脾胃病的調(diào)養(yǎng)

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一、脾胃虛弱，及時(shí)看醫(yī)生，適當(dāng)服用藥物

脾胃不好主要是脾胃虛弱，中醫(yī)認(rèn)為主要分三型：脾胃氣穗兄鉛虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛，因此，一旦脾胃虛弱，不可盲目服藥，一定看醫(yī)生，最好看中醫(yī)，辨證施治。

二、注意飲食調(diào)理

合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、“保胃”的前提。因此，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量，不暴飲、暴食、偏食。以素食為主，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面。需常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢，少塵者吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。猜好

三、注意冷暖

十個(gè)胃病九個(gè)寒”，這的確是經(jīng)驗(yàn)之談，因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾為后天之本。孩子脾胃不好，發(fā)育肯定緩慢，你的心情能理解。但是著急不行，還需根據(jù)實(shí)際情況，找出其中原因，針對(duì)性的解決，才能對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起作用。
建議結(jié)合實(shí)際情況，及早找出孩子脾胃不好的原因，早日解決。

腸胃不好可以試試“飯水分離陰陽(yáng)飲食法”，將吃飯和飲水分開(kāi)，脾胃喜干，飯前飯后兩小時(shí)不飲水，白天少喝水，水可以晚上喝，這樣有利于恢復(fù)脾胃的陽(yáng)氣。

脾胃為人體后天之本，腎精一把火 脾胃一口鍋。
脾胃也是人體的中焦，起到樞紐作用！
觀察脾胃好不好可以通過(guò)舌象做基礎(chǔ)判定
舌兩側(cè)有齒痕，脾虛。舌苔白膩 舌體胖大 濕氣重 主要為脾濕
舌色青紫，設(shè)變紫暗 舌苔薄白潤(rùn)滑 一般為淺表性胃炎 胃有淤血
不同情況具體分析吧 總之健脾胃 從不久坐 增加運(yùn)動(dòng) 不油膩 按時(shí)飲食，最好遵循膳食寶塔攝入！

喝紅糖水或者姜湯

一般是需要口服參苓白術(shù)散的方法治療就可以的。同時(shí)要結(jié)合孩子的癥狀及時(shí)的口服藥物一定要均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果注意飲食的。

經(jīng)常容易上火大便比較干燥消化不良跟飲食生活不規(guī)律有關(guān)系，零食飲料這些東西都不能吃，目前應(yīng)該多吃蘋(píng)果香蕉火龍果可以喝一些蜂蜜水有潤(rùn)腸通便作用。另外可以吃乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道，吃中藥調(diào)理也可以但是中藥比較苦不一定吃。

明代醫(yī)家萬(wàn)全說(shuō)過(guò)，“若想小兒安，三分饑和寒”，孩子年紀(jì)小，脾胃尚未發(fā)育完全，因此后天的喂養(yǎng)非常重要。家長(zhǎng)平時(shí)在飲食上要格外注意，均衡膳食，不要太油膩、辛辣、生冷，多吃五谷雜糧，每餐不宜過(guò)量，七分飽就好了。雖然孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)，但是過(guò)量飲食不但不會(huì)帶來(lái)充分的營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)加重孩子脾胃的負(fù)擔(dān)，影響脾的運(yùn)化功能，從而容易引起積食、腹脹、拉肚子等多種消化方面的問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)影響孩子正常發(fā)育。在注意飲食的同時(shí)，用一些中成藥來(lái)調(diào)理孩子的脾胃也是一種比較便捷有效的方式，前面的回答里有朋友推薦丁桂薏芽健脾凝膠，據(jù)我所知這是市面上比較不錯(cuò)的兒童健脾產(chǎn)品，味道酸酸甜甜的也更適合孩子吃。

平時(shí)注意飲食是調(diào)理脾胃的關(guān)鍵。飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。要常吃蔬菜和水果，少吃有刺激性和難于消化的食物。
另外可以參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
如果食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等情況還是沒(méi)有很好的改善，這時(shí)建議可以服用一些健脾益氣的藥物。如和胃整腸丸，溫中和胃，理氣止痛。