電腦初學(xué)者入門教程

在制定英語(yǔ)入門教程的時(shí)候，我們需要先了解學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容，然后再去學(xué)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。如果是剛?cè)腴T的英語(yǔ)級(jí)別，沒(méi)有什么英語(yǔ)基礎(chǔ)，那盡量找一家靠譜的英語(yǔ)培訓(xùn)班來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

因?yàn)樽约簺](méi)有任何英語(yǔ)基礎(chǔ)，如果自學(xué)，不知道哪里出錯(cuò)，也沒(méi)有人指導(dǎo)交流，所以如果想更好的學(xué)習(xí)英語(yǔ)，找英語(yǔ)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)英語(yǔ)入門比較好。正規(guī)的英語(yǔ)培訓(xùn)班可以根據(jù)不同學(xué)員的英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況來(lái)安排不同的課程，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程之中，還有專業(yè)老師指導(dǎo)學(xué)習(xí)，效果也會(huì)更加明顯。

英語(yǔ)初學(xué)者在英語(yǔ)學(xué)習(xí)“入門”階段，聽、說(shuō)、讀、寫、譯應(yīng)并舉。聽、說(shuō)是英語(yǔ)學(xué)習(xí)非常重要的地方。在英語(yǔ)入門學(xué)習(xí)時(shí)盡可能增加聽、說(shuō)的機(jī)會(huì)，在遇到老外的時(shí)候或者是有說(shuō)英語(yǔ)的機(jī)會(huì)的時(shí)候，盡量大膽開口說(shuō)英語(yǔ)。

水墨畫初學(xué)者入門教程如下：

1、材料準(zhǔn)備：

筆：小號(hào)羊毫提筆，長(zhǎng)鋒羊毫筆，長(zhǎng)鋒狼毫?xí)?、狼毫?xí)嫻P和小號(hào)狼毫筆等。

墨：初學(xué)用墨汁即可。

紙：需要宣紙（初學(xué)練習(xí)技法可用普通白紙代替）。

硯：硯臺(tái)、瓷盤。

其他：國(guó)畫用顏料、筆洗、鎮(zhèn)尺等。

2、用筆方法：

中鋒運(yùn)筆，筆桿垂直于紙面，筆尖在墨跡中間運(yùn)行，適于勾線。

順鋒運(yùn)筆，運(yùn)筆時(shí)按照常規(guī)順序運(yùn)行，即為自上而下，自左而右運(yùn)筆。

逆鋒運(yùn)筆，同順鋒運(yùn)筆相反，即為自下而上，自右而左運(yùn)筆。

側(cè)鋒運(yùn)筆，書畫時(shí)筆桿側(cè)向一邊，筆尖在墨跡一邊運(yùn)行，適于大筆涂抹。

3、墨分5色：

焦、濃、重、淡、清?？梢愿鶕?jù)自己要作畫的需要來(lái)調(diào)出需要的墨色，初學(xué)，在墨盤中直接蘸上的墨為焦墨，經(jīng)墨再蘸上水為濃墨，多加水，墨色稍有變化為重墨，水泡合后出現(xiàn)的墨色為淡墨，將筆上的墨用清水涮凈，留下來(lái)的墨為清墨。

4、水墨畫山水的畫法分為構(gòu)圖：

結(jié)構(gòu)，積墨處理。構(gòu)圖時(shí)可先用碳條來(lái)做練習(xí)。先將主要部分勾出，再確定畫面上整體的部分。分加上遠(yuǎn)近，山和水的位置。畫樹要用中鋒運(yùn)筆的方法畫樹桿，樹枝。畫多棵樹時(shí)要考慮其生長(zhǎng)規(guī)律。樹葉的畫法為點(diǎn)葉法和夾葉法。

蘋果電腦使用入門教程：

一、單指：

選中：?jiǎn)沃竼螕簟?/p>

打開文件：?jiǎn)沃鸽p擊。

二、雙指

右鍵功能：使用兩個(gè)手指點(diǎn)擊。

滾屏：雙指上下移動(dòng)。

放大縮小網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容：雙指張開捏合。

前后翻頁(yè)：雙指左右滑。

智能縮放：在網(wǎng)頁(yè)上雙指雙擊（僅Safari）。

三、三指

拖動(dòng)窗口：將指針拖到窗口頂部，然后三指拖移。

查詞典：在文字或單詞上三指雙擊（僅Safari）。

多界面縮小切換：三指上推。

四、四指

顯示桌面（也就是讓所有窗口都靠邊兒站）：四指分開。

激活Missing Control（任務(wù)控制）：四指上推。

切換桌面或者全屏應(yīng)用程序：四指左右滑動(dòng)。

顯示當(dāng)前應(yīng)用程序的所有窗口：四指下滑。

在Missing Control中放大單個(gè)應(yīng)用的所有窗口：指針指向應(yīng)用，然后雙指上滑。

打開Launchpad：四指捏合。

五、五指

QuickTime Player中的手勢(shì)。

進(jìn)入全屏模式：雙指張開。

退出全屏模式：雙指捏合。

快進(jìn)／快退視頻：雙指左右滑動(dòng)（僅QuickTime Player）。

六、六指

旋轉(zhuǎn)圖像——雙指做旋轉(zhuǎn)手勢(shì)（就像擰微波爐／老式黑白電視那樣）。

放大圖像：雙指張開。

縮小圖像：雙指捏合。

七、七指

在iCal中可以翻頁(yè)：雙指左右滑動(dòng)。

刷新Twitter時(shí)間線：雙指向下拉。

籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以下是初學(xué)者入門籃球視頻教程：

1. 球場(chǎng)基本知識(shí)：了解籃球場(chǎng)地的尺寸、標(biāo)志和規(guī)則。

2. 球員姿勢(shì)：學(xué)習(xí)正確的站立和跑步姿勢(shì)，以及如何控制身體平衡。

3. 常用技巧：包括傳球、運(yùn)球、投籃和防守等基本技能。

4. 團(tuán)隊(duì)合作：了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，如何與隊(duì)友配合，以及如何在比賽中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

5. 比賽策略：學(xué)習(xí)不同比賽策略，如進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)等。

6. 訓(xùn)練計(jì)劃：制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，并堅(jiān)持訓(xùn)練以提高自己的技能水平。

以上是初學(xué)者入門籃球視頻教程的一些基本內(nèi)容，建議初學(xué)者可以通過(guò)觀看相關(guān)視頻并結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練來(lái)提高自己的籃球水平。

以下是視頻教程：網(wǎng)頁(yè)鏈接

琵琶初學(xué)者入門教程如下：

一、基礎(chǔ)技巧

1、彈跳：手腕背面呈小量外突，手背面與面板呈斜狀即小指?jìng)?cè)處的腕關(guān)節(jié)作向外前方稍稍抬出;拇、食兩指的指甲尖端要一般齊。

2、掃拂：先由雙挑開始，依次變?yōu)槿摇⑺母?，在進(jìn)行到四根弦時(shí)，右手要達(dá)到一定的力度和速度，往回拂時(shí)猶如“鐵針刺手”觸痛般自然把手縮回，彈奏出的聲音才會(huì)整齊、剛勁、有力。

3、輪指：在琵琶常用指法中是較難練習(xí)的一種，也是琵琶的特色技法，在初學(xué)者中往往較難達(dá)到5個(gè)手指力度和速度的平均。

4、搖指：用小手臂的三分之一處壓在琴右下方的圓角處，用以進(jìn)行支撐和固定，手腕立起，右手自然下垂，右肩稍做往外傾斜的調(diào)整，福萊多食指稍用力頂起，靠手腕靈活的轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生速度，著力點(diǎn)同樣在手指上。

5、滾奏：即快速?gòu)椞簦紫仁滞蟛荒鼙馄?，要稍稍立起?lái)，轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作不宜過(guò)大;其次手指需要“站立”起來(lái)進(jìn)行彈奏，指甲觸弦面積不宜過(guò)大，并使指甲尖觸弦。速度和力度在于手指而不是手腕，所以手腕需要放松，手指有摩擦的感覺，彈奏出的聲音才既有力度又有速度。

二、學(xué)習(xí)途徑

1.培訓(xùn)班學(xué)習(xí)：市面好多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可以實(shí)地學(xué)習(xí)琵琶，這個(gè)就是靠自己去找一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，去了解考察，畢竟是為了學(xué)琵琶，了解清楚后在進(jìn)行決定報(bào)名選擇。

優(yōu)點(diǎn)：實(shí)地學(xué)習(xí)、比較系統(tǒng)、可把基礎(chǔ)打牢。

2.家教學(xué)習(xí)：請(qǐng)專業(yè)的琵琶家教，按周期，到家上門服務(wù)，教授琵琶課程。

優(yōu)點(diǎn)：便捷，節(jié)省時(shí)間，一對(duì)一授課。

3.教材書籍學(xué)習(xí)：購(gòu)買琵琶教材書籍，這是書面教學(xué)。沒(méi)有面授教學(xué)生動(dòng)。還有新手如果沒(méi)有基礎(chǔ)，選擇這種方式，學(xué)習(xí)上會(huì)很吃力，所以建議，選擇前2種階段學(xué)習(xí)后，有一定的基礎(chǔ)在選擇這種學(xué)習(xí)方式。

4.視頻教程學(xué)習(xí)：這個(gè)是由專業(yè)的面授琵琶師，授課時(shí)錄制的完整視頻。

教程一定要是全套系統(tǒng)，跟著視頻步驟學(xué)習(xí)，才會(huì)有效果。

以下是兒童鋼琴入門指法教程：

1. 手指練習(xí)：將手指放在鋼琴鍵盤上，分別按照1-2-3-4-5的順序彈奏，然后再按照5-4-3-2-1的順序彈奏。這個(gè)練習(xí)可以幫助兒童熟悉鋼琴鍵盤，鍛煉手指的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2. 指法練習(xí)：左手的小拇指放在C鍵上，右手的大拇指也放在C鍵上，然后用左手的小拇指和右手的大拇指交替彈奏C鍵，練習(xí)指法的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。

3. 簡(jiǎn)單曲目的練習(xí)：可以選擇一些簡(jiǎn)單的兒童歌曲或者鋼琴練習(xí)曲，例如《小星星》、《歡樂(lè)頌》等，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，熟悉曲目的旋律和節(jié)奏，同時(shí)也可以提高兒童的演奏技巧和音樂(lè)感覺。

4. 手指力量練習(xí)：將手指放在鋼琴鍵盤上，用力按下鍵盤，然后再緩慢松開，重復(fù)多次。這個(gè)練習(xí)可以幫助兒童增強(qiáng)手指的力量和靈活性，提高演奏的效果。

以上是兒童鋼琴入門指法教程的一些基本練習(xí)方法，希望對(duì)你有所幫助。在日常練習(xí)中，還需要注意正確的坐姿和手指的姿勢(shì)，避免形成不良的習(xí)慣，保護(hù)手指和身體的健康。

初級(jí)經(jīng)典瑜伽入門教程如下：

一、調(diào)飲食：

人身與飲食有著十分重要的關(guān)聯(lián)活動(dòng)，飲食若調(diào)整不好，容易影響身安心靜；當(dāng)我們進(jìn)食時(shí)，通過(guò)食物咀嚼，進(jìn)入胃中調(diào)和消化，并轉(zhuǎn)入為對(duì)身體的滋養(yǎng)，各類營(yíng)養(yǎng)精華化于血液，以供全身使用，因此說(shuō)飲食與生命之體有著不可分割的關(guān)系。

然而食物不可過(guò)多，即不要吃的過(guò)飽，飽食者令胃腸不宜消化，往往增加了腸胃功能的機(jī)能疲勞，不易吸收精華，反而排泄于體外，此類人叫身貪，見飲食無(wú)法自制，飲食美味令感官細(xì)胞興奮過(guò)度，往往在飽食后身體懶散，松懈；

這正是增加胃腸加倍工作所產(chǎn)生的疲勞，這種疲勞的結(jié)果是氣機(jī)虛滿身體，氣滿浮躁上行，造成身體火大，令靜坐不得安寧；但飲食太少，營(yíng)養(yǎng)不夠，則造成體弱力衰，靜坐難以有成效。因此，我們說(shuō)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)時(shí)，飲食適度最為佳。

二、調(diào)睡眠：

人生活與工作，行做身心體力，離不開休息時(shí)間，睡眠的目的是為了恢復(fù)人體的體力與精神，因此休息好亦至關(guān)重要。

平常睡眠我們都知道，以八小時(shí)為適度，古人說(shuō)：“久臥傷神，少臥神傷”，睡的過(guò)多則精神困昧，不利于靜坐；睡過(guò)少則體力不能恢復(fù)，精神恍惚，也不宜靜坐。因此睡眠要保持節(jié)制有度，當(dāng)我們神志清明，精神氣爽時(shí)，安身靜坐，效果豐厚。

三、調(diào)身：

靜坐前，在我們的行住坐臥四儀規(guī)中，要常保持寧?kù)o安詳?shù)男膽B(tài)，時(shí)刻牢記瑜伽八支分法的第一條：道德尊范。不可有粗暴與不安的舉動(dòng)，粗暴與不安的舉動(dòng)對(duì)自己不利外，與環(huán)境也不相應(yīng)，境相氣粗，心意輕浮，必難人定。

人靜坐時(shí)，須寬衣解帶， （坐墊須后高一二寸)從容人坐，腿或雙盤、或單盤，自行選擇，然后安置兩手，把右掌的背疊在左掌上面{男士，女士相反｝，貼近腹部，輕放腿根上；

然后把腿左右搖動(dòng)四五次，以做放松調(diào)和，然后端正身形，脊骨勿挺勿曲，輕盈自然、頸正端莊、不低不昂；鼻子與臍輪{腹部｝如垂直線相對(duì)；開始呼吸吐納腹中積氣三到七次，把舌頭抵上額，由鼻徐徐吸人清氣，輕閉兩眼，坐久或覺身有俯仰斜曲，隨時(shí)矯正之（坐之時(shí)間根據(jù)自身的能力)。

四、調(diào)息：

鼻中氣體出入名為呼吸，一呼一吸完成名為調(diào)息。靜坐人手最重要工夫在調(diào)息。