佛素食

你按你的生活習慣過下去就可以了
別人自然會注意到
問起時，堅定又認真的告訴他你吃素

之后，你的任何相關(guān)舉動自然會被接受的

吃素可以讓人平靜。

與佛教有關(guān)的素食很多的，比如說素雞素鴨呀，還有素魚！

開始沒有食素的說法，化緣時給啥吃啥。
后來佛教發(fā)展壯大了，生活條件也多面化了，人們出于慈悲，不忍心食用眾生肉，覺得食素更有利于修行。

拜佛的人一般是想求福得慧，心得清凈。素食能讓人安靜平和，不易嗔恚，遠離業(yè)障。是學佛拜佛的助緣！

有香客問得道高僧:“大師，佛門為何要吃素食呢?”??

高僧瞄了一眼這位穿著一身名牌，肥頭挺肚的香客，只見他身上的每一個細胞里都盤附著飛禽、走獸、鮑魚、龍蝦的冤魂!于是反問道:“施主可相信佛菩薩的存在?”??

香客:“當然相信!”??

香客:“他們應該是比人類更高級的一種生命。”??

高僧:“施主不顧山高路險，到此拜佛進香，所為何來?”??

香客:“當然是來求佛菩薩保佑我啊!”??

香客愕然。??

高僧大怒:“當你為滿足口舌之欲，肆意吞吃比你低級的生命時，你還妄想比你高級的生命保佑你嗎?”??

香客大悟!同時驚出了一身冷汗。

高僧轉(zhuǎn)怒為喜:“施主若能斷了肉食，并能慈心放生，在那些被你救下的生命看來，施主您，就是佛菩薩!”??

三凈肉可以吃， 其他的肉不行

吃素其實講究能吃具某種或某幾種營養(yǎng)元素食品要利用各種素食體所需各種營養(yǎng)素都包含內(nèi)

面體需要六營養(yǎng)素

蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維素機鹽水

嚴格說吃素且健康要善于搭配確保六種元素都足夠攝入

另外釋迦摩尼吃素前提禁欲外吃素偉甘吃素利于境平靜

并素食本身問題自問題

這樣的話，你就能減肥了。素食是專門減肥的“工具”。

素食就是沒有葷腥。葷：植物的，韭菜，蔥。蔥頭。藠頭。大蒜。這些增加欲望和引起口臭的植物。腥：肉類。導致殺生而得來的食物。除了這些，叫做素食。