傷寒論中治療失眠的藥方

盡量用食物治療。

安定咯。這個(gè)最常見(jiàn)，也最普遍了。

先自查一下失眠原因?？梢試L試以下幾種辦法緩解失眠：1.白天適量運(yùn)動(dòng)；2.讓自己充實(shí)起來(lái)，找點(diǎn)事干；3.睡前泡腳；4.睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)或者書(shū)籍。如果都沒(méi)用的話，建議去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生。

您好,對(duì)于失眠或是多夢(mèng)的問(wèn)題,引起的原因可能是與白天過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過(guò)度有關(guān),不同年齡的人群均可發(fā)生。建議在睡前要休息一下,放松身體和心情有助于進(jìn)入睡眠,可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),用熱水泡腳緩解疲勞,也有有助于進(jìn)入睡眠。保持室內(nèi)的空氣流通和安靜的環(huán)境。若是情況嚴(yán)重,必要的時(shí)候,可以專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用相關(guān)的藥物,祝早日能解除困擾。

您好,臨床上,失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。
建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。
中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。祝早日能解除困擾。

你怎么吃了那麼久都沒(méi)有治愈？我跟你一樣可是比你狀態(tài)好，現(xiàn)在正在斷藥中，吃了一年

你可以用舒眠解郁組合這藥來(lái)調(diào)理一下很管用的，這是我親身使用過(guò)的治睡眠不好啊失眠啊最有效的藥物了。

失眠有什么原因嗎？我想看心理醫(yī)生更好。

失眠還是不困，早上早點(diǎn)起，晚上就該困了

失眠了，咋治療失眠了？首先要放正心態(tài)，把所有的事心事都放下，然后白天找一些自己喜歡事，唱歌跳舞，參加一切娛樂(lè)活動(dòng)，喝五味子水，喝核桃，分心木水，這樣失眠就會(huì)減輕，另外還可以按摩，也可以治失眠