冬蟲夏草養(yǎng)生

冬蟲夏草是不可以自己養(yǎng)殖的，現(xiàn)在的科技技術(shù)水平無法實現(xiàn)。蟲草花是可以養(yǎng)殖的，很多人認(rèn)為蟲草花可以養(yǎng)殖，就誤以為冬蟲夏草也是可以養(yǎng)殖的。市面上出現(xiàn)的冬蟲夏草，只要是正宗的，都是野生的，不是養(yǎng)殖的，只是現(xiàn)在不少商家魚目混珠，把假的冬蟲夏草當(dāng)成真的冬蟲夏草進(jìn)行出售，導(dǎo)致假貨越來越多，只有在類似福臨門這樣的大品牌才能買到真的冬蟲夏草。

冬蟲夏草的生長需要很特殊的地理條件，一般是長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對自然環(huán)境要求高。目前是不能實現(xiàn)人工種植的。

只有海拔3500米-5000米以上生長的蟲草才能稱為冬蟲夏草，所以肯定是高原地區(qū)咯，而且最好的冬蟲夏草產(chǎn)在青海玉樹和西藏那曲，你提到的長江中下游是不可能構(gòu)成蟲草的生長條件的且冬蟲夏草是根本不能人工種植的。不知道樓主提這個問是想要做什么，希望這個答案對你有幫助。

吃冬蟲夏草有講究，

第一，要吃夠量，按照中國藥典的說法，治療型吃法每天應(yīng)該要吃10到30克才會有效。如果條件不是很寬裕，可以考慮連續(xù)吃一周然后停一段時間，每天吃兩三根或者只是偶爾一天吃那么多基本上等于浪費(fèi)。

第二，一定要常溫生吃！央視的節(jié)目有介紹過,冬蟲夏草一旦加熱之后有效成分會降低很多很多。

第三，要清洗，蟲草業(yè)內(nèi)有一兩蟲草半兩土的說法，如果從藥店買回來不清洗就吃，那么蟲草表面的泥沙、寄生蟲卵和霉菌也就跟著進(jìn)肚子了。特別麻煩的是蟲草清洗的時間一定不能超過兩分鐘，否則藥效也會有流失，雖然家里的條件未必能清洗得特別干凈，但總比不清洗的好吧。

第四，要使勁嚼啊使勁嚼，冬蟲夏草既不是動物也不是植物，而是真菌和蟲的寄生體，所以在水里或者胃里所釋放出來的精華成分是很少的，精華營養(yǎng)成分都是在大分子細(xì)胞里，必須要破膜破壁才能最大程度的發(fā)揮作用，而普通的家庭甚至作坊磨粉根本無法達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，所以只有勞動勞動你的牙來使勁嚼啊使勁嚼，嚼到全部感覺不到了，然后在嘴里含化，這個時間段最好別喝水。雖說也很難達(dá)到破膜破壁的效果，但也只能算是窮人碰運(yùn)氣盡量提升效果的辦法了。

第五，單獨(dú)，空腹服用，最好是在飯前半個到一個小時左右服用。冬蟲夏草本來就是一個天然大復(fù)方，所以單獨(dú)吃效果最好，不要和其它的東西或者藥一起吃。在服用的那幾天不要吃蘿卜、大蒜和茶這些降低藥效的東西，畢竟那么貴的玩意，要是被這些降了藥效那多浪費(fèi)。

第六，購買冬蟲夏草時一定要小心，因為現(xiàn)在冬蟲夏草價格比黃金都還貴，所以很多黑心的商人就出了不少損招，比如拿其它種類的蟲草來冒充冬蟲夏草（蟲草是個大類，全世界有500多種，中國本地有100多種，其中只有冬蟲夏草最具價值，其它種類的蟲草甚至有部分有毒！），還有就是在真的冬蟲夏草里嵌鐵釘竹簽，甚至注入水銀。不是專業(yè)的人士壓根分不出來，所以強(qiáng)烈建議去信得過的大品牌去購買，比如同仁堂，威遠(yuǎn)堂什么的。對了，現(xiàn)在好象青海的一家企業(yè)推出了叫什么極草的冬蟲夏草含片，據(jù)說效果很好，但是價格太貴了，我們家是承受不起的，有興趣的話你可以去了解一下看看。

好多的。專業(yè)的蟲草網(wǎng)站“冬蟲夏草屋”有個連載系列，你不妨上去看看。
冬蟲夏草的傳說－冬蟲與夏草之戀 冬蟲夏草屋 2011-06-10
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冬蟲夏草的傳說
關(guān)于冬蟲夏草，藏族人民流傳著不少美麗的傳說。據(jù)說從前一個國王有兩個兒子，為了爭奪王位，老大設(shè)下了毒計，想乘聰明伶俐的弟弟到山上去游玩的時候，將他殺死在山里。上仙得知，為了保護(hù)弟弟，便讓他變成了一個蟲子。老大一看不見了他的弟弟，只見蟲子滿地，于是他施展魔法變成了一只山鷹，想去吃掉這個蟲子，可是蟲子很機(jī)靈地鉆到了地里，并且長出一根草尾巴，淹沒在草的海洋里了。山鷹無可奈何連氣帶急地死掉了。聰明的弟弟看破了紅塵，不想再去繼承王位當(dāng)國王了，寧愿以自敏純己的身軀為人們健康作出貢獻(xiàn)。這件事感動了山神，山神就在他已變成蟲橋大咐子的身體里注入了仿凳長生不老的藥。從此，誰能勇敢而不避艱險地到冰峰雪嶺去采挖蟲草，吃了以后也就可以延年益壽了

冬蟲夏草（Cordyceps sinensis）名貴的中草藥，簡稱“蟲草”。蟲草屬真菌（見麥角科），寄生在蝙蝠蛾幼蟲體內(nèi)。被寄生的幼蟲在凍土層以下越冬，稱為冬蟲。冬蟲因真菌菌絲逐漸發(fā)展到全身而僵死。到了夏季，從僵死幼蟲的頭頸部長出有柄的、細(xì)長的棒形子座，子座伸出土外，狀似小草，稱為夏草。僵死的幼蟲與真菌的子座合稱冬蟲夏草。



蟲草屬真菌在中國有26種，已知24種能寄生在昆蟲體內(nèi)。寄主昆蟲包括鞘翅目、鱗翅目、同翅目、半翅目、膜翅目、雙翅目、等翅目、直翅目和蜘蛛，以寄生在鱗翅目蟲草蝠蛾幼蟲的最為名貴。幼蟲的寄主植物為珠芽蓼的地下莖。多生于草原地上。產(chǎn)于中國四川、云南、甘肅、青海、西藏等省區(qū)。



根據(jù)蟲草產(chǎn)地的不同，可分為：①爐草，產(chǎn)在四川西部的巴塘和里塘一帶，以康定（打箭爐）為貨物集散地；②滇草，產(chǎn)在川南、滇西一帶，以昆明為集散地；③灌草，產(chǎn)在四川松潘一帶，以灌縣為集散地。



早在18世紀(jì)中國就已用蟲草做藥材，以干燥的子座和蟲體入藥，性溫，味甘，有補(bǔ)肺益腎、補(bǔ)精髓、止血化痰等功能，主治虛勞咳血，陽痿遺精，腰膝酸痛。

冬蟲夏草最好的食用方法是要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費(fèi)。冬蟲夏草煮水，也是冬蟲夏草簡單的食用方法。冬蟲夏草有滋補(bǔ)五臟的功效，品質(zhì)最好的蟲草產(chǎn)于西藏那曲和青海玉樹這幾個產(chǎn)地，以上產(chǎn)地位于海拔3000-4000米線，抗癌天然蟲草素以及天然氨基酸含量較高。據(jù)多家權(quán)威機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，以上產(chǎn)地口碑最好的冬蟲夏草品牌主要有兩家，一家是福臨門冬蟲夏草，一家是同仁堂，福臨門比較實惠，適合居家自用；同仁堂比福臨門貴2倍左右，適合高端商務(wù)送禮。消費(fèi)者可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇。

【有種商品和冬蟲夏草一模一樣】說明它不是冬蟲夏草。建議你不要嘗試，若是想用 建議你去當(dāng)?shù)貙Ｙu店購買正規(guī)蟲草。祝你愉快

——真愛是一種付出。愛情來臨的時候，會感覺很甜蜜，比蜂蜜還要甜；可當(dāng)愛情離你遠(yuǎn)去時，就會讓你痛不欲生。就算是這樣，你也不會后悔曾經(jīng)愛過，因為愛給你帶來過一種特別的幸福感啊。愛情是幸福的，然而也是痛苦的。 但愛情依然會是永恒的旋律?。?你會慢慢明白的