男人腎虧虛吃什么藥

氣虛可分成：元?dú)馓摗⑿臍馓?、肺氣虛、腎氣虛、脾氣下陷、脾胃氣虛，脾氣虛、心肺氣虛、肺腎氣虛等；腎氣虛屬于氣虛，但腎陽(yáng)虛、腎陰虛不屬氣虛

日常生活中多吃魚

腎精虧虛是中醫(yī)說(shuō)法，并不是說(shuō)腎實(shí)質(zhì)有病變。中成藥六味地黃丸可以滋補(bǔ)腎陰，市面上藥店就有得賣，見效可能不是那么快，但虛證一般病程較長(zhǎng)，療效不會(huì)特別快，都是需要一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才見效的。除了吃藥，平時(shí)可以食補(bǔ)，枸杞、山藥、核桃都可以補(bǔ)腎陰。黑色入腎，黑色的東西可以多吃些。

應(yīng)該吃點(diǎn)六味地黃丸，可以補(bǔ)腎，堅(jiān)持吃的時(shí)間久一些。

名方：烏雞白鳳丸。
烏雞白鳳丸就是對(duì)治肝腎虧虛的。男女通用適合。只要屬于肝腎虧虛的問題都可以服用，男女無(wú)別。

病情分析：就您的情況分析，是腎虛的表現(xiàn)，腎虛包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛及腎氣虛。
指導(dǎo)意見：建議您平時(shí)可進(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如：山藥、銀杏、蛋類、蓮子、核桃等，服用純中藥“鹿參正元膏”外敷，治療期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。

吃黑芝麻就行

第一，應(yīng)該勞逸結(jié)合，注意休息，不要熬夜和應(yīng)酬，更不要吸煙，飲酒，保持良好的睡眠規(guī)律，早睡早起，并且保護(hù)腎中的精氣和肝臟的功能等等。

第二，在平時(shí)應(yīng)該多注意養(yǎng)生，多吃一些紅棗或者是黑色的補(bǔ)腎食物，其中包括黑豆，黑芝麻，或者是增強(qiáng)一些體育鍛煉來(lái)緩解腎中精氣，或者是肝虛虧損的癥狀。

第三，也可以選擇一些中成藥口服來(lái)進(jìn)行治療，肝腎虧虛的口服藥一般會(huì)選擇六味地黃丸，杞菊地黃丸，知柏地黃丸或者大補(bǔ)陰丸等等。

通過(guò)按摩腰部和腳心，也能起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的效果。方法很簡(jiǎn)單，將搓熱的手掌上下搓動(dòng)腰部，或者搓熱腳心即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，效果是比較好的。