母乳媽媽吃的不好母乳有營(yíng)養(yǎng)嗎

奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。寶寶的體重也能增加太快。
1、頻繁吮吸，爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時(shí)的乳汁也更有營(yíng)養(yǎng)。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側(cè)多吸5分鐘，不為吸出奶水，只為多些刺激。
3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了，也要及時(shí)讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時(shí)使用吸奶器。
4、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆?jié){，豆腐等。如果蛋白質(zhì)不夠會(huì)引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢，乳腺不通會(huì)造成寶寶吸奶困難，從而造成乳房刺激不夠，奶水分泌不足，更或者乳汁淤積無法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足，每天水份補(bǔ)充量在2000ML 。你不能有渴的感覺，或小便發(fā)黃，這些都是缺水信號(hào)，會(huì)影響奶水量。
7、多休息，身心愉悅，陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù)，你最好除了喂奶，照顧寶寶，尤其是月子里，休息好才會(huì)有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等，如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。

下奶的：花生燉豬蹄，酒糟煮雞蛋，鯽魚湯，燉牛蹄，木瓜，孕產(chǎn)婦奶粉。

奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。
1、頻繁吮吸，爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時(shí)的乳汁也更有營(yíng)養(yǎng)。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側(cè)多吸5分鐘，不為吸出奶水，只為多些刺激。
3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了，也要及時(shí)讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時(shí)使用吸奶器。
4、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆?jié){，豆腐等。如果蛋白質(zhì)不夠會(huì)引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢，乳腺不通會(huì)造成寶寶吸奶困難，從而造成乳房刺激不夠，奶水分泌不足，更或者乳汁淤積無法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足，每天水份補(bǔ)充量在2000ML 。你不能有渴的感覺，或小便發(fā)黃，這些都是缺水信號(hào)，會(huì)影響奶水量。
7、多休息，身心愉悅，陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù)，你最好除了喂奶，照顧寶寶，尤其是月子里，休息好才會(huì)有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等，如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。

奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。
1、頻繁吮吸，爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時(shí)的乳汁也更有營(yíng)養(yǎng)。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側(cè)多吸5分鐘，不為吸出奶水，只為多些刺激。
3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了，也要及時(shí)讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時(shí)使用吸奶器。
4、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆?jié){，豆腐等。如果蛋白質(zhì)不夠會(huì)引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢，乳腺不通會(huì)造成寶寶吸奶困難，從而造成乳房刺激不夠，奶水分泌不足，更或者乳汁淤積無法排

哺乳期媽媽日常飲食安排如下：
哺乳期的媽媽每天飲食一般應(yīng)包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個(gè)），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250克），宜雄性魚肉、蟹蝦，糯米、長(zhǎng)面紅糖食品。不宜雌性、大小麥、辣性、腌制食品。

催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鲇魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥。產(chǎn)后媽媽可以根據(jù)自己喜好來選擇下奶食譜：
1、魚類：鯽魚、鯽魚、鰱魚、鯉魚。
做法：鯽魚湯、絲瓜鯽魚湯、赤豆鯉魚湯等等。
2、豬：豬腳、 豬骨、豬蹄、瘦肉、肘子。
做法：豬腳燉木瓜、豬骨通草湯、 豬蹄通草湯、花生豬蹄湯、黃花燉瘦肉、清淡肘子。
3、雞、雞蛋、烏骨雞
做法：雞湯、紅糖雞蛋羹、清燉烏骨雞
4、植物：花生、糯米、大米、阿膠、大棗
做法：花生大米粥、 阿膠大棗羹等等

以上方法沒有作用情況下，可以咨詢醫(yī)生用藥，如果藥物沒有作用，建議混合喂養(yǎng)。

這種情況可能是奶水不足，奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。
1、頻繁吮吸，爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時(shí)的乳汁也更有營(yíng)養(yǎng)。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側(cè)多吸5分鐘，不為吸出奶水，只為多些刺激。
3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了，也要及時(shí)讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時(shí)使用吸奶器。
4、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆?jié){，豆腐等。如果蛋白質(zhì)不夠會(huì)引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢，乳腺不通會(huì)造成寶寶吸奶困難，從而造成乳房刺激不夠，奶水分泌不足，更或者乳汁淤積無法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足，每天水份補(bǔ)充量在2000ML 。你不能有渴的感覺，或小便發(fā)黃，這些都是缺水信號(hào)，會(huì)影響奶水量。
7、多休息，身心愉悅，陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù)，你最好除了喂奶，照顧寶寶，尤其是月子里，休息好才會(huì)有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等，如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。

母乳喂養(yǎng)的情況是多種多樣的。1989年聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)主辦的母乳喂養(yǎng)定義會(huì)上，將母乳喂養(yǎng)分成以下幾類：

1．全部母乳喂養(yǎng)。全部母乳喂養(yǎng)又分為兩種：①純母乳喂養(yǎng)，指導(dǎo)除母乳外，不給嬰兒吃其他任何液體或固體食物。②幾乎純母乳喂養(yǎng)，指除母乳外，還給嬰兒吃維生素、水、果汁，但每天不超過1～2次。每次不超過1～2口。

2．部分母乳喂養(yǎng)。部分母乳喂養(yǎng)分為三種：①高比例母乳喂養(yǎng)，指母乳占全部嬰兒食物的80％及以上。②中等比例母乳喂養(yǎng)，指導(dǎo)母乳占全部嬰兒食物的20％～79％。③低比例母乳喂養(yǎng)占全部嬰兒食物的20％以上。

3．象征性母乳喂養(yǎng)。這種母乳喂養(yǎng)只給嬰兒提供部分需要。

“母乳喂養(yǎng)的嬰兒在日常的生活當(dāng)中，首先需要按需喂養(yǎng)，嬰兒在日常的生活當(dāng)中出現(xiàn)了哭鬧的現(xiàn)象，母親就需要及時(shí)的母乳，母乳喂養(yǎng)的嬰兒在日常的生活當(dāng)中，媽媽一定要保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃刺激性的食物，少吃難以消化性的食物，也要少吃油膩性的食物，這樣可以有效的預(yù)防嬰兒腹瀉，也能夠預(yù)防嬰兒便秘，可以降低消化系統(tǒng)疾病的幾率，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育能夠起到至關(guān)重要的作用。嬰兒在日常的生活當(dāng)中，也要多注意保暖，保持口腔衛(wèi)生，保持手部衛(wèi)生，特別要注意避免腹部著涼，都能夠預(yù)防嬰兒出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病。”

沒事的
1）母乳中含有豐富的、比例適當(dāng)?shù)?、容易被新生兒消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是其他代乳品所不及的。

（2）母乳中含有豐富的多種免疫抗體，是一種抵抗疾病的有益物質(zhì)，可使新生兒早早獲得天然免疫功能，增強(qiáng)新生兒抵御疾病的能力。


（3）母乳含有豐富的能促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的氨基酸，能促進(jìn)新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

（4）母乳喂養(yǎng)過程中母親的聲音、心跳、氣味和肌膚的接觸都能刺激新生兒大腦，有利其早期智力的開發(fā)，也有利于促進(jìn)新生兒心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。

（5）由于母乳所含的無機(jī)鹽、鈣和磷僅是牛奶的l/4和1/6可減輕新生兒腎勝的負(fù)擔(dān)。

（6）因母乳中含有豐富的抗體和大量免疫球蛋白，在新生兒胃腸道及呼吸道和泌尿道中停留，可抵抗病菌的侵入，可有效降低新生兒腹瀉及肺炎的發(fā)生率。

（7）母乳喂養(yǎng)濟(jì)實(shí)惠又省力。

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一、母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的好處：

1、營(yíng)養(yǎng)/生長(zhǎng)：母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6個(gè)月后添加副食嬰兒將繼續(xù)生長(zhǎng)良好。

2、免疫：母乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，因此能保證嬰兒少得疾病。嬰兒發(fā)生腹瀉、呼吸道及皮膚感染得幾率少，且能預(yù)防過敏。

3、牙齒的發(fā)育與保護(hù)：吸吮肌肉運(yùn)動(dòng)有助于面部正常發(fā)育，且可預(yù)防由奶瓶喂養(yǎng)引起的齲齒。

4、有益于嬰兒大腦發(fā)育：母乳中含有嬰兒大腦發(fā)育所必須的氨基酸。此外，哺乳過程中，母親聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦，促進(jìn)嬰兒早期智力開發(fā)。

5、社會(huì)心理問題.

(1)嬰兒頻繁地與母親皮膚接觸，受照料，有利于促進(jìn)心理與社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。

(2)最近有研究證明母乳喂養(yǎng)與高智商相關(guān)(Lucas 1992)。

6、其他

1.減少壞死性結(jié)腸炎的危險(xiǎn)

2.減少嬰兒猝死綜合征發(fā)生

3. 與降低嬰兒糖尿病及兒童淋巴腺癌的發(fā)生率可能有關(guān)

二.對(duì)母親的益處：

1、母乳喂養(yǎng)能給予母親一種母親的敏感性，并使之從孕期狀態(tài)向非孕期狀態(tài)成功的過渡.伴隨吸吮而產(chǎn)生的催產(chǎn)素、促進(jìn)子宮收縮。

2、能減少產(chǎn)后出血。促使子宮復(fù)舊.母親體內(nèi)的蛋白質(zhì)、鐵和其他所需之營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能通過產(chǎn)后閉經(jīng)得以貯發(fā)，有利于產(chǎn)后的康復(fù)，亦有利于延長(zhǎng)生育間隔.

3、另外，母乳喂養(yǎng)可減少乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。

這個(gè)是因?yàn)椴溉槠诘臅r(shí)候出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，建議就是要及時(shí)的選擇做個(gè)B超的檢查分析一下看看是否是內(nèi)膜的問題在平時(shí)的時(shí)候你自己不注意好休息，還有就是煩躁那些的都是有可能會(huì)引起這樣的現(xiàn)象，所以一定是要多注意飲食的

當(dāng)寶寶咬你時(shí)，將寶寶往懷里攬一下，瞬時(shí)堵住寶寶的鼻子和嘴，寶寶就會(huì)張嘴的，我那時(shí)就這樣。

指導(dǎo)意見:孩子的情況應(yīng)該是過敏引起的，最近先不要吃海鮮了，以免影響孩子，最近兩天注意通風(fēng)，可以先不用吃藥的
追問:孩子喝完奶我們就輕輕拍背，把嗝打出來。讓為什么躺在床上還會(huì)打嗝啊
追答:現(xiàn)在打嗝比較頻繁嗎？？