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有氧運(yùn)動(dòng)消耗熱量

1個(gè)回答2022-10-02 22:01

你要減肥的話

1個(gè)回答2023-01-31 21:59

我每天騎自行車上班，在電子地圖上查了一下路程大概是12公里，我騎車時(shí)間是1個(gè)小時(shí)，這樣每天一個(gè)來(lái)回，請(qǐng)問(wèn)我這樣消耗多少熱量，我是女生
問(wèn)題補(bǔ)充：
體重是75公斤

九宮格有氧運(yùn)動(dòng)十分鐘消耗多少熱量

1個(gè)回答2022-10-12 19:56

運(yùn)動(dòng)不同，消耗的熱量不同；
慢跑30分鐘消耗的熱量大約是：196千卡
快步走30分鐘消耗的熱量大約是：114千卡
爬樓梯30分鐘消耗的熱量大約是：141千卡

運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗能量，如果熱量攝入不是很多，運(yùn)動(dòng)消耗后熱量會(huì)不會(huì)不夠用？

1個(gè)回答2022-10-01 05:50

一般會(huì)夠用，正常人身上的脂肪可以供他一個(gè)月的消耗
如果劇烈運(yùn)動(dòng)可能不夠用，所以會(huì)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象

哭消耗熱量嗎》

3個(gè)回答2022-08-20 18:07

人只要有新陳代謝就會(huì)消耗能量，只要有活動(dòng)就會(huì)消耗能量，哭當(dāng)然也包括在內(nèi)，如果特別傷心，那么哭的時(shí)候消耗的能量就會(huì)更多，因?yàn)槟銈南肟薜臅r(shí)候你體內(nèi)的激素也發(fā)生了變化，情緒的不同變化消耗的能量多少也不同。

睡覺(jué)會(huì)不會(huì)消耗熱量

1個(gè)回答2024-02-29 11:26

絕對(duì)會(huì)，做什么事都會(huì)消耗熱量，甚至做作業(yè)，真的，這是科學(xué)研究表明

怎樣知道我一天所消耗的熱量？做不同的運(yùn)動(dòng)消耗的熱量？比如學(xué)習(xí)，跑步等

1個(gè)回答2022-06-26 14:02

有一個(gè)儀器像手表一樣可以帶上，就知道運(yùn)動(dòng)后消耗的卡路里了

一個(gè)人一天在消耗多少熱量

2個(gè)回答2022-09-18 21:09

通常為靜臥狀態(tài)）消耗的最低熱量，這叫基礎(chǔ)代謝率（BMR）。人的其他活動(dòng)都建立在這個(gè)基礎(chǔ)上的，我算了你你的基礎(chǔ)消耗熱量是2800K，如果你睡眠8小時(shí)，其他時(shí)間看電視走路這樣最起碼是500K 快走一個(gè)半小時(shí)大概是500K左右，跳繩3500相當(dāng)與連續(xù)跳35分鐘相當(dāng)于100分鐘慢跑500K，你一天消耗大概4300K，吃飯是1500K 差是2800K 3200K是一斤脂肪這樣看一天可以消耗9兩

學(xué)習(xí)消耗熱量嗎

2個(gè)回答2023-11-09 22:57

當(dāng)然消耗啦，這是腦力勞動(dòng)，跟體力勞動(dòng)一樣要消耗能量的。

我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ洗髮W(xué)?。?！

1個(gè)回答2025-01-19 18:28

上大學(xué)是對(duì)自身能力的一個(gè)延伸，讓你更正確的看待某種事物和人，尤其是交際能力、組織、學(xué)習(xí)、領(lǐng)導(dǎo)能力，解決問(wèn)題的能力，在大學(xué)都能得到很好的鍛煉，并不僅僅是拿大學(xué)文憑那么簡(jiǎn)單，雖然現(xiàn)在就業(yè)形勢(shì)很嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)也不能實(shí)現(xiàn)100%就業(yè)，不過(guò)只要你好好珍惜大學(xué)時(shí)光，在大學(xué)里好好鍛煉自己，抓住每一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，相信你的未來(lái)一定會(huì)走的更好。

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