祁家通背拳電子書

通背拳除了競技體育類，傳統(tǒng)的每一類都是有自己一套完整的系統(tǒng)，筑基，對練，實戰(zhàn)，練氣，療傷。關(guān)鍵要找一個好的師傅，師傅的教授要系統(tǒng)，東西要全面。

這些分支都大同小異，萬變不離其宗矣！就像太極，如今百八十家，哪個更好？誰也說不清。更何況，每一個人練一種拳術(shù)，都會有個人的東西在里面，從這個角度講，有多少練家就有多少種！但萬變不離其宗，實質(zhì)是一樣的。你可以比較一下，選適合自己的，或自己欣賞的，有興趣的就是了。就像太極，楊式舒展大方，陳式則較剛猛。。。
白猿通臂剛猛樸素，五行通臂則華麗美觀，實用性都一樣。

胳膊長適合練通背，我學(xué)的是五行通背（雖然我的胳膊不長），通背好學(xué)，而且實戰(zhàn)性比較強，我感覺比形意拳和八卦掌好學(xué)多了。只要手腳能正?；顒泳涂梢詫W(xué)拳，個子矮身體瘦弱都沒關(guān)系的，后天努力可以彌補的。練通背多練基本功，也就是搖根，功力強才是王道。

下pdf版的電子書，上面有的

你以為拍電影啊哪來36路啊，通背拳這絕技很少有人會，即使會的也自己在收徒，這拳法已經(jīng)稀有了。

您好
天蠶土豆的《武動乾坤》

內(nèi)功是假的，只有武俠小說里才有。中國的功夫博大精深，可以學(xué)學(xué)比如：截拳道武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和搏斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)

沉痛哀悼！好幾年前，我還坐過他的車~
逝者為大 死者為尊！

如果是緊握的拳頭，你可以將拳頭橫著畫，稍微拉長一些，手指細長一些。