拌蘿卜咸菜

胡蘿卜怎么腌咸菜
2個回答2022-12-21 19:17
原料
人們在家中整個腌制胡蘿卜咸菜時,量一般會比較大,可以準備五千克的胡蘿卜和一千五百克的食用鹽,再就是白蘿卜和鮮辣椒各五百克。喜歡入味還可以準備一點花椒和大料。

腌制步驟
1、把準備好的胡蘿卜用清水洗凈以后控干水分備用,再把白蘿卜和鮮辣椒用水洗凈,也控干水分以后備用。

2、用把把洗好以后的胡蘿卜上切一些刀花,如果不會也可以和平時切片一樣但是不讓它斷開, 這樣更容易入味。

3、取一個大點的盆子,然后把鹽和花椒大料全部放入到盆子中,再取一些開水沖入盆中,制成五香鹽水備用。

4、讓鹽水自然降溫,把處好的胡蘿卜和白蘿卜以及辣椒全部放入到腌咸菜的缸中,再把晾好的鹽水倒入進去。

5、把腌咸菜的缸放在陰涼通風的地方,而且用蓋蓋好,禁止生水進入,腌制一個月左右的時間,胡蘿卜就能入味,想吃的時候,取出切成細絲,加入生抽、食醋和香油調味就可以食用。
家常拌蘿卜的做法
1個回答2024-02-17 00:16
涼拌蘿卜絲,菜肴名,是拌蘿卜絲的一種,清涼可口,適合下酒??梢栽鰪姍C體免疫功能、幫助消化、幫助營養(yǎng)物質的吸收、防癌抗癌。
白蘿卜忌與胡蘿卜、橘子、柿子、人參、西洋參同食。
用料:
白蘿卜300克、鹽、雞精、香油。
做法:
先將白蘿卜洗凈,削去老皮,然后切成絲,加入適量鹽、香油、味精等調料,拌勻即可食用 。
營養(yǎng)價值:
1. 增強機體免疫功能: 蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化: 蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;
3. 幫助營養(yǎng)物質的吸收: 蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
咸吃蘿卜淡吃菜什么意思
3個回答2023-08-04 10:50
“咸吃蘿卜淡吃菜”是一句俗語,意思是要有節(jié)制地吃東西,不要吃得太咸或者太油膩,而是要多吃一些蔬菜水果保持身體健康。
這句話的出處可以追溯到中國古代的飲食文化,蘿卜和菜都是健康的蔬菜,而咸的食物則容易引起高血壓和其他健康問題。因此,這句話旨在提醒人們要注意飲食健康,保持身體健康。
具體來說,我們可以采取一些饑腔遲措施來實踐“咸吃蘿卜淡吃菜”的理念。首先,要控制食鹽的圓喚攝入量,盡量少吃咸的食物。其次,要多吃蔬菜水果,尤其是深色蔬菜和水果,這些食物富含維生素和抗氧化劑,對身體健康非常有益。此外,我們還可以采取一些健康的烹飪方法,如蒸、煮、烤等,減少油膩和高熱量的食物攝入。
總之,“咸吃蘿卜淡吃菜”是一句有益于健康的俗語,提醒我們要注爛李意飲食健康,保持身體健康。我們應該采取一些實際措施來實踐這個理念,如控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果,采用健康的烹飪方法等。
胡蘿卜咸菜怎么腌制?
2個回答2022-12-02 15:15

1、把準備好的胡蘿卜用清水洗凈以后控干水分備用,再把白蘿卜和鮮辣椒用水洗凈,也控干水分以后備用;

2、用把把洗好以后的胡蘿卜上切一些刀花,如果不會也可以和平時切片一樣但是不讓它斷開, 這樣更容易入味;

3、取一個大點的盆子,然后把鹽和花椒大料全部放入到盆子中,再取一些開水沖入盆中,制成五香鹽水備用;

4、讓鹽水自然降溫,把處好的胡蘿卜和白蘿卜以及辣椒全部放入到腌咸菜的缸中,再把晾好的鹽水倒入進去;

5、把腌咸菜的缸放在陰涼通風的地方,而且用蓋蓋好,禁止生水進入,腌制一個月左右的時間,胡蘿卜就能入味,想吃的時候,取出切成細絲,加入生抽、食醋和香油調味就可以食用。

調拌咸菜的做法,調拌咸菜怎么做好吃,調拌咸菜的
1個回答2022-08-25 15:03
食材
咸菜400g
香油適量
蔥花適量
醋適量
制作時間:10分鐘內
用餐人數:
步驟
1
準備食材清洗一下。
2
然后切成絲狀。
3
放入涼水中浸泡3-5分鐘左右,去一下較多的咸味。
4
撈出后放入碗中,倒入少量醬油、醋、和香油。
5
最后在放入適量的小蔥花。
6
拌勻即可。
7
搭配面食和米粥很不錯哦!
蘿卜怎么涼拌
4個回答2023-12-16 01:48
做法如下:
1、白蘿卜洗凈剝去皮,切成薄片后切細絲。
2、放入一個大碗里,放入1茶勺鹽,用手抓擰均勻,放10分鐘(有出水后),然后擠干水分備用。
3、紅椒去蒂洗凈切細絲;燒一鍋開水,紅椒放入燙5秒撈出,過冰水后瀝干水分備用。
4、香菜洗凈切寸段備用。
5、取一個大一點的碗,把白蘿卜、香菜、紅椒放在一起,調入半茶勺左右的鹽、糖和香醋。
6、起油鍋,倒入2大勺油,等油熱到幾乎要冒煙(7成熱),關火。
7、把油淋在步驟5的上面(會聽到吱吱的聲音)再滴幾滴香油,攪拌均勻即可。
8、最后吃的時候澆一點麻油,真是美味極了。
拌綠蘿卜的做法大全
1個回答2024-02-17 15:19

綠罩寬籮卜,物寬亮我們叫“青蘿卜”,涼拌青蘿卜是一道很好的開胃菜。

做法:蘿卜洗凈,去皮,切細絲,放入糖醋拌勻,點入香油提味即可;放入海蜇絲更巧吵好!

辣蘿卜咸菜熱量高嗎
2個回答2022-11-16 18:11
每100克蘿卜干咸菜的熱量為67大卡,碳水化合物為11.20克,脂肪為0.20克,蛋白質3、30克,纖維素為3、40克,維生素為C為17、00毫克,硫胺素為0.04毫克,核黃素為0.09毫克,煙酸為0.90毫克,鎂為44、00毫克,鈣為53、00毫克,鐵為3、40毫克,鋅為1、27毫克,銅為0.25毫克,錳為0.87毫克,鉀為508、00毫克,磷為65、00毫克,鈉為4203、00毫克。
怎么腌制紅蘿卜條咸菜?
1個回答2022-10-02 15:29
食材:胡蘿卜一個、蔥、花椒、八角適量、鹽、味極鮮、粗適量
胡蘿卜腌制咸菜的做法一:
1、將新鮮胡蘿卜在水龍頭底下沖刷干凈。
2、切成條狀。其粗細長短自己決定。
3、收到大湯碗中,倒入涼白開,水沒過蘿卜條即可。
4、撒上鹽。放冰箱冷藏室腌一晚上。
5、取出,控干水分,晾晾。
6、準備好蔥、花椒、八角。
7、將胡蘿卜條收到碗中,放上蔥、花椒和八角,倒多點味極鮮和醋,拌勻,想吃的話一個小時后基本可以了。
胡蘿卜腌制咸菜的做法二:
1、將白蘿卜,胡蘿卜去皮。
2、將白蘿卜,胡蘿卜分別切成粗條狀。
3、切好的蘿卜條放入干凈的盆內,加入2小匙鹽拌勻腌制20分鐘。
4、20分鐘后將蘿卜腌制出的水控干。
5、鍋內注入清水,加入白糖煮至水開。
6、倒入白醋混合均勻成糖醋汁。
7、將蘿卜條放入容器中,放入生姜片。
8、倒入糖醋水,糖醋水的量蓋過所有蘿卜條。
9、加蓋密封放冰箱冷藏3天即可。
10、3天后將腌蘿卜條取出即可食用。
蘿卜豆子咸菜的做法
3個回答2023-08-03 03:21

材料:蘿卜干、黃豆、老抽適量、花椒粉適量、玉米油適量、鹽適量、白糖適量、辣椒適量。

1、把蘿卜干里面倒入適量的清水浸泡開。

2、然后把黃豆提前泡好,如圖所示。

3、然后把所有的蘿卜干和黃豆晾干,如圖所示,混合到一起。

4、開始加調料,加玉米油、適量的老抽、適量鹽、白糖以及花椒粉,如圖所示。

5、然后用筷子將全部拌好,放蒸鍋上。

6、起鍋開始,上汽后,放在蒸籠上蒸半個小時左右。

7、最后,時間到了之后,裝盤即可食用。

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