渾身乏力沒精神犯困怎么回事

感謝邀請。

首先要說，你看到比較乏味的書籍就犯困，這一點(diǎn)沒錯，千萬不必為此而特別苦惱。因?yàn)閯e說是剛?cè)腴T或者是尚未入門的閱讀者，就算是再資深的讀書人，也會對自己不感興趣的書，產(chǎn)生畏懼心理。所以，我給你的一個建議就是，如果你讀一本書，讀完兩頁就想犯困，首先需要做的，不是考慮該堅(jiān)持還是放棄，而是應(yīng)該問問自己，你為什么讀不下去這本書。

這時候，可能會出現(xiàn)以下幾種情況。一種是，你讀一本書，因?yàn)檫@本書程度太深，或者不是你所關(guān)心、喜歡的領(lǐng)域，所以你讀不下去。這時，你需要做的，顯然是更換一本書來閱讀。還有一種可能性是，當(dāng)你讀一本書時，恰好不在狀態(tài)，這時，你不妨先放下書，去干點(diǎn)別的事情，比如聽聽音樂，或者做做家務(wù)，總之，你需要調(diào)節(jié)一下讀書狀態(tài)。這樣，當(dāng)你干完別的事，再回過頭來讀書的時候，你可能就能夠把這本書愉快地讀下去了。

那么如果這些辦法用過之后，你還犯困呢？那也好辦，建議你，短期內(nèi)徹底放棄閱讀書籍這件事兒，等到你的大腦恢復(fù)了對于書籍的接受能力之后，再回來閱讀也不遲。畢竟，人生那么漫長，閱讀也不是一樁多么緊要的事情，所以，當(dāng)你實(shí)在犯困，你無疑有放棄閱讀，甚至長期放棄閱讀的權(quán)利。只不過，你最好先確認(rèn)一下，這些書，不是能給你自己的職業(yè)生涯帶來直接幫助的那些業(yè)務(wù)書，就好。

記住，讀書犯困沒關(guān)系，調(diào)節(jié)一下就會好，實(shí)在好不了，也沒事，不讀便是了。

解釋：

人困馬乏[拼音]:rén kùn mǎ fá

人馬都很疲乏。形容旅途勞累。

造句：

1、早上出發(fā)，中午到達(dá)，現(xiàn)在人困馬乏。

2、車開到廈門，人困馬乏，哪里也不想去。

3、白天不睡覺！實(shí)在人困馬乏，無心做午餐。

4、全家人困馬乏，只有小寶寶還瞪著小眼睛扭著脖子?xùn)|張西望。

5、今晚結(jié)束了，人困馬乏，一路上又是暴雨，不知是否算是一種詩意抑或是一種浪漫？

人馬都很疲乏。形容旅途勞累