太極養(yǎng)生刀

刀小刀兩極反轉(zhuǎn)的意思是說，任何事情都是可以發(fā)展變化的，具有很大的不確定性。

以純棉毛巾布、絨布或鹿皮，先輕輕擦去刀身上之殘油、灰塵，再以棉紗沾少許拭刀油均勻涂抹刀身。三分鐘后以原棉布來回用力擦拭，其目的乃為去除刃面雜質(zhì)及促使鏻鈣起化學變化。若不是每天養(yǎng)刀或居住處所較潮濕，則刀歸鞘前必需涂上一層薄防銹油，以避免與空氣接觸。但若每日皆能定時保養(yǎng)，則保持刀身光潔亮麗。
在桌上墊長條毛巾，將刀身平放其上，以布或皮包裹一小木塊，用平整的一面在刃面上用力來回盤擦使其微微發(fā)熱。等擦至看似有油卻又沒油時，在刀身上敷以少許拭刀粉，后再繼續(xù)盤擦持續(xù)約一刻鐘，其作用乃為去除刮痕及增加刀身毛細孔之收縮速度，以上動作均須平心靜氣，可使刀具達到最好的保養(yǎng)效果。

本套無極養(yǎng)生功由武當閭山三豐自然派武術第二十七代傳人宋大明先生教授，通過搖筋骨、動肢體、調(diào)呼吸來鍛煉身體，常修煉能益壽延年。本功法許多招式或為提升太極功法而演，無極而太極，方能造化無窮、生生不息，是為“太極者，無極而生”也！