吃飯吃零食

孩子要從小培養(yǎng)成好的生活習(xí)慣生活規(guī)律。引導(dǎo)他多看書講故事等把壞習(xí)慣板過來

1.奶酪棒

奶酪棒可以說是我從小就喜歡吃的零食了，原味的奶酪棒有著濃濃的奶香，非常柔軟順滑，輕輕一抿就下來了，甜蜜濃郁的滋味在嘴里散開，別提多好吃了。

奶酪棒是牛奶濃縮發(fā)酵而成的產(chǎn)物，不僅味道濃郁，還十分有營養(yǎng)，尤其是對于不喜歡喝牛奶的我來說，是讓人十分心動的小零食。所以家中會經(jīng)常備些，方便解饞。


不過，奶酪棒里面含水較多，吃不完一定要記得放在冰箱里冷藏保存，奶酪雖然比較耐儲藏，但是時間太長也會變質(zhì)，所以不易儲藏過久，尤其是打開之后要盡快食用。而且新鮮的奶酪棒口感才更好。

2.秋梨膏糖

我同樣喜歡的零食，還有秋梨膏糖，它的主要成分是酥梨和冰糖，添加了多種材料制成的，是零添加的小零食?？诟惺重S富，清爽不甜膩，帶著梨子的清香，美味耐吃。


秋梨膏糖都是單獨(dú)包裝的，保質(zhì)期較長，只要放在干燥的地方可以儲存較久。我經(jīng)常塞幾顆在包里，想起來的時候吃幾顆，有時候嗓子不舒服的時候含一顆，清涼舒爽，十分愜意。


秋梨膏糖的吃法可不止這一種，將它扔進(jìn)杯子里，倒入溫水?dāng)嚢枞诨?，就是一杯帶著梨子香味的糖水。還可以加入牛奶之中，一杯有著別樣風(fēng)味的秋梨膏奶茶就做好了。

3.三川歸黑豆?jié){粉

平時在家免不了嘴饞奶茶，可是要下樓去拿很不方便，而且奶茶糖分很高，讓人有些望而卻步。所以最近我都在喝三川歸黑豆?jié){粉，小小一袋沖泡方便，自己在家就能喝。


三川歸黑豆?jié){粉的配料表干凈整潔，做到了零添加，和手磨豆?jié){的味道幾乎沒有區(qū)別，味道醇香濃郁，口感細(xì)膩，它的粉質(zhì)打磨得很細(xì)，沖泡起來不易結(jié)塊，加入溫水?dāng)嚢杓纯伞?br/>

三川歸黑豆?jié){粉包裝簡單大方，每袋豆?jié){粉剛好一杯，不用擔(dān)心喝不完的情況。平時在家追劇沖一杯，拿在手里暖心又暖胃，越喝越喜歡。

4.牛肉干

人難免都有饞辣條的時候，這種時候我會用香辣牛肉干代替，好吃又營養(yǎng)負(fù)擔(dān)小。每一條牛肉都可以看到肉絲的走向，拽下來一條，帶著麻辣鮮香，嚼在嘴里滿口生津。上面還有帶著香氣的白芝麻，跟牛肉干搭配在一起別提多好吃了。

牛肉干比較耐吃，一小包牛肉干能看一集電視劇，在嘴里細(xì)細(xì)地嚼著，品味著牛肉的香氣和電視劇的劇情，心情別提多好了。如果覺得牛肉干不太好咬的可以嘗試用熱水泡一下，對口味影響不大，但會變得柔軟容易咀嚼。

牛肉干的包裝是一小袋一小袋的，往往一袋就夠我吃了，配上其他零食，我的味蕾已經(jīng)滿足了。牛肉干雖好吃，卻不能多吃，它不僅能吃很久，抗餓能力也很強(qiáng)，如果吃多了容易吃不下飯。

5.黑松露芝麻片餅干

黑松露是我經(jīng)常在電視劇里看到的美食，可是它價格昂貴并不親民，斷掉了讓我想嘗嘗口感的愿望，結(jié)果前幾天我意外發(fā)現(xiàn)了黑松露芝麻餅干，它由芝麻做成，里面添加了黑松露粉，滿足了我的好奇心。

它每一片單獨(dú)包裝，口感酥脆，咬一口，嘴里都是芝麻的香氣，混合著淡淡的黑松露的味道，唇齒留香，是非常理想的小零食了。陪著電視劇，酥脆的聲音在耳邊響起，似乎比電視劇還要誘人。

黑松露芝麻餅干的營養(yǎng)比較高，而且成分簡單，家里的其他人也都很愛吃。有時候我的電視劇還沒看完，去拿的時候就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有了，看來這樣營養(yǎng)又美味的小零食，大家都很難抵擋它的誘惑啊。