兒歌豆豆龍簡(jiǎn)譜

豆花之歌的簡(jiǎn)譜

1234 5 31 5 42 42(7)4 31 (6)6 5434 5 51 2343****655 (55)43231括號(hào)中的低八度 節(jié)奏自己知道啦 音給你打上來(lái)了

1、黃豆?jié){ 用料:黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營(yíng)養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量 歸經(jīng):入脾、胃 功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議:加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃 2、花生豆奶 用料:黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升 制作:將浸泡過(guò)的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺 歸經(jīng):入脾、肺 功效:潤(rùn)膚，盒肺氣、補(bǔ)虛 3、芝麻黑豆?jié){: 用料:黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 制作:將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng) 歸經(jīng):入脾、肺、大腸 功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳 4、豆?jié){冰糖米粥 用料:黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升 制作:將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀 歸經(jīng):入肝、肺 功效:養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣 5、芝麻蜂蜜豆?jié){ 用料:豆?jié){70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升 制作:將黑芝麻與浸泡過(guò)的黃豆入入豆?jié){機(jī)濾網(wǎng)，開(kāi)動(dòng)豆?jié){機(jī)自動(dòng)完成 歸經(jīng):入脾、肺 功效:養(yǎng)顏潤(rùn)膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)

豆角燒茄子，干煸豆角，豆角炒肉，豆角炒雞蛋，五花肉燉豆角。

你一聽(tīng)這名字就不是正規(guī)貸款。又要碰瓷花唄！還要做貸款，這種一看就是假的，花唄，只有在支付寶里面有其他地方的全都是騙人的。你這個(gè)就是純純的騙局。給你說(shuō)是你審核通過(guò)了然后給你能下款就要你交保證金這都是騙子記住所有的在下夏款錢(qián)問(wèn)你要錢(qián)的都是騙子

　　嫩脂豆腐一盒，皮蛋兩個(gè)，香油，香菜，蔥花，醬油

　　制作方法：

　　1、內(nèi)脂豆腐一大塊用開(kāi)水燙過(guò)放涼，皮蛋切小塊；

　　2、皮蛋放在豆腐上，撒上雞精、鹽、蔥花，淋醬油、香油放香菜即成；

　　3、吃時(shí)攪拌。

網(wǎng)友評(píng)論

　　『黃豆豆?jié){』
　　[用料]黃豆70克、水1200毫升
　　[制法]
　　1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后做出熟豆?jié){。
　　[功效]滋陰潤(rùn)燥、寬中和脾、利水下氣。

　　『五豆豆?jié){』
　　[用料]黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
　　[制法]
　　1、將五種豆類(lèi)浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。
　　[功效]降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。

　　『五豆·紅棗豆?jié){』
　　[用料]黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將紅棗洗凈去核；
　　3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆?jié){就做好了。
　　[功效]降脂降糖降壓、補(bǔ)虛益氣、健脾和胃。

　　『枸杞豆?jié){』
　　[用料]黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
　　[制法]
　　1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。
　　[功效]滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。

　　『紅棗枸杞豆?jié){』
　　[用料]黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
　　[制法]
　　1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；
　　3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。
　　[功效]補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、防治心血管疾病。

　　『紅棗蓮子漿』
　　[用料]紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；
　　3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。
　　4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
　　[功效]滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。

　　『花生豆?jié){』
　　[用料]花生30克、黃豆40克、水1200毫升
　　[制法]
　　1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。
　　[功效]補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。

　　『黑豆芝麻漿』
　　[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
　　[制法]
　　1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　[功效]烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。

　　『百合蓮子漿』
　　[用料]百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將百合用開(kāi)水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開(kāi)水浸泡至發(fā)軟；
　　2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；
　　3、將綠豆浸泡6-16小時(shí)；
　　4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后漿煮熟即成。
　　[功效]清火滋陰，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰。
　　[注]網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口。

　　解暑降火類(lèi)
　　『綠豆?jié){』
　　[用料]綠豆80克、白糖50克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
　　[功效]清熱解暑、利水消腫、潤(rùn)喉止渴、明目降壓。
　　[注]進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過(guò)多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。

　　『消暑二豆飲』
　　[用料]黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的二豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
　　[功效]消暑止渴、清熱敗火。

　　『二豆蜜漿』
　　[用料]紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將紅豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的紅豆、綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。
　　[功效]清熱利水、健脾潤(rùn)肺、清熱解毒。
　　[注]網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。

　　『“三加一”健康豆?jié){』
　　[用料]青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。
　　[制法]
　　1、將三豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動(dòng)機(jī)器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　[功效]清熱解暑。

　　『紅棗綠豆豆?jié){』
　　[用料]紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
　　[功效]補(bǔ)氣提神，消暑涼血。

　　『蜂蜜豆?jié){』
　　[用料]黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)放足清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。
　　[功效]滋潤(rùn)五臟、美容潤(rùn)腸、補(bǔ)氣益血、解暑止渴。

　　健腦益智類(lèi)

　　『益智豆?jié){』
　　[用料]黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。
　　[制法]
　　1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)加入足量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　[功效]益智健腦。

　　『核桃杏仁露』
　　[用料]杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。
　　[制法]
　　1、將杏仁、核桃裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清。
　　2、啟動(dòng)機(jī)器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可。
　　[功效]養(yǎng)顏益智。

　　『花生乳』
　　[用料]花生60克、清水適量。
　　[制法] 1、將花生浸泡6-12小時(shí)，備用。
　　2、將泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，將水裝入杯體，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){即成。
　　[功效]補(bǔ)腦、健身、益智。

　　消暑冷飲

　　[香蕉奶昔]
　　用料：香蕉100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。
　　制法：香蕉去皮洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），啟動(dòng)“粉碎或攪拌”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。
　　注：放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。
　　特點(diǎn)：香滑爽口，甜而不膩；營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素。

　　[草莓奶昔]

　　用料：草莓100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。
　　制法：將草莓洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），啟動(dòng)“粉碎或攪拌”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋，即可。
　　注：放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。
　　特點(diǎn)：色澤紅潤(rùn)，口感冰爽，夏日食用，可解暑潤(rùn)肺。

　　[香橙蘋(píng)果什飲]
　　用料：橙子50克蘋(píng)果100克；鮮奶1升（1000毫升）蜂蜜若干；

　　制法：將香橙，蘋(píng)果洗凈切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），蜂蜜若干，啟動(dòng)“粉碎或攪拌”鍵數(shù)次后，即可。
　　注：放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。
　　特點(diǎn)：酸甜綿軟，口感細(xì)滑。

　　[蜜桃鮮蛋液]
　　用料：牛奶1升（1000毫升）雞蛋2只，新鮮或罐裝蜜桃2個(gè) 蜜桃冰淇淋適量。
　　制法：將雞蛋打碎，新鮮洗凈，或罐裝蜜桃切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入牛奶1升（1000毫升），啟動(dòng)“粉碎或攪拌”鍵數(shù)次后，放入冰淇淋即可飲用。
　　注：用同樣的制法，可隨便配以自己喜愛(ài)的鮮果、冰淇淋，制美味飲料。
　　特點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合早餐飲用。

　　[消暑酸奶]
　　用料：綠豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖適量。
　　制法：將綠豆浸泡（6-16）小時(shí)備用，將泡好的綠豆，洗凈香蕉切塊一同放入網(wǎng)罩（豆?jié){網(wǎng)或米糊網(wǎng)）內(nèi)，往杯體內(nèi)加入酸奶1升（1000毫升），啟動(dòng)“粉碎或攪拌”鍵數(shù)次后，放入糖即可。
　　注：放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。
　　特點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)豐富、口感好，可解渴降溫，是夏日最好的飲品。

　　營(yíng)養(yǎng)食物纖維

　　〔小豆腐〕
　　用料：豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個(gè)、鹽、味精、油等
　　做法：用油、蔥花蒸鍋后加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒三五分鐘，加入鹽、味精等調(diào)味品即可。
　　作用：含豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃能健身補(bǔ)腦。

　　〔豆渣丸子〕
　　用料：豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個(gè)、青菜少許、面粉適量、食鹽適量
　　做法：將瘦肉和青菜切碎，和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和，調(diào)入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。
　　作用：營(yíng)養(yǎng)豐富全面，適于補(bǔ)虛。

　　〔豆渣蛋餅〕
　　用料：雞蛋3個(gè)、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量
　　做法：
　　1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。
　　2、將少許食油倒入炒勺內(nèi)，待油熱后將準(zhǔn)備好的豆渣雞蛋倒入其中，攤平四五分鐘后即可食用。
　　特點(diǎn)：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì)。尤其適合厭食、肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良的 兒童和老人食用。

　　〔五豆窩頭〕
　　用料：五豆豆渣100克、玉米面40克、水少許
　　做法：將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可。
　　特點(diǎn)：五豆窩頭有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有降脂補(bǔ)腦降壓等多種作用，中老年人經(jīng)常食用對(duì)保健養(yǎng)生大有益處。

　　豆沫菜
　　材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆?jié){

　　做法:把剩的豆渣，最好還有點(diǎn)豆?jié){放鍋里煮開(kāi)備用。
　　用小白菜或菠菜放開(kāi)水里炒一遍，撈出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣的鍋里煮開(kāi)。放點(diǎn)鹽和味精就可以出鍋了。
　　這個(gè)菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和饅頭吃，那叫一個(gè)香呀。大家不妨試試看

　　豆渣糕
　　材料：江米面120克，蕓豆50克，豆餡150克。
　　作法：蕓豆煮爛，搗碎。江米面加水調(diào)勻，一半鋪于籠屜上，上面攤豆餡，另一半江米面鋪于豆餡上，最上層撒上碎豆渣，蒸熟。

　　豆?jié){機(jī)食譜大全
　　一、黃豆?jié){可以補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁，是日常健康飲品。
　　材料料：黃豆85克，杏仁5顆，水1.3升（容量可隨意增減），糖適量
　　做法：
　　1、把黃豆用水浸泡3小時(shí)，加杏仁、水放到豆?jié){機(jī)里，開(kāi)機(jī)把豆帶水打碎；
　　2、把打好的豆水倒入盆中繼續(xù)泡大約3小時(shí)，這樣做出來(lái)的豆?jié){很濃，味道道極佳；
　　3、用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾。豆?jié){熱開(kāi)加入糖即可飲用；放涼后放冰箱可以保存約1周。
　　4、豆渣的纖維對(duì)身體很有好處，可以把豆渣凍起來(lái)，蒸饅頭的時(shí)候，解凍后加到面里，把細(xì)糧變成粗糧。

　　二、豆腐腦香滑可口，且可根據(jù)個(gè)人喜好做成甜、咸、辣等風(fēng)味，是健康美味的食品。
　　材料：黃豆85克，水1升，腌制黃豆10g，榨菜少許，香菜少許，鹽少許，凝固劑少量；
　　1、制豆?jié){：黃豆浸泡3-4小時(shí)后加水放入豆?jié){機(jī)按照豆?jié){機(jī)說(shuō)明書(shū)制成熱豆?jié){；
　　2、將適量石膏或內(nèi)酯用少量水調(diào)開(kāi)（凝固劑可買(mǎi)現(xiàn)成的，包裝上會(huì)有用量說(shuō)明）放入裝豆腐腦的容器內(nèi)，放少許鹽，將煮好的豆?jié){趁熱沖入，如果覺(jué)得豆?jié){與凝固劑混合不充分，沖完后馬上用勺攪動(dòng)幾下（不能攪太多太快）。
　　3、將裝有混合好凝固劑的豆?jié){容器蓋好，靜置5—10分鐘，即成鮮嫩可口的豆腐腦。
　　4、用燒開(kāi)少許水，放入榨菜，熄火再放入豆腐腦即成。

　　三、芝麻黑豆?jié){可以烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳
　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
　　做法：
　　1、將花生、黑豆浸泡浸泡3小時(shí)，加黑芝麻、水放到豆?jié){機(jī)里，開(kāi)機(jī)打碎；
　　2、把打好的再倒入盆中繼續(xù)泡大約3小時(shí)，這樣做出來(lái)的豆?jié){很濃，味道道極佳；
　　3、用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾。豆?jié){熱開(kāi)加入糖即可飲用；放涼后放冰箱可以保存約1周。

　　四、紅棗蓮子漿有滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒得功效
　　用料:紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
　　做法:
　　1、將黃豆浸泡12小時(shí)；將蓮子肉泡至發(fā)軟；
　　2、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

　　五、核桃杏仁露有養(yǎng)顏益智功效
　　用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。
　　做法:
　　1、將杏仁、核桃裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水。
　　2、啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可。

　　六、豆?jié){冰糖米粥
　　1、用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升
　　2、制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
　　3、歸經(jīng)：入肝、肺
　　4、功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣

　　七、芝麻蜂蜜豆?jié){
　　1、用料：豆?jié){70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升
　　2、制作：將黑芝麻與浸泡過(guò)的黃豆入入豆?jié){機(jī)濾網(wǎng)，開(kāi)動(dòng)豆?jié){機(jī)自動(dòng)完成
　　3、歸經(jīng)：入脾、肺
　　4、功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)

在那里都有不靠譜的！

一、五豆豆?jié){

用 料: 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

制 法:

1、將五種豆類(lèi)浸泡6—16小時(shí)，備用
2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘 后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。

功 效: 降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢

二、黑糖薏仁米漿

材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量

做 法:

1、糙米洗凈，泡水約2小時(shí)備用。

2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線(xiàn)間，接通電源，按“營(yíng)養(yǎng)米糊”鍵即可。

3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。

功 效: 黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤(rùn)膚的效果。

三、綠豆?jié){

材 料: 綠豆80克、白糖50克、清水適量。

做 法:

1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。
　 2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功 效: 清熱解暑、利水消腫、潤(rùn)喉止渴、明目降壓。（進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過(guò)多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口噢。）

四、枸杞豆?jié){

用 料: 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制 法:

1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。

功 效: 滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。

五、黑豆芝麻漿

用 料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
制 法:

1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)；
　　 　2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

功 效: 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。

六、花生豆?jié){

用 料: 花生30克、黃豆40克、水1200毫升
制 法:

1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　 2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。

功 效: 補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。

七、紅棗綠豆豆?jié){

用 料: 紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
制 法:

1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　 2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；
　 　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功 效: 補(bǔ)氣提神，消暑涼血。

八、紅棗枸杞豆?jié){

用 料: 黃豆45克、紅棗15（去核）克、枸杞10克、清水1200毫升
制 法:

1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　 2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；
　　 3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。

功 效: 補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、防治心血管疾病。

九、紅棗蓮子漿

用 料: 紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
制 法:

1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；
　　3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。
　　4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

功 效: 滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。

十、花生乳

用 料: 花生60克、清水適量
制 法:
1、將花生浸泡 6 - 16小時(shí)，備用；
2、將泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入適量的清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。

功 效: 補(bǔ)腦、健身、益智