去濕氣的保健品

燥濕健脾就是燥濕和健脾并重，而另一個則是脾陽不振，導(dǎo)致水液停滯，通過健脾來燥濕

孩兒面吧，個人覺得不錯。家里兩個孩子都在用他們家的東西，之前一直用的是黃瓜補水凝露，超級補水的，擦完臉上很水潤，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一款嫩膚蘆薈啫喱也不錯，啫喱的質(zhì)地很容易吸收，補水保濕也不錯哦，還有一個舒緩鎮(zhèn)定的功能，寶貝皮膚敏感的時候用效果特別好。

意即祛除濕邪之意。濕可分為風(fēng)濕、寒濕及濕熱三種。

健脾祛濕的治療方法是針對脾虛，運化失調(diào)，水濕停聚的治療方法。用于治療肢體困重、頭重如裹、腹脹、舌體胖大有齒痕，便溏、肢體面目浮腫、脈沉弱等癥狀表現(xiàn)?？梢赃x擇參苓白術(shù)散，苓桂術(shù)甘湯，胃苓散調(diào)理治療。避免吃生冷硬的食物，避免暴飲暴食，經(jīng)常喝薏米茯苓粥。加強體育運動鍛煉，運動可以強健脾胃功能。注意生活環(huán)境的溫濕度要適宜，經(jīng)常晾曬被褥。

　　 保濕啫喱什么時候用 保濕啫喱怎么用?

　　睡前薄敷

　　在護膚程序后使用取約0.3g分量薄薄敷上全面於睡眠中為肌膚補充水分，保持肌膚水潤狀態(tài)。

　　上妝前輕拍

　　潔面后取適量於面上輕拍，能鎖緊肌膚水分，預(yù)防脫妝。

　　日常補妝

　　輕印油分后，取適量并輕拍於脫妝位置，再輕掃碎粉，令妝容更有效。

如果藥療法效果不大，可以采用食療，給老人煲一些湯，比如白鯽魚，白鯽魚性甘平，有豐富的營養(yǎng)，可以健脾祛濕。另外，淮山粥還有蓮子粥也適合脾胃虛弱的人服用。

健脾祛濕的可以在平時做飯的時候做一些吃，比如：
1、紅豆薏米粥，可以祛除濕氣
2、山藥排骨湯，健脾養(yǎng)胃
3、燒菜可以做個冬瓜，他有利尿、祛濕的功效

您好
建議食用紅豆薏米粥，是最為普遍的，而且效果良好的食療粥。紅豆和薏米均為健脾祛濕的傳統(tǒng)食物，無副作用，可常吃。