前行三壽命無常一

喜壽指77歲。

傘壽指80歲。

半壽指81歲。

米壽指88歲。

白壽指99歲。

茶壽宴伍指108歲。

喜壽：七十七歲的雅稱，因“喜”字的草拍寬書近似豎寫的“七十七”，故得此名。

傘壽：指八十歲，因“傘”字的草體形似八十，所以稱為傘壽。

半壽：指八十一歲，“半”字可拆為八十一，故得此名。

米壽：八十八歲的雅稱，因“米”字拆開，其上下各是八，中間是十，可讀作八十八，故名。

白壽：九十九歲的雅稱，因“百”字去掉上邊的一是“白”字?！鞍佟睌?shù)去一為九十九。故雅稱九十九歲為“白壽”。

茶壽：是108歲的一種說法。之所以是一百零八歲的雅稱，因“茶”字的草字頭即雙“十晌賀或”，相加即“二十”，中間的“人”分開即為“八”；底部的“木”即“十”和“八”。中底部連在一起構(gòu)成“八十八”，再加上字頭的“二十”，一共是“一百零八”，故名。

喜壽指77歲。

傘壽指80歲。

半壽指81歲。

米壽指88歲。

白壽指99歲。

茶壽指108歲。

喜壽：七十七歲的雅稱，因“喜”字的草書近似豎寫的“七十七”，故得此名。

傘壽：指八十歲，因“傘”字的草體形似八十，所以稱為傘壽。

半壽：指八十一歲，“半”字可拆為八十一，故得此名。

米壽：八十八歲的雅稱，因“米”字拆開，其上下各是八，中間是十，可讀作八十八，故名。

白壽：九十九歲的雅稱，因“百”字去掉上邊的一是“白”字?！鞍佟睌?shù)去一為九十九。故雅稱九十九歲為“白壽”。

茶壽：是108歲的一種說法。之所以是一百零八歲的雅稱，因“茶”字的草字頭即雙“十”，相加即“二十”，中間的“人”分開即為“八”；底部的“木”即“十”和“八”。中底部連在一起構(gòu)成“八十八”，再加上字頭的“二十”，一共是“一百零八”，故名。

齒常叩，津常咽，耳常彈鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩。腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷。心常靜，骨力勁；脊梁直，腸胃凈；耳目清，神跟定；腰腿健，精魄正。夙光好，夜寂早；早餐好，晚餐少；讀讀書，看看報；常笑笑，莫煩惱；勤為福，恒常要；忙到老，壽到老。
少肉多菜；少糖多果；少煩多眠；少衣多浴；少言多行；少鹽多醋；少食多嚼；少 怒多笑；
少欲多施；少車多步。少煙多菜；少酒多水；早睡早起，鍛煉身體；季節(jié)變換，及時更衣；
煙酒嗜好，應(yīng)當禁忌；食不偏愛；搭配合理；襟懷坦蕩，長壽無疑。