,不可蹺二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐;內(nèi)容來自求職面試網(wǎng)
A、兩手?jǐn)[法:
有扶手時,雙手輕搭或一搭一放;無扶手時,雙手相交或輕握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,兩手呈八字形放于腿上;
B、兩腳擺法:
腳跟腳尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右腳放在左腳外側(cè);
C、兩腿擺法:
凳高適中時,兩腿相靠,兩膝的距離,男性松開一拳為宜,女性不松開為好,凳高時,一腿略擱于一腳上,腳尖向下。
吃飯坐座位以右為尊,以中間的座位為上座,以靠主臺的位置為上座,以面對正門的座位為上座,以距離正門較遠(yuǎn)的位置為上座,以靠近墻的座位作為尊位。
1通常情況下,主人請客吃飯的時候,要按照“右高左低”的角度來安排大家的座位,一般視為右邊為上座,左邊為下座。主人應(yīng)該讓客人坐在靠右邊的位置,然后主人陪坐在左邊,因為中國的餐廳上菜的時候往往是順時針上菜,這樣的話,一盤菜上來,按照順時針的順序,客人可以先一步嘗到美味,然后主人再品菜。
在餐廳就餐的時候,如果同行的人比較少,大家都不知道怎樣入座時,通常是以中間的座位為上座,然后兩側(cè)其他的人為下座。例如和領(lǐng)導(dǎo)出去吃飯,這個時候可以主動請上司坐在中間的位置,然后你們幾個下屬坐在兩邊比較合適一些;或者是平常和家里的人出去吃飯,要讓長輩坐在中間的位置,千萬不能妄自尊大,搶先一步坐在上面,那樣只會被旁邊的人嘲笑。
飲食禮儀因宴席的性質(zhì)、目的而不同;不同的地區(qū),也是千差萬別。古代的飲食禮儀是按階層劃分:宮廷、官府、行幫、民間等。而現(xiàn)代飲食禮儀則簡化為:主人、客人了。
作為客人,赴宴講究儀容,根據(jù)關(guān)系親疏決定是否攜帶小禮品或好酒。赴宴守時守約。抵達(dá)后,先根據(jù)認(rèn)識與否自報家門,或由東道進(jìn)行引見介紹,聽從東道安排,然后入座:這個“排座次”,是整個中國飲食禮儀中最重要的一部分。
從古到今,因為桌具的演進(jìn),所以座位的排法也相應(yīng)變化。總的來講,座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。家宴首席為輩分最高的長者,末席為最低者。
坐姿禮儀小常識
入座時
入座時要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前,轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處,然后入座。而坐在椅子上移動位置,是有違社交禮儀的。
神態(tài)自如
神態(tài)從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然)。
雙肩放松
雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。
坐在椅子上
要立腰、挺胸,上體自然挺直。雙膝自然并攏雙腿正放或側(cè)放,雙腳并攏或交疊或成小"V"字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離,腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美,但不可盡情打開腿腳,那樣會顯得粗俗和傲慢。如長時間端坐,可雙腿交叉重疊,但要注意將上面的腿向回收,腳尖向下。坐在椅子上,應(yīng)至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。
談話時
應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿唬瑢⑸象w雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)?,上身仍保持挺直,不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
離座時要自然穩(wěn)當(dāng),右腳向后收半步,而后站起。
女子入座時
若是裙裝,應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那樣不優(yōu)雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美,兩腿并攏,雙腳同時向左或向右放,兩手疊放于左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊,但要注意上面的腿向回收,腳尖向下,以給人高貴、大方之感。
避免發(fā)出聲響。
男士、女士需要側(cè)坐時
應(yīng)當(dāng)將上身與腿同時轉(zhuǎn)向同一側(cè),但頭部保持向著前方。
作為女士
坐姿的選擇還要根據(jù)椅子的高低以及有無扶手和靠背,兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法,但兩腿叉開,或成四字形的疊腿方式是很不合適的。
在餐廳就餐時
最得體的入座方式是從左側(cè)入座。當(dāng)椅子被拉開后,身體在幾乎碰到桌子的距離站直,領(lǐng)位者會把椅子推進(jìn)來,腿彎碰到后面的椅子時,就可以坐下來了。就座后,坐姿應(yīng)端正,上身可以輕靠椅背。不要用手托腮或雙臂肘放在桌上。不要頻頻離席,或挪動座椅。用餐時,上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離。兩腳交叉的坐姿最好避免。
穿牛仔褲的坐姿禮儀常識
首先身體側(cè)坐,一腳支撐身體的重量,另一腳的足踝靠在這腳的腳尖上。也可以采取盤坐的方式,兩腳交叉盤坐,腳尖朝上,兩手自然地擺在膝蓋上。如果坐沙發(fā)椅,就可不必太拘束,順其自然地坐著,保持優(yōu)雅的坐姿即可。
其他幾種體姿禮儀的基本要求:
點頭
在沒有必要行鞠躬禮,但又想向?qū)Ψ绞疽鈺r,可用點頭表示。點頭時,轉(zhuǎn)折點在脖子,雙目應(yīng)注視對方,可同時用微笑或話語向?qū)Ψ絾柡谩?br/>回頭
無論是誰,若突然被人由后面叫住,會毫無防備。倘若不加思索,只將頭部和視線轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?,很容易讓人誤會你在瞪他。正確的姿勢是,回頭時讓身體也稍向后側(cè),轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?,以給人謙恭、友好的印象。
遞物
遞東西給他人時,應(yīng)雙手將物品拿在胸前遞出。遞書時,應(yīng)把書名向著對方,以便對方能夠看清楚。若是刀剪之類的尖銳物,要把尖銳的頭向著自己。遞物時,不能一只手拿著物品,更不能將物品丟與對方。
接物
對他人遞來的物品應(yīng)雙手接過。
招手
若碰到較親近的朋友或同事,可用舉手招呼表示問候。招手時,手的高度以在肩部上下為宜,手指自然彎曲,大臂與上體的夾角在30°左右。
“V”型手勢
食指和中指上伸呈“V”型,拇指彎曲壓于無名指和小指上,這個動作有“二”和“勝利”的含義。表示“勝利”時,掌心一定要向外,否則就有貶低和侮辱人的意思。
請的手勢
在標(biāo)準(zhǔn)站姿基礎(chǔ)上,將手從體側(cè)提至小腹前,優(yōu)雅地劃向指示方向,這時應(yīng)五指并攏,掌心向上,大臂與上體的夾角在30°左右,手肘的夾角在90°~120°之間,以親切柔和的目光注視客人,并說些適宜的話語。
正確規(guī)范的禮儀坐姿要求端莊而優(yōu)美,給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
2.
入座時要輕、穩(wěn)、緩。
3.
神態(tài)從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然)。
4.
雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上,以自然得體為宜,
一、優(yōu)雅的坐姿
1、規(guī)范的坐姿
(1)、入座時,走到座位前,右腳向后撤半步,上身保持正直輕穩(wěn)地坐下。著裙裝的女士,入座時將裙子的下擺稍微收攏一下。
(2)、兩腿并攏,兩腳靠緊,小腿垂直于地面,大小腿折疊約90度,兩手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上體應(yīng)自然挺直,背部成一平面,身體重心垂直向下。
2、常用坐姿
(1)、雙腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,兩腿并攏,將兩腳同時放于左側(cè)或右側(cè)。
(2)、腳踝盤坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,將兩腳踝盤住交叉垂直于地面。注意膝蓋并攏,兩腳尖外展。
(3)、斜疊式(女士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,左(右)腿斜放,右(左)腿疊放于另一腿上,注意腳腕繃直,腳尖外展。
4)、開膝式(男士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,兩腿分開不超過肩寬。
(5)、疊放式(男士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,左(右)腿垂直于地面,右(左)疊放于上面,注意不要形成4字形坐姿。
二、不良的坐姿及忌諱
(1)、切忌在座椅上前俯后仰,東倒西歪。
(2)、不可搖腿,翹腳或?qū)㈦p腿分開,社交場合不蹺二郎腿。
(3)、不可大腿并攏小腿分開,或雙手放于臀下,腿腳不停抖動。
(4)、不可過于放松、癱坐椅內(nèi)。
(5)、與客人交談時,要坐正。不可擺弄手指,將手里的東西不停的晃動,把手中的茶杯或物品轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,一會拉拉衣服,一會整整頭發(fā)等都會破壞坐姿。
(6)不要把腳搭在椅子或沙發(fā)扶手上,架在茶幾,也不要兩腿筆直的向前伸,兩膝分的太開。
活動目標(biāo)
1、通過觀察,感受正確站姿的美感
2、通過練習(xí),讓幼兒掌握正確的站姿
活動準(zhǔn)備
掛圖、腳印兩副(男女各一副,要求:將腳印固定好在地面,男孩的兩只腳印距離拉開大概與肩同寬,女孩的兩只腳印并攏在一起或腳跟并攏腳尖向外打開)
活動過程
(一)、熱身活動:
(1)游戲模仿小動物、分男女孩各一組入場
游戲規(guī)則:老師唱“小兔子走路跳啊、跳啊、跳;小鴨子走路搖啊、搖啊、搖;小烏龜走路漫游喲,小花貓走路,靜悄悄”,幼兒跟著歌聲有節(jié)往前走。音樂停止,幼兒馬上站好到各自凳子前面。
(2)師生互相問好:
動作:站在自己的座位前,雙腳并攏,雙手自然交疊,放在體前小腹處,鞠躬45度
語言:老師先說“小朋友們你們好,我是來自禮儀王國的XX老師”幼兒回禮:“XX老師好!”
(3)師:“小朋友們請坐,我們要開始快樂的禮儀之旅了!”
(二)導(dǎo)入活動:
師:“六加一幼兒園剛剛評選出幾名禮儀小明星,我們快去看看都是誰被當(dāng)選啦!”
(三)基本活動:
1、學(xué)習(xí)正確站姿:
(1)出示掛圖,讓幼兒觀察
師:“這三名小朋友是剛剛被選評選出來的禮儀小明星,因為他們的站姿特別漂亮,那小朋友們請仔細(xì)觀察,他們是怎么站的?”
小結(jié):頭不歪,眼睛平視;肩膀自然放平,雙臂自然下垂;請男孩:兩手自然放在體側(cè),兩腳打開,大概與肩同寬;請女孩小手伸出來,像老師這樣兩手成小鴨子嘴形狀,然后咬在一起,腳并攏,彎彎腰。(教師示范標(biāo)準(zhǔn)站姿)
(2)請小朋友分別模仿一下,看誰模仿的最像
(3)播放課件圖片,學(xué)習(xí)小女孩的另一種站姿:
A、請幼兒觀察圖片,并總結(jié):這種小女孩的站姿是,兩手自然放在體側(cè),兩腳并攏。
B、請小女孩再一次模仿,看誰最像
2、練習(xí)正確站姿:
出示鞋墊,師:“老師這里有兩雙附有魔力的腳印,誰站上去,誰的站姿就會變的特別漂亮,那有哪位小朋友想試試呢?”請幼兒練習(xí)正確站姿。
4、播放課件,學(xué)習(xí)三字經(jīng):
(1)教師逐句教幼兒兒歌,并解釋含義
(2)幼兒跟讀兒歌,學(xué)習(xí)禮儀動作
(四)結(jié)束活動:
播放課件的“禮儀三字經(jīng)”,學(xué)習(xí)兒歌:
(1)第一遍,欣賞
(2)第二遍,幼兒跟唱
(五)延伸活動:
播放課件,判斷正誤:
看看圖片中的小朋友的站姿對嗎?如果不對,請你幫忙教教他吧!
第一張:錯:彎腰駝背,腳呈內(nèi)八字
第二張:錯:摳手指
第三張:錯:撓癢癢
第四張:錯:挖鼻孔
第五張:錯:彎腰駝背
第六張:對
第七張:對
2 幼兒園站姿禮儀教案:《走姿》
活動目標(biāo)
1、學(xué)會正確的走路姿勢;
2、養(yǎng)成幼兒良好的體態(tài)習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備
1、紅、綠燈標(biāo)志各一個。
2、走姿正確的圖片一張、軍人站軍姿圖片一張或人走路的視頻一個。
3、課前準(zhǔn)備好走姿不正確的圖片若干張。(最好是自己照的,貼近生活的)
活動過程
一、開始部分:
請個別小朋友示范平時走路的方法。
師:寶貝們,你們都長大了,學(xué)會走路了,我要請舉手的寶貝上來走一走,你是怎么樣走路的呢?(請個別小朋友上來走一走。)
二、基本部分:
1、出示走姿錯誤的圖片。
師:寶貝們,現(xiàn)在請你們看一張圖片,這張圖片你們看到了什么呢?
教師小結(jié):原來走路的姿勢不正確會導(dǎo)致寶貝們長大后駝背,走路不好看,沒精神,所以寶貝要從小養(yǎng)成正確的走路姿勢。
2、出示軍人走隊列的圖片。
師:寶貝們,這張圖片你們看到了誰呀?解放軍叔叔在干什么呀?他們在走路的時候頭怎么樣呢?眼睛看那里呢?他們的肩膀是怎么樣呢?他們的身體呢?(如果小朋友回答不出來可以提醒引導(dǎo)。)
師:你們覺得解放軍叔叔走路的姿勢好不好呢?(好)是不是很有精神呢?
3、認(rèn)識正確的走姿。
正確的走路姿態(tài)先是要求上身能保持正確的站立姿勢:眼睛直視前方,抬起頭、眼睛直視前方,抬起頭、挺起胸,雙手自然而均勻地前后擺動,落落大方地走向目的地。其次是把握好如何邁步,先抬起一條腿,帶動腳向前邁,腳掌落地后,另一條腿再抬起,要把握好步位和步幅。
4、出示走姿正確的圖片(最好多幾張),請小朋友尋找哪張圖片的走姿勢正確的。
師:寶貝們,我這里有很多的圖片,請寶貝們找一找,哪些圖片的走姿是正確的呢?(請小朋友找出正確的走姿)
5、請小朋友上來表演走路。
師:寶貝們,剛才我們學(xué)習(xí)了正確的走路方法,現(xiàn)在老師要請你們走一走,你們的小眼睛要仔細(xì)看,他們走得好不好?哪里走得好?哪里走得不好?(請小朋友上來走一走)
6、念兒歌。
師:老師把我們走路的正確方法編成了一首好聽的兒歌,請寶貝們跟老師一起來念一念吧!
兒歌:走路時,站站直,小手臂,前后擺,有精神,一二一。(念兩遍加上動作)
7、請小朋友一起學(xué)正確的走路方法。
師:我們都知道正確的走姿了,現(xiàn)在請寶貝和老師一起來學(xué)一學(xué)吧。(老師帶著小朋友圍著教室走一圈。)
三、結(jié)束部分:
師:寶貝們,你們學(xué)會了怎樣走路了嗎?以后走路的時候要注意抬頭挺胸,動作不要太大了。
12
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