情商拓展訓(xùn)練

本次培訓(xùn)戶外活動(dòng)就進(jìn)行完了，相信大家都有一定的收獲。雖然本次培訓(xùn)就要結(jié)束了，但是衷心希望我們的拓展不要結(jié)束而是能夠不斷拓展下去。
通過本次培訓(xùn)，我們體會(huì)了許多的團(tuán)隊(duì)合作自我超越，但是從結(jié)束培訓(xùn)時(shí)開始，我們每天都會(huì)遇到在本次培訓(xùn)中所遇到的問題?；仡櫼韵挛覀兯瓿傻捻?xiàng)目，我們作．．．．．．．．．．．．．．．
拓展培訓(xùn)的每一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，就是把現(xiàn)實(shí)工作中那些無形的困難挑戰(zhàn)，在這里變成了一個(gè)游行的活動(dòng)，通過活動(dòng)之后的交流分析分享，賦予它一個(gè)含義，從中提取出指導(dǎo)工作的有用的理念。中國有句古話“隔行如隔山”，我們認(rèn)為隔行不隔理，許多事情形式不同但道理是相通的。希望我們的拓展生活化，更希望我們的生活能夠拓展化。

佛家有句話：“說時(shí)是悟，對境生迷”。培訓(xùn)中，每個(gè)項(xiàng)目后，我們都感悟了很多道理，但是當(dāng)我們回到現(xiàn)實(shí)世界中時(shí)，會(huì)受到許多情感因素利益因素客觀因素的干擾，到那時(shí)我們會(huì)不會(huì)又迷失在里面？面對繁雜的世界，在現(xiàn)實(shí)中，希望大家能夠理性的思維，果斷的決策，大膽的實(shí)踐，及時(shí)和適時(shí)的反思和提高，就象活動(dòng)后的總結(jié)一樣。如果大家因?yàn)楸敬闻嘤?xùn)而在以后的工作中避免一些失誤取得一些成績的話，那么本次培訓(xùn)的辛苦也就不會(huì)白白付出了。
最后，我想用移動(dòng)的一名廣告語來作總結(jié)：
每個(gè)人心目中都有一座山，其實(shí)最難翻越的是自己，往上走，即始一小步，也有新高度，做最好的自己，我能，我相信你們也能，對不對，來大聲說出來：＂

我簡單的總結(jié)幾點(diǎn)：
1.熔煉團(tuán)隊(duì)-----締造天堂般工作氛圍
一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，必須有一個(gè)共同的目標(biāo)，你必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員，彼此之間要開誠布公，毫無保留；做好團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)調(diào)工作，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)像一臺機(jī)器一樣，有條不紊地和諧運(yùn)轉(zhuǎn)；嚴(yán)于律己，以身作則。
2.工作激情-----提升工作效率和工作激情狀態(tài)
一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)人，一定具備亢奮的激情狀態(tài)，激情是會(huì)傳染的，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)之間，應(yīng)該像燃燒的火苗一樣富有活力和戰(zhàn)斗力，任何杰出的作品都與其工作狀態(tài)有分不開的關(guān)系。
3.溝通與協(xié)作
溝通為什么如此重要?溝通為什么如此困難?如何讓溝通成為公司的競爭優(yōu)勢?如何建立起公司里的“溝通文化”?如何解開公司里溝通的死結(jié)?如何在工作中與上司、同事和下屬順暢有效地溝通?有效溝通的最重要原則是什么?最有效的溝通方法是什么?最重要的溝通行為是哪一項(xiàng)?溝通需要什么“通道”?……溝通是組織管理的靈魂.沒有溝通,人與人之間就沒有交流,組織內(nèi)部信息就無法流通,更談不上提高工作績效和實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo).采取最佳的溝通方式和管道,努力實(shí)現(xiàn)有效溝通,實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo),提高管理績效。
4.凝聚力與責(zé)任心
團(tuán)結(jié)共進(jìn)，眾志成城，必須使組織的每個(gè)成員都能強(qiáng)烈地感受到自己是雄偉城墻中的一塊磚，是不可缺少的一份子。磚與磚之間緊密結(jié)合是建立城墻的基礎(chǔ)，這種緊密結(jié)合就是凝聚力。能夠提高員工的工作滿意度,促進(jìn)有效決策,提高組織績效。

希望對你有點(diǎn)幫助。海睿拓展

做好新生的拓展訓(xùn)練，首先要明確組織活動(dòng)的目的及做好前期的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。最重要的還是活動(dòng)的趣味性，這對活動(dòng)反響有直接的影響。

目的：

1、加強(qiáng)新生之間的交流，增進(jìn)相互之間的友誼。
2、培養(yǎng)新生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，提高團(tuán)隊(duì)意識，以適應(yīng)社會(huì)變化需求。
3、激發(fā)強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班級凝聚力，促進(jìn)新生成長，建設(shè)更為優(yōu)秀的經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院。

前期準(zhǔn)備 ：

1、提前策劃活動(dòng)方案，提前通知助理班主任，介紹游戲規(guī)則，提醒小班負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)帶上班牌；
2、提前對工作人員進(jìn)行活動(dòng)講解與工作分配，一個(gè)工作人員負(fù)責(zé)一個(gè)班，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品；
3、提前告知各個(gè)小班班主任，邀請班主任參加；

4、場地布置。

活動(dòng)示例：

眾志成城：
1、每個(gè)小組派出15名同學(xué)；
2、各組隊(duì)員圍成一圈，盡量靠近一點(diǎn)，然后調(diào)整好位置；
3、每位隊(duì)員將雙手放在前一位同學(xué)肩上，然后各個(gè)隊(duì)員依次半蹲，前一個(gè)人坐在后一個(gè)人的大腿上，保持一個(gè)較舒服的姿勢；
4、最終以堅(jiān)持的時(shí)間長短來進(jìn)行排名。

齊心協(xié)力：
1、每個(gè)小班派出8名同學(xué)；
2、制作道具（將8根報(bào)紙條用一卷透明膠帶粘成一個(gè)圈）；
3、8名同學(xué)全部站進(jìn)報(bào)紙圈內(nèi)，并從起點(diǎn)出發(fā)，以到達(dá)終點(diǎn)的用時(shí)長短排名。

4、行進(jìn)過程中如果報(bào)紙圈斷掉則必須用剩下的透明膠帶修補(bǔ)好后才能繼續(xù)前進(jìn)。

也是一方面 拓展訓(xùn)練 玩并不是目標(biāo) 關(guān)鍵是在玩的過程中感悟里面的精髓

我簡單的總結(jié)幾點(diǎn)：\x0d\x0a1.熔煉團(tuán)隊(duì)-----締造天堂般工作氛圍\x0d\x0a一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，必須有一個(gè)共同的目標(biāo)，你必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員，彼此之間要開誠布公，毫無保留；做好團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)調(diào)工作，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)像一臺機(jī)器一樣，有條不紊地和諧運(yùn)轉(zhuǎn)；嚴(yán)于律己，以身作則。\x0d\x0a2.工作激情-----提升工作效率和工作激情狀態(tài)\x0d\x0a一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)人，一定具備亢奮的激情狀態(tài)，激情是會(huì)傳染的，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)之間，應(yīng)該像燃燒的火苗一樣富有活力和戰(zhàn)斗力，任何杰出的作品都與其工作狀態(tài)有分不開的關(guān)系。\x0d\x0a3.溝通與協(xié)作\x0d\x0a溝通為什么如此重要?溝通為什么如此困難?如何讓溝通成為公司的競爭優(yōu)勢?如何建立起公司里的“溝通文化”?如何解開公司里溝通的死結(jié)?如何在工作中與上司、同事和下屬順暢有效地溝通?有效溝通的最重要原則是什么?最有效的溝通方法是什么?最重要的溝通行為是哪一項(xiàng)?溝通需要什么“通道”???溝通是組織管理的靈魂.沒有溝通,人與人之間就沒有交流,組織內(nèi)部信息就無法流通,更談不上提高工作績效和實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo).采取最佳的溝通方式和管道,努力實(shí)現(xiàn)有效溝通,實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo),提高管理績效。\x0d\x0a4.凝聚力與責(zé)任心\x0d\x0a團(tuán)結(jié)共進(jìn)，眾志成城，必須使組織的每個(gè)成員都能強(qiáng)烈地感受到自己是雄偉城墻中的一塊磚，是不可缺少的一份子。磚與磚之間緊密結(jié)合是建立城墻的基礎(chǔ)，這種緊密結(jié)合就是凝聚力。能夠提高員工的工作滿意度,促進(jìn)有效決策,提高組織績效。\x0d\x0a\x0d\x0a希望對你有點(diǎn)幫助。海睿拓展

拓展訓(xùn)練之后的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)怎么寫？
首先寫你去拓展前的心情，狀態(tài)，當(dāng)時(shí)在想什么
拓展中發(fā)生了什么事情，做了哪一些項(xiàng)目，你自己感覺這些項(xiàng)目怎么樣？你喜歡嘛，為什么？
通過拓展你又聯(lián)想到了，什么，哪些是馬上可以帶會(huì)工作中去執(zhí)行落地的，大概就這些
最后你還可以感恩一些教練，老板，同事的支持和配合，你以后有什么想法打算，目標(biāo)等等，都可以寫的

就是一些非訓(xùn)練的活動(dòng)！

首先,需要認(rèn)識到的是,我們所說的古文,不過是古代人日常交談的話語,就像我們現(xiàn)在的普通話一樣。所以說學(xué)好古文不難,難在有文采上。結(jié)合我自己的經(jīng)驗(yàn),如果古文基礎(chǔ)較弱,建議按照以下步驟來學(xué)習(xí):
1,朗讀《三字經(jīng)》、《千字文》、《聲律啟蒙》、《笠翁對韻》、《詩經(jīng)》,并且能達(dá)到流利背誦的水平(都是三字和四字短句,兼有音律美,朗朗上口,可以結(jié)合歷史故事)
2,《小學(xué)生古文100篇》(很經(jīng)典的小短文,先自行翻譯,然后熟讀,仿寫)。
3,《三言二拍》、《史記》、《戰(zhàn)國策》、《資治通鑒》上述十一本書的文白本較好。上述以史書和文白小說為主,淺顯易懂而且趣味性較強(qiáng),同時(shí)也具有較高的文學(xué)性,可讀性強(qiáng)
4,《世說新語》、《顏氏家訓(xùn)》、《小窗幽記》、《浮生六記》、《幽夢影》、《菜根譚》、《東坡笑林》、《笑林廣記》、《曾國藩家書》上述九本書中主要涉及古人修身養(yǎng)性,臧否人物,能讓你感受到古代文學(xué)的平易與文學(xué)美,
5,《古文觀止》、《經(jīng)史百家雜鈔》、《古文辭類篹》、《桐城派名家文集》、《唐宋八大家文集》、《水經(jīng)注》、《洛陽伽藍(lán)記》、《荀子》、《孟子》、《莊子》、《韓非子》。以我所見,中華文明文學(xué)史上三個(gè)比較重要的階段是先秦、唐宋、明清之交。上述十一本書在這三個(gè)階段上都占據(jù)著非常重要的地位,可說是各有千秋。《古文觀止》、《經(jīng)史百家雜鈔》、《古文辭類篹》是集古今名家名篇之大觀,但三者各有千秋,《古文觀止》較為基礎(chǔ),后兩者較為艱深;其余八本各有千秋,《孟子》說理精辟,文字流暢,語言形象;《莊子》多用寓言借喻,汪洋恣肆,極有表現(xiàn)力;《荀子》擅長說理,論辯機(jī)鋒百出,思想深邃,邏輯周密;《韓非子》以寓言和史料進(jìn)行深入淺出的論證,平易中見哲理;《桐城派文集》、《唐宋八大家文集》屬于文集類;《洛陽伽藍(lán)記》、《水經(jīng)注》記載較雜,山川地理風(fēng)情世俗皆有涉獵,且文學(xué)性較高。從多個(gè)方面來學(xué)習(xí),相互印證,全局觀可以形成。
6,就學(xué)習(xí)的方法來講,學(xué)習(xí)語言類都是四大法寶:聽說讀寫。對于古文來講,最重要的就是讀、背。建議多背誦一些古文的經(jīng)典名篇,然后進(jìn)行主題閱讀,漸漸的你就能找到那種感覺,就是摸到古代人在使用語言的規(guī)律和感覺,或者說,語感。找到了語感,對付日常的做題,問題應(yīng)該就不大。
7,另外,在學(xué)習(xí)古文的時(shí)候,需要準(zhǔn)備一本工具書,一本即可。就是王力主編的《古漢語詞典》。
8,需要注意的是,《古文觀止》只是古文選集中的一本,有一定的代表性,但是中國傳統(tǒng)文化博大精深,需要多加涉獵才可開闊眼界,達(dá)到“不畏浮云遮望眼,只緣身在最高層”的境界。
9,最后,如果不是對古文感興趣,只是側(cè)重于做題,那么我的建議是要把課本上的一些常用字詞比如實(shí)虛詞的意思、用法搞清楚,還有一些特殊的句式比如頂真謂語前置等,一些經(jīng)典的段落要能熟練背誦,如果想在考試中古文部分拿到比較高的分?jǐn)?shù),我建議看一看《史記》,《資治通鑒》,這兩本書的古文版和白話版都看,能做到看著古文就可以講出這個(gè)人的歷史事跡比較好。在日常的考試中,題目常常是選擇某個(gè)人的事跡,而后聯(lián)系已學(xué)過的古文知識來考察,所謂千變?nèi)f化,不離其中。兩本書一本是紀(jì)傳體,一本書斷代史,很具有代表性,考試中的小短文也大都選擇類似的文章進(jìn)行考察。

一、拓展訓(xùn)練是做什么的
　　拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式培訓(xùn),是根據(jù)學(xué)習(xí)型組織理論開發(fā)出來的一種針對現(xiàn)代人與現(xiàn)代組織一種全新的學(xué)習(xí)方法和獨(dú)特的培訓(xùn)方式,它起源于二次世界大戰(zhàn)對盟軍海員的訓(xùn)練,現(xiàn)已成為一種國際潮流的培訓(xùn)方式;它通過精心創(chuàng)設(shè)的系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓人在訓(xùn)練中感悟人生,體驗(yàn)勇氣、突破、責(zé)任、團(tuán)隊(duì)等概念。因訓(xùn)練融管理訓(xùn)練、心態(tài)訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等于一體而被廣泛應(yīng)用的一種培訓(xùn)、教育方式。
二、拓展訓(xùn)練目的和意義
　?。ㄒ唬┩卣褂?xùn)練的目的
　　1、幫助參加者認(rèn)識自我,激發(fā)個(gè)人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。
　　2、采取有效的措施改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任,使大家融洽的與他人及群體合作,達(dá)到團(tuán)體一致性,并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契,形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
　?。ǘ┩卣褂?xùn)練對于公司而言其意義在于
　　1、打造高效的團(tuán)隊(duì)
　　2、激發(fā)員工潛能及創(chuàng)新意識
　　3、有利于客戶關(guān)系拓展
　　4、有利于新員工融入公司
　　（三）拓展訓(xùn)練對于個(gè)人而言其意義在于
　　1、客服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力
　　2、認(rèn)識自身不足,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象
　　3、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力
　　4、調(diào)整身心狀態(tài),能更樂觀地面對工作和生活的挑戰(zhàn)
　　5、認(rèn)識群體作用,增強(qiáng)對集體的參與意識與責(zé)任心
　　6、改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心。
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