蜂蜜冰糖檸檬水的功效與作用

檸檬蜂蜜水具有美容、清潔腸道之功效不能去痘，可以保濕以下是去痘印的辦法：1．先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 　　　做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌?！　》竺娣ǎ呵鍧嵜娌亢蟛欧笊?，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。2．蜂蜜雙仁面膜 　　　　冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好?！　∽龇ǎ簩⒍献尤省⑻胰蕰窀珊竽コ杉?xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。3．紅酒蜂蜜面膜 　　　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過敏的人，要加以注意?！　∽龇ǎ簩⒁恍”t酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。4．美白補(bǔ)水面膜 　　用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒哦，牌子不限。5．柳葉去斑護(hù)理液 　　原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。　　材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋 　　方法：制作時(shí)，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋。然后倒入瓶?jī)?nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶?jī)?nèi)。

對(duì)視力好 而且祛斑！
早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營(yíng)養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。
至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說效果會(huì)十分顯著。
方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)，分散時(shí)間亦可，有助于排汗（排除體內(nèi)有害物質(zhì)）。
當(dāng)然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會(huì)有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好

檸檬它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。而且從中醫(yī)上說，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜呢，具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調(diào)和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營(yíng)養(yǎng)組合。
早晨空腹喝一杯檸檬睡，可以清腸胃，預(yù)防便秘，排毒養(yǎng)顏呢，而且，檸檬中富含的vc是有美白的功效的奧，可以淡化電腦輻射引起的斑點(diǎn)的呢
網(wǎng)上有很多介紹檸檬蜂蜜水的做飯的奧，俺家木有冰箱，只是從超市里買來的干的檸檬片，加點(diǎn)蜂蜜的呢，一天2片就可以啦，呵呵，酸酸甜甜的呢，而且聽說還能抑制食欲呢，呵呵，不過胃不好的人要謹(jǐn)慎選擇的，檸檬太酸，容易造成胃酸過多！

美容養(yǎng)顏，消脂減肥，對(duì)胃腸道也挺好

好處：
　　對(duì)視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。 至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說效果會(huì)十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)，分散時(shí)間亦可，有助于排汗（排除體內(nèi)有害物質(zhì)）。 當(dāng)然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會(huì)有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
　　壞處：
　　牙科醫(yī)師表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。
　　檸檬水屬酸性，不宜多喝

每天飲用檸檬和蜂蜜可以去除雀斑，防止皮膚色素沉著和鎮(zhèn)靜，具有滋潤(rùn)皮膚、美白皮膚和防止電腦輻射等的功效。

可以美白哦，但是檸檬不能在白天吃，白天吃會(huì)長(zhǎng)斑，晚上才會(huì)美白。

檸檬冰糖水采用了檸檬作為主要的原料，我們知道檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，檸檬里面含有豐富的維生素，檸檬的維生素C含量特別多，檸檬有非常好的美容功效，常吃檸檬能夠起到美白皮膚的作用，檸檬還能抗菌和消炎并且能提高我們的抵抗力和減肥等功效。
檸檬冰糖水需要用到的食材是檸檬和冰糖，我們還可以加入蜂蜜味道會(huì)更加的豐富，檸檬冰糖水的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單的，我們下文一起看看。

檸檬富含豐富的維生素C對(duì)皮膚很有好處，長(zhǎng)期飲用可以美白淡斑，皮膚晶瑩剔透?？崭癸嬘酶信哦镜墓π?，這個(gè)本人親身試驗(yàn)過。

長(zhǎng)期飲用可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有美白效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人的效果。利咽止咳、美容養(yǎng)顏、祛斑美白、爽口開胃、健康減肥，堅(jiān)持服用效果更好

蜂蜜 營(yíng)養(yǎng)多 檸檬 維生素c多 加在一起用50度的熱水泡著喝 可補(bǔ)充 各種微量元素 并有 美白 潤(rùn)膚 除皺 減肥的功效哦 還可以 用蜂蜜加幾滴檸檬汁 敷臉的啊

蜂蜜和檸檬可以搭配制作蜂蜜檸檬水，這樣綜合了蜂蜜與檸檬的所有好處，蜂蜜是一種天然營(yíng)養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用。檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜腌泡檸檬片放2-3天，用50℃溫開水沖泡做成蜂蜜檸檬水，一種完美的營(yíng)養(yǎng)組合飲品。
經(jīng)常喝蜂蜜檸檬水可以起到通便、凈化血液、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的效果。特別適合在感冒初起或者冬天空氣干燥喝，蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥不適。泡蜂蜜檸檬水，為了健康盡量用純正的天然蜂蜜，苗子蜂情家的就是，其父母養(yǎng)蜂多年，每年在各地趕花期采蜜。