筒骨的營養(yǎng)價(jià)值
就是人體所需要的
營養(yǎng)產(chǎn)生一定的價(jià)值
都是營養(yǎng)的價(jià)值
排骨能為人體補(bǔ)充營養(yǎng),滋補(bǔ)身體,緩解身體虛弱,它含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),以及多種維生素,另外還有一些人體必須的脂肪酸,人們食用它以后,能快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用,促進(jìn)身體代謝,對(duì)提高身體各器官功能有很大的好處。
2、排骨能補(bǔ)鈣
補(bǔ)鈣是排骨最重要的功效之一,它含有大量的磷酸鈣和骨膠析,另外還含有一些骨粘蛋白,這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后,能促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,可以起到良好的補(bǔ)鈣作用,老年人食用排骨能預(yù)防骨質(zhì)疏松,青少年食用排骨則可以促進(jìn)骨骼生長發(fā)育,能有效提高人體的骨骼健康水平。
3、排骨能補(bǔ)血
排骨還是一種可以補(bǔ)血的食材,它含有一些天然的血紅素,而血紅素也就是有機(jī)鐵,它進(jìn)入人體以后可以促進(jìn)血紅蛋白質(zhì)再生,能提高人類血液中血紅細(xì)胞的數(shù)量,能起良好補(bǔ)血作用,是最適合貧血人群食用的一種健康食材。
幼兒排骨湯怎么做
需要準(zhǔn)備蔥花,白糖,藥酒,生姜片,白醋,排骨,先把排骨放到鍋中,加入適量的水,用大火煮開后浮沫撇掉,再撈出來清洗干凈放涼,高壓鍋中加適量的水,再加大棗,生姜,片蔥,排骨放進(jìn)去,用大火燒開浮沫撇掉,再改成小火慢慢的燉煮,在燉煮過程中還需要加一些料酒以及醋,再添加一些白糖,小火燉煮半個(gè)小時(shí),等到自然涼透以后蓋子打開,排骨湯就制作完成了,需要先把骨頭湯盛到碗中,少量的添加一些鹽就可以了,鹽分一定不能添加太多。
詞義:
舊時(shí)形容祭品豐盛。后來也形容食物美好。
詞音:
sān shēng wǔ dǐng
食不厭精,膾不厭細(xì)
shí bù yàn jīng,kuài bù yàn xì
成語典故: 厭:滿足;膾:細(xì)切的肉。糧食舂得越精越好,肉切得越細(xì)越好。形容食物要精制細(xì)做。
成語出處: 《論語·鄉(xiāng)黨》:“齋必變食,居必遷坐。食不厭精,膾不厭細(xì)?!?
例句: “割不正不食”這是他老先生的古板規(guī)矩,但“食不厭精,膾不厭細(xì)”的條令卻有些稀奇。(魯迅《南腔北調(diào)集·由中國女人的腳……》)
哀梨蒸食
āi lí zhēng shí
成語典故: 將哀梨蒸著吃。比喻不識(shí)貨。糊里糊涂地糟蹋好東西。
成語出處: 南朝宋·劉義慶《世說新語·輕詆》:“桓南郡每見人不快,輒嗔曰:‘君得哀家梨,當(dāng)復(fù)不蒸食不?’”
八珍玉食
bā zhēn yù shí
成語典故: 泛指精美的肴饌。
1) 咂嘴舔唇:形容貪饞的樣子。亦表示食物味道美好。
2) 咂嘴咂舌:形容貪吃的饞相。亦表示食物味道美好。
3) 山膚水豢:本指山上水中出產(chǎn)的美味食物。后泛稱美味。
4) 余味無窮:形容美妙的詩文、歌曲或可口的食物耐人回味。
5) 食毛踐土:毛:指地面所生之谷物;賤:踩。原意是吃的食物和居住的土地都是國君所有。封建官吏用以表示感戴君主的恩德。
6) 雕盤綺食:精美的器皿及食物。
7) 珍饈美饌:饈:滋味好的食物,饌:飯食。珍貴而味道好的食物。亦作“珍羞美味”。
8) 口多食寡:吃飯的人多,但是食物很少。
9) 祝哽祝噎:祝:禱祝;哽、噎:食物堵住食道。古代帝王敬老、養(yǎng)老的表示:請(qǐng)年老致仕者飲酒吃飯,設(shè)置專人禱祝他們不哽不噎。
10) 殘茶剩飯:殘留下的一點(diǎn)茶水,剩下來的一點(diǎn)食物。
11) 嚙檗吞針:檗:俗稱黃柏,味苦。嚙檗:食用黃檗,比喻食物之味如黃檗之苦。吞針:將針吞下,比喻食物極難入口。形容食物難以下咽。
12) 三牲五鼎:舊時(shí)形容祭品豐盛。后來也形容食物美好。
13) 三葷五厭:泛指葷腥食物。
14) 魚餒肉?。吼H:魚臭爛;敗:肉腐爛。魚爛肉腐。泛指變質(zhì)的食物。
15) 惡衣惡食:惡:粗劣的。指粗劣的衣服和食物。
16) 雕蚶鏤蛤:指精致而好吃的食物。
17) 珠翠之珍:指水陸所產(chǎn)的美味食物。
18) 侈衣美食:侈衣,華美的衣服;美食,鮮美的食物。言衣食俱精。
19) 糟糠之妻不下堂:糟糠:用以充饑的酒糟糠皮等粗劣的食物;堂:正房。不要遺棄共過患難的妻子。
20) 啜食吐哺:輟:中止,停止。停止用飯,吐出口中含的食物。
21) 斷齏畫粥:斷:切斷;齏:醬菜或腌菜之類。指食物粗簡微薄。形容貧苦力學(xué)。
22) 食前方丈:方丈:一丈見方。吃飯時(shí)面前一丈見方的地方擺滿了食物。形容吃的闊氣。
23) 攻苦食淡:攻:做;若:艱苦;淡:清淡。做艱苦的工作,吃清淡的食物。形容刻苦自勵(lì)。
24) 一饋十起:饋:以食物送人,這里指吃飯。吃一頓飯要起來十次。形容事務(wù)繁忙。
25) 水陸畢陳:水陸:指水陸所產(chǎn)的珍貴食物。各種山珍海味全都陳列出來。形容菜肴豐富。
26) 讓棗推梨:小兒推讓食物的典故。比喻兄弟友愛。
27) 衣單食薄:衣裳單薄,食物很少。形容生活困苦。
28) 咽苦吐甘:指母親自己吃粗劣食物,而以甘美之物哺育嬰兒。形容母愛之深。
29) 解衣推食:把穿著的衣服脫下給別人穿,把正在吃的食物讓別人吃。形容對(duì)人熱情關(guān)懷。 30) 剩菜殘羹:吃剩的食物。比喻棄余無用之物。
營養(yǎng)價(jià)值指在特定食品中的營養(yǎng)素及其質(zhì)和量的關(guān)系。一般認(rèn)為含有一定量的人體所需的營養(yǎng)素的食品,就具有一定的營養(yǎng)價(jià)值;含有較多營養(yǎng)素且質(zhì)量較高的食品,則營養(yǎng)價(jià)值較高。
一般認(rèn)為含有一定量的人體所需的營養(yǎng)素的食品,就具有一定的營養(yǎng)價(jià)值;含有較多營養(yǎng)素且質(zhì)量較高的食品,則營養(yǎng)價(jià)值較高。
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