脾氣暴躁,心煩易怒,情緒低落,容易哭

十歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

　　十歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦，這是很令人煩惱的事情，孩子處于叛逆期的時候很容易出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，下面我為大家收集了一些關于十歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦的相關信息，希望能夠對大家有所幫助吧！

　　 孩子暴躁易怒如何調節(jié)

　　 1、父母要樹立良好的榜樣

　　其實父母的言行對孩子有著潛移默化的作用，大多數的情況下孩子不良性格的形成都與父母有很大的關系，所以父母在家中首先就應該學會控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營造一種安定、和諧的家庭氣氛，讓孩子在這種家庭氛圍中成長，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。

　　 2、轉移注意力

　　家長可以在日常生活中多觀察孩子的異常情況，當孩子出現(xiàn)暴躁的情緒時，家長可以立即轉移孩子的注意力，讓孩子去做一些自己喜歡做或者感興趣的逝事物，慢慢的消退浮躁的情緒。

　　 3、培養(yǎng)孩子的耐心

　　大部分脾氣暴躁易怒的孩子都缺乏足夠的耐心，而且性格也非常的浮躁，家長可以在日常多讓孩子聽一些舒緩的音樂，平復內心的情緒，同時還可以讓孩子去學習書法等修身養(yǎng)性的藝術班，通過這樣的方式來改變孩子不良的性格。

　　 4、多讓孩子參加課外活動

　　孩子通過課外活動可以多與別人進行交流和溝通，在與別人相處時才能學會換位思考，發(fā)生矛盾時能夠從多個角度來看待問題，逐漸改正自己這種暴躁易怒的性格。

　　 5、找出孩子脾氣暴躁的原因

　　當孩子出現(xiàn)情緒不良的情況時，家長一定不能用打和罵的方式來處理，要多與孩子溝通，了解孩子發(fā)脾氣的原因，耐心的與孩子解釋這種做法的錯誤性，正確的引導孩子應該怎么做，這種教育方式比打和罵更加有效。

　　在孩子性格形成的關鍵時期，家長一定要采取正確的方法來引導孩子，這樣才能培養(yǎng)孩子的良好性格，促進孩子健康快樂的成長。

　　 1、訓導并非懲罰

　　小孩犯錯、淘氣的原因有很多。最重要的'是我們要了解清楚孩子犯錯的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。我們應該多花點時間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關系。

　　 2、冷處理很重要

　　別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣，他其實也在偷偷地觀察你的反應。別理他，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

　　 3、食物調整性格

　　鈣有助于神經刺激的傳導，缺乏鈣，令孩子的神經無法松弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。缺乏鎂會干擾神經活動傳導，引發(fā)暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。

　　 4、轉移注意力

　　小孩子比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強硬地逼他就范，也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

　　 小孩子脾氣不好的壞處

　　 1、影響身體健康

　　小孩處于發(fā)育階段，如果總愛生氣、脾氣暴躁會導致身體內產生毒素堆積，長期下來也就影響身體健康。如果經常性的易怒易爆，嚴重情況下可能會發(fā)生血管破裂，導致昏厥等情況出現(xiàn)。

　　 2、氣多傷友

　　很多時候，人們都喜歡文雅善良、寬仁的朋友，但如果你的身邊有個喜歡生氣、小肚雞腸、斤斤計較的朋友，那這樣一來很容易導致朋友對你疏遠，也就有了形單影只的孤獨感。

　　 3、氣多傷相

　　經常性的愛生氣，相貌也會越來越差呢，長此下來會給人一臉苦相或者一臉兇相，這樣就一點也不可愛了喲。

　　 4、氣多傷業(yè)

　　脾氣的人在學業(yè)和事業(yè)方面多少會有影響，因為太愛生氣的人很容易將你的學業(yè)伴侶或者事業(yè)伙伴嚇跑趕走。畢竟更多時候是和氣生財。

孩子剛剛年滿六歲，出現(xiàn)脾氣暴躁易怒這種情況，可能以下病因導致的，需要檢查是否是由于微量元素異常鉛超標引起的，還需要考慮是否是暴躁型精神病引起。孩子的情況假如很難通過教導改變，建議先去兒科微量元素體檢化驗，如果一切正常，則需要精神科檢查治療。