秋天能喝羊肉湯嗎
做法:
1、當(dāng)歸,生姜用清水洗凈,切成大片;
2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,撈出晾涼,切成賣運(yùn)衫5厘米長(zhǎng)、2厘米寬、1厘米厚的條;
3、砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當(dāng)歸、生姜放入鍋內(nèi),旺火燒沸后,
打去浮沫,改用炆火燉1小時(shí),羊肉熟透即成。
“溫補(bǔ)全羊湯”。
做法:
1、先將羊肉、羊肚除水滌凈。鍋內(nèi)放豬化油200克,待油燒化,將羊肉、悄兆羊肚放入爆炒,然后加入鮮湯。待湯煮沸,放入當(dāng)歸、黨參、沙參用大火燉煮。待湯再次中腔沸騰,放入香料包(里面有八角、花椒、干海椒、姜、蔥等若干)。
材料
主料:嫩雞大腿兩個(gè),土豆一個(gè)。
調(diào)料:蔥一段,姜一塊,花椒粒20粒,八角一個(gè),桂皮一小塊,干紅椒5粒,尖椒兩個(gè),料酒,生抽兩匙,鹽、糖適量。
做法
1.雞大腿洗凈斬小塊,燒開水,下入雞塊氽燙2分鐘(期間倒入少許料酒去異味兒),撈出過(guò)冷水備用;
2.土豆切塊,向鍋中注油燒熱,倒入土豆小火煎至土豆皮變金黃,倒出備用;
3.炒鍋?zhàn)⒂?,下入雞塊煸炒,炒至雞塊稍變黃時(shí),下入蔥、姜、花椒、八角、桂皮和干紅椒繼續(xù)炒,炒至雞肉變緊變色;
4.倒入土豆,加入生抽,調(diào)入鹽和糖,添一小碗水,加蓋,中火燜至湯將干;
5.倒入尖椒段煸炒至湯沒,根據(jù)習(xí)慣是否加入雞精,即可出鍋。(此時(shí)土豆已經(jīng)全熟,翻時(shí)要小心不要將土豆弄碎了)
因?yàn)檠蛉庠谥胁椭袑儆诤裰匚兜赖氖澄?,有膻味,香味也重,需要熱食,油膩重。因此配高度白酒比較爽口,刺激味覺還助消化。
但羊肉不能和以下食物同食:
1.忌與茶同食
茶水是羊肉的"克星"。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時(shí)喝茶,會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),使腸的蠕動(dòng)減弱,大便水分減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘。
2.不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用,不利于體內(nèi)陽(yáng)氣的生發(fā),與羊肉同吃會(huì)讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。
3.忌與西瓜同食
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?,而西瓜性寒,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃。
4.不宜與南瓜同食
這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄?,如果放在一起食用,極易“上火”。同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。
湯的配料:羊肉500克、香菜50克、紅油、芝麻油各25克、良姜、蔥各10克、精鹽、花椒水各15克、花椒、桂皮、陳皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、醬油各5克。
冷水下鍋
提前炒一下羊肉湯會(huì)白白的
大鍋清燉羊肉湯的做法?
1、羊肉的處理:鹽水浸泡15-30分鐘清洗干凈羊肉切塊后冷水下鍋煮至水開后關(guān)火撈出羊肉(這一部主要為了去除羊肉的臟氣);?
2、鍋燒熱加牛油和清油加花椒紅尖椒爆香;
3、羊肉切塊下鍋翻炒至半熟加入一點(diǎn)兒醋醬油。加水煮沸;
4、倒入沙鍋小火燉2小時(shí)(高壓鍋15分鐘)加鹽適量糖少。
羊肉,它既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。
羊肉湯中華傳統(tǒng)經(jīng)典名吃,在全國(guó)各地均有各具特色的地方名吃。主要將羊骨頭一起投入大鍋里熬湯,再將切成砣的新鮮羊肉與清洗干凈的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟后撈起來(lái)瀝干,然后切成薄片放入滾開水里一氽,再倒入湯碗中,沖入滾燙雪白香甜的羊湯水,撒上碧綠的蔥花,一碗熱氣騰騰,香氣四溢的羊肉湯就做成了。配上一個(gè)由辣椒油、花椒面、鹽、味精等調(diào)和就成羊肉湯。羊肉湯含在嘴里,香味便融入了你整個(gè)身體。雜割,為山西的一種地方小吃。據(jù)傳,山西人吃雜割始于元朝,雜割一名還是忽必烈之母所賜。元世祖忽必烈由晉地入中原,路經(jīng)曲沃縣時(shí),其母莊圣太后染疾,曲沃名醫(yī)許國(guó)楨為其診治痊愈,成為忽必烈之母的寵信御醫(yī)。許母韓氏善主廚,隨其子侍奉莊圣太后。韓氏見蒙古人吃羊肉,棄下水甚感可惜,即將羊下水拾回洗凈,煮熟,配以大蔥、辣椒吃,其味甚美。太后品嘗后,贊譽(yù)不止,即賜名“羊雜割”。從此逐漸流傳,成為民間風(fēng)味小吃。羊雜割在山西不同地區(qū)叫法不同,吃法也有不同。有曲沃、太原、大同為代表的南、中、北三路做法,南路雜割(曲沃)講求水熬煮,原汁原湯,湯色乳白,其味醇香。制法大致是清洗、熬煮、切配、對(duì)湯四步程序,工藝精細(xì);中路(太原)雜割料全,熬煮、對(duì)湯時(shí)均加了蔥、姜、香菜澄,還有的加粉條、豆腐,另有一番風(fēng)味;北路(大同)雜割的吃法和制法均顯得粗獷,大鍋置火上,連湯帶料一鍋燴煮,隨食隨留,不拘形式......
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