吃的營(yíng)養(yǎng)與保健

寶寶多大了,是足月順產(chǎn)生嗎建議吃一點(diǎn)魚(yú)肝油,和喝一點(diǎn)葡萄酸鈣試試看,也可以讓多多曬太陽(yáng)。

你好，應(yīng)該與孩子飲食不當(dāng)或脾胃不調(diào)有關(guān)，可以補(bǔ)充葡萄糖酸鋅和小兒健脾顆粒試試看

營(yíng)養(yǎng)保健師是勞動(dòng)部頒發(fā)的從業(yè)資格的一種，每年有兩次全國(guó)統(tǒng)考。對(duì)你現(xiàn)在學(xué)的專(zhuān)業(yè)沒(méi)限制，大三的學(xué)生最高可以報(bào)考助理級(jí)，也就是國(guó)家三級(jí)。具體的報(bào)考條如下：
報(bào)名條件
1. 助理營(yíng)養(yǎng)師(具備以下條件之一者)
（1） 具有相關(guān)專(zhuān)業(yè)中專(zhuān)文化程度并工作1年以上；
（2） 具有相關(guān)專(zhuān)業(yè)大專(zhuān)以上(包括大專(zhuān))文化程度；
（3） 從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)食品相關(guān)行業(yè)滿3年以上的其他人員。
2. 營(yíng)養(yǎng)師(具備以下條件之一者)
（1） 取得助理營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上；
（2） 具醫(yī)學(xué)、農(nóng)學(xué)、藥學(xué)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)大專(zhuān)以上文化程度2年以上，并有從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)、食品相關(guān)行業(yè)的工作經(jīng)歷；
（3） 具有營(yíng)養(yǎng)食品相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科以上文化程度者；
（4） 從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)食品相關(guān)行業(yè)滿5年以上的其他人員。
3. 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師(具備以下條件之一者)
（1） 取得營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上；
（2） 具有營(yíng)養(yǎng)食品或相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科以上文化程度，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上；
（3） 獲得營(yíng)養(yǎng)食品或相關(guān)專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位，工作2年以上，獲得營(yíng)養(yǎng)食品或相關(guān)專(zhuān)業(yè)博士學(xué)位者；
（4） 從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)食品相關(guān)行業(yè)滿8年以上的其他人員。

0回答者： xunfe

從出生后28天到1周歲為嬰兒期，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期。一般1歲時(shí)的體重為出生時(shí)的3倍，身長(zhǎng)為出生時(shí)的1.5倍，因此，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但由于嬰兒活動(dòng)范圍小、食物營(yíng)養(yǎng)豐富，如果對(duì)嬰兒進(jìn)食不加控制，就會(huì)使嬰兒因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而肥胖，此時(shí)期為兒童(兒童食品)肥胖的第一個(gè)高峰期。此時(shí)肥胖到兩三歲后，可以逐漸恢復(fù)正常體型，但也有一直持續(xù)到成年的。嬰兒期的健康是一生健康的基礎(chǔ)，因此，嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)保健必須給予重視。 母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性 母乳喂養(yǎng)是人類(lèi)的天性，也是母親的義務(wù)和嬰兒的權(quán)利。 母乳具有不可代替性，不僅因?yàn)樗菋雰旱奶烊粻I(yíng)養(yǎng)食物，還由于它含有許多免疫成分，是預(yù)防嬰兒許多疾病的重要物質(zhì)，母乳幾乎無(wú)菌，而且溫度適宜、安全、衛(wèi)生、方便，因此，應(yīng)大力提倡母乳喂養(yǎng)。這對(duì)保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育和防病以及母親身體的恢復(fù)和促進(jìn)母嬰感情都非常重要。世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)做出了新規(guī)定，要求所有4月齡以下的嬰兒，必須用純母乳喂養(yǎng)。 免疫作用 母乳中含有許多寶貴成分，許多免疫細(xì)胞發(fā)揮著重要的免疫作用。母乳的淋巴細(xì)胞，可針對(duì)特定微生物產(chǎn)生抗體；巨噬細(xì)胞可在嬰兒腸道中直接消滅微生物，產(chǎn)生溶菌酶并激活免疫系統(tǒng)的其他成分；中性粒細(xì)胞可將嬰兒腸道中的細(xì)菌吞噬；T 淋巴細(xì)胞可直接殺死感染細(xì)菌并發(fā)出化學(xué)信息以調(diào)動(dòng)其他防御系統(tǒng)免疫球蛋白A 對(duì)保護(hù)腸道黏膜、抵抗腸道病原菌、預(yù)防新生兒腹瀉病具有很大作用，這種抗體還能夠抵抗一些引起中耳炎的微生物，因此，母乳喂養(yǎng)可防中耳炎；白細(xì)胞介素－10，也是抑制炎癥的一種免疫系統(tǒng)因子；母乳中還含有大量的分泌型免疫球蛋白，可被嬰兒吸收利用，使新生兒尿液具有抑制大腸桿菌黏附于尿道上皮細(xì)胞的作用；同時(shí)，尿液中免疫球蛋白因子濃度增加，能起到預(yù)防新生兒尿路感染的作用。

營(yíng)養(yǎng)和保健學(xué)之間有著很密切的關(guān)系，首先人體是一個(gè)平衡的過(guò)程，要做到有營(yíng)養(yǎng)，但營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)剩，這樣才能達(dá)到保健的目的

辣椒具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外，辣椒中還含有一種叫做辣椒素的物質(zhì)，能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張變粗，血液流向體表，因而全身感覺(jué)熱乎乎的。

營(yíng)養(yǎng)保健專(zhuān)業(yè)被譽(yù)為"二十一世紀(jì)白金專(zhuān)業(yè)".營(yíng)養(yǎng)保健師更當(dāng)之無(wú)愧被列入金領(lǐng)行業(yè).從事多年“營(yíng)養(yǎng)保健師雙證”培訓(xùn)的中國(guó)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)院老師認(rèn)為：

參加營(yíng)養(yǎng)保健師考證兩大直接理由:

1、讓您及您的親人朋友擁有私人營(yíng)養(yǎng)保健師.一人學(xué)習(xí),大家受益.
2、業(yè)余創(chuàng)收的白金第二職業(yè).營(yíng)養(yǎng)保健師職業(yè)超過(guò)律師、會(huì)計(jì)師薪酬.已成為名副其實(shí)的金領(lǐng)行業(yè).私人營(yíng)養(yǎng)保健師職業(yè)已成為行業(yè)發(fā)展趨勢(shì).

保健食品具有普通食品的共性，雖有有固定的適用人群，但是范圍比較廣，通常是指具有增強(qiáng)免疫力或者化解體內(nèi)脂肪等功能產(chǎn)品，而營(yíng)養(yǎng)保健品是對(duì)某一缺失營(yíng)養(yǎng)成分的特定人群，對(duì)這一人群具有輔助治療作用，當(dāng)然這兩種都不能代替藥物，使用時(shí)要針對(duì)該產(chǎn)品的功效來(lái)決定是不是適用于自己來(lái)使用，這一點(diǎn)可是最重要的！

病情分析：保健食品與營(yíng)養(yǎng)品不同。人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有很多，例如水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)品一般都富含這些營(yíng)養(yǎng)素，人人都適宜。如牛奶等。 意見(jiàn)建議：保健食品是具有特定保健功能、只適宜特定人群的食品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一定很高。