人到中年口腔異味

據(jù)國(guó)際厚生健康網(wǎng)站報(bào)道，美國(guó)芝加哥大學(xué)牙科學(xué)教授克里斯汀·武博士在最近一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，茶葉中的混和物可以阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。不論是紅茶、綠茶或者烏龍茶，這一效果都非常明顯。
克里斯汀教授指出，口腔異味發(fā)生的原因之一是食物渣屑?xì)埩粼诳谥?，?jīng)口水分解發(fā)酵發(fā)出難聞的味道。另外，平時(shí)喜歡吃大蒜、韭菜等厚重味道食物的人，也容易發(fā)生口腔異味。而茶葉則具有殺菌、清潔和增香的作用。
他解釋，這首先是因?yàn)椴枞~中所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，從而有效地防止口腔異味。此外，綠茶中豐富的兒茶素也能起到同樣的作用；兒茶素含量甚微的紅茶中則有一種茶黃質(zhì)，它除口腔異味的效果也非常好。
其次，飲茶時(shí)口腔中的唾液會(huì)有所增加。唾液具有殺菌作用，還能與茶葉中的果膠發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，增強(qiáng)口腔的自潔能力。
最后，茶葉中含有豐富的葉綠素，其中有種芳香成分，除了可以消除飯后食物殘?jiān)鸬目谇划愇锻?，也能去除因胃腸障礙和因維生素C攝取不足導(dǎo)致牙齦出血所產(chǎn)生的口腔異味。
克里斯汀教授認(rèn)為，喝茶的時(shí)間以飯后為宜，最好別多喝，只需一杯就能起到很好的作用

1、保持口腔清潔衛(wèi)生，保持口腔清潔衛(wèi)生意味著要每天用心刷牙兩次。平時(shí)也要經(jīng)常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。如果不能將它們及時(shí)清除，將很有可能導(dǎo)致口腔異味。
　　
2、及時(shí)清潔舌頭，你也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會(huì)破壞口氣。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈你的舌頭。
　　
3、濕潤(rùn)喉嚨，口干很容易引起口腔異味?？谒哂刑烊坏臍⒕饔?。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)?。因此，可以說(shuō)口水有助于保持口腔清潔。您是否覺(jué)得早上起來(lái)時(shí)嘴里常有異味?那往往是由于睡覺(jué)時(shí)口水減少的緣故。
　　
4、用清水漱口，飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)?，防止口臭產(chǎn)生。
　　
5、嚼芹菜，大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時(shí)掩蓋住口臭。
　　
6、吃一些能夠清新口氣的食物，有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來(lái)消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

胃腸道疾病消化性潰瘍、慢性胃炎等呼吸道疾病支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等都能伴口臭

食用刺激性食物(蒜)引起口臭通嚼茶葉、 口香糖或吃幾棗仿消除齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎及蛀牙、牙周病等口腔疾病其口腔內(nèi)容易滋細(xì)菌尤其厭氧菌其解產(chǎn)硫化物發(fā)腐敗味道產(chǎn)口臭英淪羅清解決問(wèn)題沒(méi)挑我用現(xiàn)啊已經(jīng)都呢要說(shuō)缺點(diǎn)蠻貴

您好，這樣的話可考慮服用清熱解毒藥物如上清丸等藥物調(diào)理，飲食要清淡，少吃辛辣的 指導(dǎo)意見(jiàn) 少喝咖啡，紅茶，可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的，多吃蔬菜水果也很有益，主要就是要忌口

口臭的成因基本可以分為3種，您首先看看自己屬于哪種。

第一種是由于牙齒的原因。如蛀牙空洞藏留的食物殘留及假牙中藏留的食物殘留和牙縫中藏留的食物殘留所導(dǎo)致的腐敗氣味，這些異味都可以通過(guò)刷牙和口腔清潔的方法加以清除。第二種是由于口腔和牙齦、牙周發(fā)炎潰瘍的分泌物，造成了微生物的增加所產(chǎn)生的異味。這種口腔異味是暫時(shí)的，也沒(méi)有普遍性，等炎癥消除了，異味也就不存在了。第三種口腔異味才是最頭痛的。它的普遍性很大，幾乎每個(gè)人都經(jīng)常存在，在有些人身上還成為了一種頑固的癥狀，口臭得不敢張口近距離的對(duì)人說(shuō)話，口香糖壓不住，喝瀉藥瀉火清腸胃也去不掉，用各種漱口水消炎殺菌清洗口腔都不管用。就是人們常說(shuō)的“腸胃熱或者叫胃火旺”引起的口腔異味。

由于口腔是人體消化系統(tǒng)的開(kāi)始，口腔中存在很多有益菌，其中有“消化菌”和“消化酶”，當(dāng)其功能亢進(jìn)的時(shí)候，就會(huì)對(duì)口腔中的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行深度的消化(也就是“腐化”)，這樣就在口腔中產(chǎn)生了“腐臭菌”，因而產(chǎn)生強(qiáng)烈的口腔異味。經(jīng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，這跟口腔的酸堿度水平失調(diào)有因果關(guān)系。因此，治療口腔異味，必須首先從根本上平衡口腔中的酸堿度，有效抑制消化菌的功能亢進(jìn)，同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)令“腐臭菌”無(wú)法生存的全新生理環(huán)境，才能令口臭從根本上消除。

您好



口臭有多重因素引起,比如口腔衛(wèi)生不潔,腸胃系統(tǒng)的問(wèn)題



【消除口臭十法】

1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

2.平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。

3.有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽，飽食易引起口臭。

6.空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過(guò)嚼茶葉、 口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。

8.睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。

10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。



接著我再介紹幾個(gè)小偏方:一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開(kāi)水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過(guò)濾。服用時(shí)可加入少許涼開(kāi)水，每天早晚各飲1杯，堅(jiān)持兩周。便可見(jiàn)效。



二、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會(huì)兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會(huì)兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。



三、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。



四、凈白蜜30克，兌溫水，1次燉服。



五、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細(xì)末，混合均勻，用蜜調(diào)成丸，食咽，每日2次。

口臭主要是胃問(wèn)題,真的很煩腦,給別人說(shuō)話或吃東西都太喜歡。還是去正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī),用中藥調(diào)整調(diào)整。輕一點(diǎn)要一個(gè)星期或半個(gè)月調(diào)理吃藥,重一點(diǎn)就要一個(gè)月到兩個(gè)月吧。

長(zhǎng)時(shí)間的口腔異味一般是胃腸消化問(wèn)題或者是口腔的牙周炎問(wèn)題。也有可能是吃了大蒜等味道很重的食物。生命如此美好，天天開(kāi)心多好。祝您健康快樂(lè)

臉譜，大碗茶

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