阿爾法腦波音樂深度催眠曲mp3

是真的。每個人的催眠易感性不同，有些人聽一次就能進入深度催眠狀態(tài)，有些人需要用別的催眠技巧才能進入深度，還有一些人需要多次訓練才能進入深度。

是真的。每個人的催眠易感性不同，有些人聽一次就能進入深度催眠狀態(tài)，有些人需要用別的催眠技巧才能進入深度，還有一些人需要多次訓練才能進入深度。

催眠音樂不是每個人都適合的
有的人聽了反而更睡不著了
你可以睡覺前洗個熱水澡
聽點自己喜歡的歌就很容易睡著了
自然點的輕音樂
《雨的印記》很大眾的清新自然
別的網(wǎng)友推薦的也很好的
祝你天天有個好睡眠

我們對大腦生物電活動的研究結(jié)果顯示：人有四種不同類型的腦波，即β、α、θ、δ，而每一種腦波類型都有其獨特的特性。人的腦波處于β時，這時大腦處于清醒時的正常運作狀態(tài)，有意識的進行思考，人注意力集中在外在世界的關(guān)注上；進如a波時，人會像是處于一種心不在焉的狀態(tài)，幻想，出現(xiàn)視覺冥想、幻想，像是做白日夢，身體感到松弛。這個時候人會打開心窗、處于一種愿意坦然接受外界信息的心理狀態(tài)；而θ波狀態(tài)跟我們說的潛意識比較接近，潛意識中儲存有極豐富的記憶、感覺和情緒等。在這種狀態(tài)下人比較能夠掌控自己的態(tài)度、信念和行為；δ波就是人進入深睡狀態(tài)時腦細胞活動出現(xiàn)的波段。

在進入催眠狀態(tài)以前，人的腦電圖為有規(guī)則的、低幅高頻的波與頻率、波幅均正常的β波。當進入淺度催眠狀態(tài)時，腦電圖上出現(xiàn)了α波的均等狀態(tài)，低振幅的α波增高，高增幅的則略為降低或不變，大波度會逐漸變平。隨著催眠程度的加深，人的腦波出現(xiàn)了以α波紡錘相為特點的腦電活動，處于這種腦波狀態(tài)的人經(jīng)過有效暗示是無法睜開眼睛和進行隨意行動的。隨著催眠程度的繼續(xù)加深，人的腦電活動愈來愈低，隨著腦波的α波的減弱，在催眠的最深階段，出現(xiàn)了頻率為4～7赫茲的θ波。從催眠狀態(tài)逐漸喚醒之后，腦波又開始出現(xiàn)了在被催眠前一樣的β波。

總之，催眠的生理學基礎(chǔ)是大腦皮質(zhì)的機能狀態(tài)的變化和腦細胞活動明顯相關(guān)的，通過腦電圖活動的變化可以客觀衡量人的腦波是處于什么波段。不可否認的是：當人進入催眠狀態(tài)，即人的腦波處于α波和θ波范圍時，大腦皮層中抑制的強度和廣度反映在電振動頻率和波幅的一定變化，證明了催眠狀態(tài)中言語暗示的作用在大腦皮層上引起了復雜的電生理的和生物化學的變化。同樣，每個人在清醒、冥想、潛意識、深睡狀態(tài)下的腦波狀態(tài)是不一樣的。催眠，就是通過特定的方法，改變腦波狀態(tài)，讓人從清醒狀態(tài)即β波狀態(tài)，進入α波和潛意識即θ波狀態(tài)。但是不能讓被催眠者進入δ波的睡眠，因為進入睡眠狀態(tài)之后催眠咨詢師就無法給個案進行咨詢。

催眠咨詢最好在α波和θ波之間，這時通過專業(yè)的技術(shù)方法，可以達到治療心身疾病、糾正不良習慣，完成其他催眠咨詢的目標。

我有啊。怎么發(fā)給你啊!

指引導潛格創(chuàng)造另種格

挺此CD的結(jié)果，1部分人進入催眠狀態(tài)看見“前世”，2就是沒有效果或者是進入自然睡眠狀態(tài)，3是頭暈腦脹、身體乏力或者其他身體反映，4就是有誘發(fā)精神病造成嚴重后果的記錄。那個CD在網(wǎng)上搜搜就有

我是女的．從小極內(nèi)向．別人叫我啞巴

9歲沒了爹．所以更自卑．怕別人看不起．

所以怕和別人對視．走路時連頭都不扭．

別人在背后說：走路不看人好象欠她三百兩銀子

最大的弱點．從懂事開始一見到生人就臉紅．尤其是異性

有時候沒人時．想一想也會一臉通紅

我內(nèi)向．我膽?。?3歲時也不會問路．因為我一叫人會臉紅

就連和我一起的人去問路．我也會躲到一邊．怕臉紅

參加工作后．我喜歡一個人埋頭苦干．一聲不響．怕看別人

這樣我心里也樂．因為我不想別人理我．也不想得罪別人

后來領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)我雖然文化不高．但人比較聰明

就派我到上海去學習技術(shù)．

我是比較會咬牙努力的人．這時候也真想改變性格

回到單位．領(lǐng)導叫我上臺發(fā)言．我差點暈倒

領(lǐng)導看我膽子這么小．就說：下次再說吧

后來我有了思想準備．但還是上了臺．

上臺后我拿著發(fā)言稿．手．腳都在顫抖

但我在盡量控制千萬別把聲音抖出來

就這樣我一次次的．把自己的膽子練大了

現(xiàn)在到過20多個城市



我想你的個性肯定比較內(nèi)向

你得努力改變你的個性

催眠不能改變你現(xiàn)狀

這些曲子你會越聽越醒的 尤其是那個悲愴奏鳴曲 哈哈 笑S了 他們推薦的這些 其實睡不著的時候數(shù)1234 別想別的 一會就睡著了

催眠音樂對于每一個是有個體差異的,有相當多的人容易受到暗示會很快進入催眠狀態(tài),當然還跟我們當時聽音樂的背景狀況有關(guān),注意要在比較舒適的地方選用適合自己的姿勢聽效果更明顯,(記住要排除一切雜念,不要老想自己做不到,)我就比較容易進入催眠,你一定要抱著放輕松的心情,充分感知旋律和引導語,試試看,說不定你就進入了你的潛意識了.這也是一個很好的休息與休閑的方式.當你自己作到的時候就再也不會想世上有幾層人能做到被催眠了.另外催眠音樂是有知識產(chǎn)權(quán)的可能不會很容易得到吧,要不有幾個人會去心理咨詢所催眠呢?