小暑夏天的文案

　　1.繽紛所向，暑意漸盛，喚醒夏日繁華生活。

　　2.綠返孫柳池蓮夏日長，溫風(fēng)因循小暑來。

　　3.蟬鳴夏日長，美好正韶華。

　　4.風(fēng)動蓮生香，心靜自然涼。

　　5.蟬鳴山海，夏令悠長。

　　6.小暑入伏天，湖畔納清涼。

　　7.小暑清和夏日長，幽禪絮語頌風(fēng)華。

　　8.夏風(fēng)拂綠見流螢，暑不盡半山美好時光。

　　9.擋得住驕陽，擋不住清涼，XX城市的自然空調(diào)。

　　10.小暑意漸盛，枕湖納微涼。

　　11.小暑清和夏日長，荷塘幽禪風(fēng)自涼。

　　12.萬物漸盛，暑氣蒸騰。

　　13.夏，循大地穿越，出現(xiàn)是詩的每一頁。

　　14.蜻蜓悠悠點(diǎn)葉過，綠意輕輕上心頭。

　　15.夏伏暑意漸盛，大境清籟悠鳴。

　　16.斜柳醉漏梁鏈清風(fēng)，河畔消暑熱。

　　17.盛夏光年，愛滿新天地。

　　18.聽蟬清響，蛙聲鳴，渣鋒綠蔭如蓋夏意濃。

　　19.靜水映天光，心遠(yuǎn)自清涼。

　　20.赤日炎炎夏蟬始鳴，一如對生活的熱情。

目標(biāo)：
1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。
2、了解在夏天帶草帽的好處引發(fā)幼兒用各種方法制作大草帽。
準(zhǔn)備：收枯陪集各種防暑用品
過程：
一、幼兒互相觀察談?wù)動心男┓朗钣闷贰?br/>你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什么？
這些用品有幾種？
二、說說用用他們怎樣使人們感到?jīng)隹臁?br/>你用過那些？感覺怎樣？有沒有讓你感覺到?jīng)隹欤?br/>重點(diǎn)介紹遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時會戴一頂遮陽帽。你們戴過族拍嗎？有什么感覺？
在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。
說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的地方（幼兒介紹）
如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎么做？選用什么材料？樣式等
我們下次到區(qū)角去做做看好嗎？
三、幼兒談?wù)撨€有哪些防暑降溫的方法。
那么除了沒穗蠢我們今天帶來的還有什么在夏天防暑降溫的好方法？我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。

千龍湖尚行少年特種兵訓(xùn)練營當(dāng)中將會培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主能力、時間觀念、感恩意識，其中獨(dú)立自主的能力更是能讓孩子開始張開翅膀騰飛的基石!抗壓訓(xùn)練、應(yīng)急自救、勵志感恩、挫折訓(xùn)練、困境求生、勵志教育、素質(zhì)拓展、軍事拓展、士兵素養(yǎng)、消防演習(xí)、野外生存等。

1、暑氣至濃。

2、暑你心動。

3、暑氣來襲。

4、喝湯降暑。

5、趕走酷暑！

6、酷暑伏天。

7、健脾消暑。

8、健康尺猜防暑。

9、暑氣彌漫。

10、謹(jǐn)慎中暑。

11、日暑氣濃。

12、趕走毀困鋒酷暑。

13、暑你心動

14、三伏酷暑。

15、炎暑纖晌如蒸。

室內(nèi)避暑要適度降溫

會. 連日來的高溫悶熱天氣，給人們的生活帶來了不便。寵物們也不例外，一不小心就可能被高溫“擊倒”。近日，一只有著一身黑色濃密毛發(fā)的藏狗因?yàn)橹魅说氖韬龆囟戎惺?，事后又未及時送醫(yī)院救治，結(jié)果一命嗚呼。 醫(yī)生診斷:要判斷寵物是否中暑，除了通過寵物外在的行為和反應(yīng)來判斷，還可以觀察。寵物是否處在悶熱、高溫的環(huán)境，或是觸摸寵物腹部無毛部位，感覺有沒有特別燙手。 醫(yī)生處方:夏天高溫時盡量避免帶寵物出門，最好將寵物安置在空氣流通、避免日曬的地方,并要隨時為其添加足夠的水分。另外，長毛寵物可以剃毛以幫助散熱。 如果寵物出現(xiàn)輕度中暑現(xiàn)象，可用冷水淋濕寵物全身，或用酒精擦拭降溫;當(dāng)寵物重度中暑休克昏迷時，則要及時送寵物醫(yī)院急救。

　　最佳消暑對策：心靜
　　俗語說，“心靜自然涼”。天氣炎熱，人就顯得煩躁，所以，消暑首先就是讓自己的思想平靜下來，神清氣和，樂觀愉快，不要焦慮、緊張、急躁、激動，讓神經(jīng)系統(tǒng)處于寧靜的狀態(tài)。
　　最佳消暑食品：綠豆
　　綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證，對砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量飲服綠豆，均有解救作用。
　　最佳消暑藥物：荷葉
　　荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪以化穢濁，清熱解暑方中最多配用。夏日如以鮮荷葉包《六一散》煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效。
　　最佳消暑水果：西瓜
　　西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證，均適合食用。但暑證內(nèi)有寒濕者不宜進(jìn)食。
　　最佳消暑蔬菜：苦瓜
　　苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用?？喙虾卸喾N氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。苦瓜還含有一種叫?“多肽-p”類似胰島素的物質(zhì)，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品?？喙先缗胝{(diào)得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風(fēng)味，是夏季大眾喜歡的蔬菜。
　　最佳營養(yǎng)肉食：鴨肉
　　鴨為水禽，其性寒涼。根據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的治療原則，炎熱的夏季，若體內(nèi)有熱，容易上火，表現(xiàn)為低熱、虛弱、食少或水腫者，吃鴨肉不但能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有“清”與“補(bǔ)”的功效。
　　最佳調(diào)味用品：姜、醋
　　俗話說，“夏天一日三片姜，不勞醫(yī)生開藥方”。姜、醋不但能夠調(diào)味，還有殺菌功效。此外，姜還有溫胃散寒、降逆止嘔等作用。醋能幫助消化吸收，提高食欲。夏季吃涼菜時，適當(dāng)加姜、醋、蒜，不但清淡可口，還能預(yù)防痢疾、腸炎等疾病的發(fā)生。
　　最佳消暑飲料：熱茶
　　茶(綠茶或花茶最適合夏季飲用)能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實(shí)踐證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。
　　最佳降溫方法：搖扇
　　扇子獲得的風(fēng)柔和宜人，不會傷身。搖扇還是一種運(yùn)動，可鍛煉肢體，對防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血壓等有一定功效。特別是有意識地多用左手搖扇，還可收到活化右腦、開發(fā)右腦潛能、預(yù)防中風(fēng)之功效。
　　最佳保健措施：午睡
　　能補(bǔ)充夜間因炎熱而睡眠不足，保證下午精力充沛。