十二式簡化太極拳視頻

你上陣式太極館學吧

張東武姿勢不是最好看，但講解得規(guī)矩又詳細，自學的必看，否則你連每個招式的要點都學不到，更別說拳理了。

我要學太極拳

找一個好老師學習，千萬別跟著視頻學習，照葫蘆畫瓢不倫不類，學不到東西。
如果一點太極拳基礎都沒有的話，可以考慮先學習一下楊氏簡化二十四式太極拳，找找感覺。
如果不想接觸楊氏拳的話，可以直接學習陳氏老架一路。
如果條件十分優(yōu)越的話，能去河南陳家溝學習當然是最好的了。
學習太極拳，尤其是陳氏太極拳，需要毅力，不是一天兩天就學好的。是一個長時間的功夫。

陳慶源老師的太極拳視頻偶也看過，贊一個。

這是兩個門派

看視頻 不靠譜 你學不會的 內家拳 很多細節(jié)動作 沒老師手把手教 你絕對如不了門

推薦你，搜高佳敏、吳阿敏、陳思坦、邱慧芳、蘇韌峰打的24式太極拳都不錯

有語音版本的嗎？