消食開胃的食物

一、黃芪內(nèi)金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個(gè)，糯米80克。

制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。

食物功效：黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內(nèi)金可以有健脾胃的作用，對(duì)于消食有好處，而且和糯米一起吃的話，可以有補(bǔ)中益氣的作用和效果。

二、砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個(gè)。
制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。

功用:益氣健脾，消食養(yǎng)胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?？捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?。

食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。豬肚具有健脾胃的作用，還可以補(bǔ)虛勞，對(duì)于調(diào)理腸胃不適有好處，還可以促進(jìn)食欲。

三、淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。

食物功效：淮山能健脾補(bǔ)肺，固腎益精。對(duì)于出現(xiàn)的食欲不振或者是消化不良，小兒厭食等等的問題有很好的調(diào)理的作用，而且也可以有保護(hù)腸胃的作用。

被充分咀嚼的食物通過口腔和食道進(jìn)入胃里，此時(shí)，胃便會(huì)分泌胃酸。胃酸不僅能夠殺滅部分有害菌，更如同粉碎機(jī)一般，將食物粉碎成“食糜”，食物在胃中大約停留20分鐘，便可達(dá)到消化點(diǎn)，這種過程中醫(yī)稱之為“腐熟”。這種黏稠的半液體食糜，經(jīng)過胃的充分蠕動(dòng)，與胰液、膽汁等消化分泌物充分混合，直至完全分解。
此時(shí)，胰臟和膽囊分泌的淀粉酶、脂酶和蛋白酶等消化酶，將碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)分解成單糖、脂肪酸和氨基酸等人體可吸收的“水谷精微”。

不行，吃多傷胃。那東西是增加胃酸的，吃多了要不就胃潰瘍，要不就胃的消化能力減弱，一般都是能不吃盡量別吃。

山楂糕，山楂條，橘子罐頭，山楂罐頭，黃桃罐頭，冰糖葫蘆等等這些小零食都可以開胃，在食欲不好的時(shí)候可以吃這些零食。

紅棗粥、胡蘿卜等。紅棗粥，具有健脾的功效；胡蘿卜，含有大量維生素A，能讓胃部暖和。

一般情況是不要緊的啊，只要沒有進(jìn)入氣管是不會(huì)影響的啊。一般能夠通過大便排出來的啊，也不會(huì)吸收的啊 。

對(duì)于人和其他高等動(dòng)物來說，食物的消化分為物理性消化和化學(xué)性消化兩種，這兩種消化同時(shí)起作用。物理性消化指的是牙齒的咀嚼、舌的攪拌和胃腸的蠕動(dòng)，還有肝臟分泌的膽汁的乳化作用，乳化作用的場所是小腸，主要在十二指腸(小腸開始的一段，長度大約是12cm)部位;化學(xué)性消化是指通過消化腺分泌的消化液中消化酶的作用，將大分子物質(zhì)分解為小分子物質(zhì)的過程。

具體情況是口腔的唾液腺分泌的唾液中有唾液淀粉酶，可將淀粉部分水解為麥芽糖，咽和食道沒有消化作用，但食物在經(jīng)過咽和食道時(shí)可以刺激有關(guān)神經(jīng)，促進(jìn)各種消化液的分泌，胰腺的外分泌部分泌的胰液中有胰淀粉酶、胰麥芽糖酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶，胃腺分泌的胃液中有胃蛋白酶，小腸分泌的腸液中有腸淀粉酶、腸麥芽糖酶、腸脂肪酶、肽酶。它們可將淀粉依次水解麥芽糖和葡萄糖，將蛋白質(zhì)水解為多肽，進(jìn)一步水解為氨基酸，脂肪則水解為甘油和脂肪酸。



食物經(jīng)過消化后被吸收，胃可以吸收少量的水、少量的無機(jī)鹽和大量的酒精;小腸是食物消化和吸收的主要場所，吸收全部的葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸，還有幾乎全部的維生素、水和無機(jī)鹽;大腸則吸收殘余的水分和無機(jī)鹽。

食物靠酶的作用被消化,每種酶分解對(duì)應(yīng)的成分,把復(fù)雜多元化的成分分解成單元的就可以吸收了.比如吃飯里的淀粉,先被分解成麥芽糖,在被分解成葡萄糖,就可以吸收了,食物吃進(jìn)去是逐步消化的,好多器官都可以產(chǎn)生酶比如唾液腺,胃腺,腸腺,膽囊,等等還有肝臟,可以分解脂肪,如果肝臟病變脂肪就會(huì)積累,形成脂肪肝了.

病情分析：你好，這個(gè)情況如果沒有什么變化的情況下那么要考慮是否是相對(duì)喝水少了或者是少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致有點(diǎn)便秘的
指導(dǎo)意見：如果是上面說的生活方式上面的問題那么注意糾正一下。注意生活要規(guī)律為好的。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)對(duì)你是比較好的。

食物是怎樣消化的

消化就是在消化道內(nèi)將食物分解為可吸收的成分的過程。消化包括物理性消化和化學(xué)性消化。物理性消化也稱為機(jī)械消化。就是通過牙齒的咀嚼和胃腸的蠕動(dòng)，將食物磨碎、攪拌與消化液充分混合的過程。化學(xué)性消化就是通過消化液中消化酶的作用，使食物分解，變?yōu)榭晌盏奈镔|(zhì)的過程?；瘜W(xué)消化和機(jī)械消化是互相配合，同時(shí)進(jìn)行的。未被消化吸收的食物殘?jiān)约芭判沟较纼?nèi)的分泌物的殘余等，由肛門排出體外。

口腔是消化道的起始端。食物在這里首先經(jīng)過牙齒切斷、撕裂，并將食物磨碎，然后經(jīng)過舌的攪拌與唾液充分混合形成食團(tuán)，再在舌的幫助下，由舌根通過咽進(jìn)入食道，引起食道蠕動(dòng)，將食物送入胃。同學(xué)們?cè)诔詵|西時(shí)，一定要做到“細(xì)嚼慢咽”，以便減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使食物得到充分消化。因?yàn)樵S多較硬的食物不經(jīng)牙齒充分磨碎，胃腸就不能對(duì)其作進(jìn)一步消化、吸收，而只能是“穿腸過”。

食物進(jìn)入胃后，胃體中部開始蠕動(dòng)。使食物與胃酸充分混合形成食糜，并借胃的運(yùn)動(dòng)將食糜推送到幽門部，然后經(jīng)幽門進(jìn)入十二指腸。剩余的食物可暫時(shí)貯存在胃中逐步被消化。小腸是食物消化的主要場所，食物在小腸中能得到充分消化。小腸盤曲在腹腔里，長約5～6米，分為十二指腸、空腸和回腸三部分。十二指腸是小腸的起始段，有十二個(gè)指頭并排那么長。肝臟和胰腺的導(dǎo)管共同開口于此處。小腸的運(yùn)動(dòng)主要是分節(jié)運(yùn)動(dòng)和蠕動(dòng)。通過小腸的運(yùn)動(dòng)，使食糜與肝汁、胰液以及腸腺分泌的小腸液等消化液充分混合，便于化學(xué)性消化。大腸本身沒有消化作用。大腸內(nèi)的細(xì)菌對(duì)食物殘?jiān)邪l(fā)酵腐敗的作用。

經(jīng)過消化，大分子食物就變?yōu)樾》肿游镔|(zhì)，能被人體直接吸收利用了。