輕音樂(lè)養(yǎng)心安神

有的爸爸希望生個(gè)男孩是希望那個(gè)孩子能像他一樣成功，或者完成替自己未完成的夢(mèng)想，而男孩子必定要多吃點(diǎn)苦，女孩子通常比男孩子弱只適合干一些不重的活，正應(yīng)了那句老話誰(shuí)說(shuō)女子不如男，男孩有男孩的好處，女孩有女孩的好處，正所謂天生我才必有用。

年輕人容易熬夜，所以身體處于健康的人不少，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，多鍛煉身體，不要熬夜，是最好的養(yǎng)生之道 心理上，樂(lè)觀、開(kāi)朗，總之避免一切消極的情緒；飲食上，食物一定要多樣，任何一種食物都有它特定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉。早睡早起，盡量不要熬夜，少煙酒，就餐定時(shí)定量。

早睡早起

每天早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)半之間起床，然后晚上十點(diǎn)半到十一點(diǎn)半之間睡覺(jué)。之前有一段時(shí)間經(jīng)常熬夜，兩點(diǎn)睡，四點(diǎn)睡，有時(shí)候經(jīng)常睡三四個(gè)小時(shí)，后來(lái)身體出現(xiàn)了問(wèn)題，掉發(fā)失眠，精神不振 ，輕易感冒生病，終于意識(shí)到良好作息習(xí)慣的重要性。年輕人往往喜歡熬夜，經(jīng)常是不到半夜不睡覺(jué)，經(jīng)常熬夜會(huì)讓身體出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，所以，要想養(yǎng)生，最重要的就是要早睡早起。睡醒后喝一杯溫水或者檸檬蜂蜜水。

堅(jiān)持鍛煉身體

年輕人鍛煉身體是非常有必要的，要想知道你的身體是不是呈現(xiàn)年輕化的狀態(tài)，就要看你是不是堅(jiān)持鍛煉身體了。

飲食要清淡

年輕人養(yǎng)生最關(guān)鍵的就是飲食，一些肉類(lèi)、肝臟類(lèi)、油炸類(lèi)、高鹽類(lèi)的飲食盡量避免，飲食應(yīng)該清淡，多吃一些蔬菜和水果為宜。

注意保養(yǎng)

年輕人不要認(rèn)為保養(yǎng)是老年人才會(huì)做的事情，年輕人也要經(jīng)常保養(yǎng)自己的身體，臉部最容易看出來(lái)一個(gè)人是不是懂得養(yǎng)生。

經(jīng)常喝茶

經(jīng)常喝茶對(duì)身體有好處，尤其是年輕人，但是不適宜喝濃茶，濃茶過(guò)多對(duì)身體沒(méi)有好處，經(jīng)常喝個(gè)茶有利身體健康。

做瑜伽

瑜伽是非常有用的養(yǎng)生的方法，人一直做瑜伽不僅可以恢復(fù)年輕態(tài)，還能讓身體減齡，所以經(jīng)常做做瑜伽也是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。

要吃早餐

早餐是一定要吃的，經(jīng)常不吃早餐的人對(duì)身體不好，但是早餐不適宜吃得太油膩，可以吃一些雞蛋、粥，多吃一些也無(wú)妨。

額。。。不管怎么樣

他們總歸是給了你生命啊

所以就算他們沒(méi)有盡到他們的責(zé)任

但是我們作為兒女 在自己有能力的情況下

千萬(wàn)不可以這么做了 要對(duì)得起自己的良心了

你好,對(duì)于你父親的病。是可以治愈的,只需要進(jìn)行消炎治療,同時(shí)在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就行了

文學(xué)價(jià)值觀吧，文學(xué)經(jīng)典的解讀有太多分歧，為世人推崇的文學(xué)經(jīng)典必然是被大眾接受的具有普世價(jià)值觀且具備濃厚人文精神符合社會(huì)邏輯與發(fā)展的作品，滋養(yǎng)年輕一代重點(diǎn)就應(yīng)該是普及文化價(jià)值理念吧，個(gè)人淺見(jiàn)。

動(dòng)漫之家可以看

時(shí)代不同啦，那時(shí)候消費(fèi)沒(méi)有現(xiàn)在這么高，并且孩子也沒(méi)現(xiàn)在這么嬌氣、攀比，以前根本就沒(méi)有小食品，吃穿也不講究，吃飽就行，那時(shí)上學(xué)也沒(méi)這么多補(bǔ)課和其他的費(fèi)用，現(xiàn)在呢，從嬰兒到大學(xué)學(xué)費(fèi)要多少，吃穿要多少。哎........

這個(gè)真的族好蔽沒(méi)有看到需多，但是也是有不少年輕人熱衷于養(yǎng)花，居室養(yǎng)花可以襪罩凈化空氣，也是一個(gè)人的心態(tài)，畢竟現(xiàn)在的年輕人生活社交都忙不過(guò)來(lái)，對(duì)于養(yǎng)兆州花這樣的除非是情有獨(dú)鐘的一部分年輕人。

作為一個(gè)年輕人，我的養(yǎng)生方式就是早起早睡，白天上班時(shí)泡點(diǎn)枸杞紅棗茶，下班了出去跑跑步就很不錯(cuò)啦！

孔子說(shuō)最難的是色難