防發(fā)脫發(fā)

病情分析：脫發(fā)有很多種原因：遺傳、精神壓力大、脂溢性脫發(fā)、斑禿、感染性脫發(fā)、內(nèi)分泌型脫發(fā)等。
指導(dǎo)意見(jiàn)： 頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，從食物中攝取。平時(shí)少吃油膩的食物，多注意休息。

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳。注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。預(yù)后要建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。德國(guó)的阿佩辭效果不錯(cuò) 不妨試一試 對(duì)改善普遍性脫發(fā) 改善發(fā)質(zhì)有奇效

HeyBro洗發(fā)水，防脫發(fā)效果真的很不錯(cuò)，而且我頭發(fā)愛(ài)出油，用了這款洗發(fā)水，基本上能挺好幾天

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類(lèi)、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。

去看一下中醫(yī)，每個(gè)人脫發(fā)的情況不一樣，建議多吃黑色的食物。我自己還在用孫儷代言的頤絲戀，目前效果還可以，至少掉發(fā)少了

脫發(fā)是很常見(jiàn)的問(wèn)題，但以下幾種方法可以幫助預(yù)防脫發(fā)：
1.保持健康的生活方式：均衡飲食，保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，多吃啟液富含蛋白質(zhì)的食物，避免過(guò)度節(jié)食或極端的飲食習(xí)慣。
2.注意頭皮護(hù)理：使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，避免使州森用過(guò)熱的水和過(guò)度梳理頭發(fā)，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)等造成頭皮和毛囊損傷的行為。
3.避免過(guò)度使用化學(xué)物質(zhì)：減少對(duì)頭發(fā)造成損害的染發(fā)、燙發(fā)、熱燙等化學(xué)處理。
4.減少壓力：壓力是導(dǎo)致脫發(fā)的一個(gè)常見(jiàn)因素，盡量減少壓力，通過(guò)鍛煉、放松和尋找適合自己的減壓方法來(lái)降低壓力水平。
5.避免過(guò)度拉扯頭發(fā)：避免過(guò)緊的發(fā)型、過(guò)度梳理和使用緊綁頭發(fā)的工具，以減少對(duì)頭發(fā)和頭皮的損傷。
6.避免過(guò)度熱處理：過(guò)度使用吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒、燙發(fā)夾等熱工具會(huì)損傷頭發(fā)，盡量減少使用頻率。
7.妥善管理藥物和疾?。耗承┧幬锖图膊】赡軐?dǎo)致脫發(fā)，妥善管理這悄跡物些情況是預(yù)防脫發(fā)的重要一環(huán)。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)明顯的脫發(fā)癥狀，最好咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生或擁有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)人士，以獲取個(gè)性化的建議和治療方案。

龔盛昭博士的專(zhuān)利

不好用，我用過(guò)，前三個(gè)星期掉得更厲害。看產(chǎn)品名稱(chēng)就知道企業(yè)模糊用戶(hù)的認(rèn)知啦。所以選產(chǎn)品要謹(jǐn)慎，多去了解

你好，市面上的防脫發(fā)洗發(fā)水效果的不大的，防脫發(fā)得根據(jù)每個(gè)人的脫發(fā)性質(zhì)采取治療的，最直接的辦法就是進(jìn)行毛囊檢測(cè)。

不要使用市面上的防脫發(fā)洗發(fā)水，那樣可能會(huì)加重脫發(fā)的速度，導(dǎo)致無(wú)法恢復(fù)。

是的，可以在平時(shí)多吃一些黑芝麻，而且在洗頭的時(shí)候不要太用力，平時(shí)梳頭發(fā)的時(shí)候也要溫柔一些。