蜂花粉可以調節(jié)血壓嗎

血壓低多數(shù)是由于身體虛弱氣血不足。還有缺血是主要的原因。血壓低可以多吃一些含鐵的水果，比如桂圓，櫻桃西紅柿等等，還可以吃一些高膽固醇的食物。另外平時還要多鍛煉身體。

高血壓，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。普通老百姓常說的高血壓，指的主要為原發(fā)性高血壓，占90%-95%以上，它的治療主要包括以下幾個方面：一、飲食控制，包括低鹽飲食，每日食鹽攝入總量少于6克；適當進食含鉀離子、鈣離子豐富的新鮮水果、蔬菜；避免攝入過多過于油膩的食物。二、運動鍛煉，推薦有氧運動，每周至少3次以上，每次持續(xù)30分鐘以上。三、控制體重，尤其對于超重和肥胖的人群。四、戒煙、限酒。五、藥物治療，主要包括常用的五大類降壓藥。另一類高血壓為繼發(fā)性高血壓，主要有腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合征等，這些繼發(fā)性的高血壓，一般有相應的明確病因，在對病因進行有效的治療后，血壓一般可以恢復正常，而不需要服用降壓藥。所以，高血壓的治療，需要明確是原發(fā)性，還是繼發(fā)性高血壓，然后再進行對應的有效治療。

首先要知道高血壓是一種生活方式疾病，不良的生活方式和行為是高血壓發(fā)生的最重要的危險因素。高血壓的調節(jié)是針對這些不健康的習慣，包括飲食限制鹽的攝入。另一個超重的人應該減肥，嚴格飲酒，注意不要長時間緊張，適度鍛煉。這些生活方式的改善對高血壓的治療很重要。

高血壓，要看引起高血壓的原因是什么，如果是血脂高引起，就需調理血脂。如果是因肥胖，就需要減肥。如果自己各種指標都正常，仍然血壓高就只有吃藥控制了

血壓低是沒法調理的血壓高好調理血壓低必須要多注意血壓低你要把自己的啊，自己的身上常常拿著一塊糖吃上塘血壓就會能高一點必須要注意身，這唯一的辦法就是吃草藥來調理

要注意清淡飲食 不要吃過咸過油的食物 煙酒也不能沾

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。

血壓高了不要情緒激動，因為如果你情緒激動的話，這個時候血壓會有明顯的升高，平時注意放松心情，不要過于緊張和激動，盡可能的讓自己的生活舒緩下來。