膝關(guān)節(jié)痛好

平時多注意休息

這樣的情況是關(guān)節(jié)炎的癥狀，主要是由于局部炎癥造成血循環(huán)，所以治療是消炎消炎
通絡(luò)
活血，只能采取中醫(yī)中藥外敷保守治療比較好。

蔥鹽治關(guān)節(jié)痛法



關(guān)節(jié)受寒疼痛時，把蔥搗爛敷在患處，并把炒熱的粗鹽用布包起來，放在蔥上熱敷，可止關(guān)節(jié)疼痛。

木耳當(dāng)歸治坐骨神經(jīng)痛法



取木耳、當(dāng)歸各30克，一同研成細末，每次服3克，每日3次，對坐骨神經(jīng)痛有一定的療效。



辣椒蘿卜治關(guān)節(jié)炎法



將10只紅辣椒與1只蘿卜搗爛成糊狀，敷在患處，可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

還有

腿腳酸痛消除法



①因走路過度而引起雙腳酸痛時，可弓起腳板滾動空酒瓶，疲勞可很快消除。

②將雙腳浸在熱鹽水中，并按摩小腿、腳底，15分鐘后即可使酸痛消除

希望對你有幫助



參考資料:家庭醫(yī)療寶典

你好，膝蓋痛，可能是缺鈣的原因，也可能是骨質(zhì)增生，受涼受風(fēng)受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運行不暢，勞損，肝腎虛弱，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療。

出現(xiàn)這種情況的話，你是不是經(jīng)常屈彎膝關(guān)節(jié)？
要不就是膝蓋受涼了，因為膝關(guān)節(jié)的脂肪少，不能很好的產(chǎn)熱，容易受寒冷和濕氣侵襲．
還有就是運動的時候有沒有損傷？
其實你給的主訴還不是很全面，還有很多問題你沒有提供的，有必要的話你還是要上醫(yī)院驗一下血看有沒有風(fēng)濕或拍張X光片等等之類的．
你先熱水敷，自己按摩一下（加點通經(jīng)活絡(luò)的藥油）看能不能夠緩解吧．

您好，你膝關(guān)節(jié)疼痛有兩種情況一是有關(guān)節(jié)炎，再就是缺鈣引起的。你最好是到醫(yī)院化驗一個微量元素，以便確診再對癥治療。如果是缺鈣可以吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結(jié)合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。如果是關(guān)節(jié)炎可以使用膝骨通按摩膏，祝你健康。 +

膝關(guān)節(jié)病變的大多數(shù)癥狀都是如此，一般常見的有髕骨勞損、髕下脂肪墊炎、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶的損傷等，建議到醫(yī)院的針灸理療科檢查一下，搞清楚具體病因，針對性的治療即可。
祝早日康復(fù)!

膝蓋疼的原因很多。首先去醫(yī)院確定疼痛的原因，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，合理的安排活動，保護好膝蓋。平時可以走走路，注意不要時間太長，時間太長對膝蓋是有損傷的，一般半個小時就可以了，還可以騎騎自行車，減少膝蓋的負重。

膝蓋疼如果你平時的時候有撐到或者是肌肉拉傷這種情況下吃掉那個紅藥就膝蓋疼如果你平時的時候有撐到或者是肌肉拉傷這種情況下吃掉那個紅藥就好了如果并沒有的情況下可能是膝蓋疼，如果你平時的時候有抻到或者是肌肉拉傷，這種情況下吃掉那個紅藥就好了，如果并沒有的情況下，可能是涼到了。平時的時候膝蓋疼，如果你平時的時候有抻到或者是肌肉拉傷，這種情況下吃掉那個紅藥就好了，如果并沒有的情況下，可能是涼到了。平時的時候注意膝蓋疼，如果你平時的時候有抻到或者是肌肉拉傷，這種情況下吃掉那個紅藥就好了，如果并沒有的情況下，可能是涼到了。平時的時候注意保膝蓋疼，如果你平時的時候有抻到或者是肌肉拉傷，這種情況下吃掉那個紅藥就好了，如果并沒有的情況下，可能是涼到了。平時的時候注意保暖。