多吃水果蔬菜順口溜兒歌

十二個月蔬菜的順口溜是一月菠菜才發(fā)青，二月栽下羊角蔥。三月芹菜出了地，四月竹筍鉆出土。五月黃瓜大街賣，六月葫子彎似弓。七月茄子頭朝下，八月辣椒滿枝紅。九月柿子紅似火十月蘿卜人稱頌。十ー月白菜家家有，十二月蒜苗香噴噴。

蔬菜的營養(yǎng)價值

蔬菜是人體多種維生素的主要來源。西紅柿、辣椒、青菜等含有的維生素C，可以預(yù)防壞血病能促進(jìn)食物中血紅素鐵的吸收。胡蘿卜南瓜等含有的胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，對維持正常的視力和皮膚粘膜的健康有重要意義。蔬菜含有維生素B1維生素B2及尼克酸維生素P等。

蔬菜中含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅等無機鹽，可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。其中鐵和銅能促進(jìn)血色素的合成，刺激紅細(xì)胞發(fā)育，防止孩子食欲不振、貧血，促進(jìn)生長發(fā)育。

白菜

大白菜，地里栽，

白幫綠葉惹人愛，

層層葉子包的緊，

白菜豆腐家里菜。

四菜一湯下一句順口溜是日子奔小康。

形容小康生活的句子：

1.一顆真心，無需花言巧語，久了總會知道；一份真情，無需能說會道，時間會讓你看清。

2.萬眾一心，團結(jié)奮進(jìn)，建成惠及全體人民的全面小康社會。

3.奢儉之節(jié)，必視世之豐約。

4.抱著希望，難免會失望。期盼奇跡，難免不如人意。很多時候，不是生活多么殘酷，是我們總喜歡死磕那渺茫的希望。

5.堅持改革開放，共創(chuàng)小康生活。

6.有的家庭，幾根面條就能撐起熱騰騰的日子；有的家庭，一堆金幣反而把日子折騰得七顛八倒。

7.萬愛千恩百苦，疼我孰知父母?

8.山外青山樓外樓，沒錢的日子好憂愁，想來想去愁更愁，不知何年何月是個頭，帶著 夢想 創(chuàng)業(yè) 去，勤儉節(jié)約盼富裕。

9.打工生活不容易，看人臉色受人氣，粗荼淡飯隨緣遇，再苦再累撐下去，人生總有風(fēng)和雨，美好未來靠自己，茫茫人海獨自走，有緣才能聚聚首，人生知己最難求千金難買情和愁，人逢知己千杯少，情投意合忘憂愁。

少喝酒多吃菜的順口溜是少喝酒，多吃菜，挾不著，站起來，有人敬，耍耍賴，吃不了，兜回來。?盡量少喝酒，病魔繞道走，少喝酒多吃菜，這樣的身體才不賴。少喝酒多吃菜，不然吃了還得吐出來。

喝酒順口溜有感情深，一口悶；感情淺，舔一舔、感情厚，喝不夠、感情薄，喝不著、感情鐵，喝出血。一兩二兩漱漱口，三兩四兩不算酒，五兩六兩扶墻走，七兩八兩還在吼，男人不喝酒，枉在世上走。

順口溜的特征

順口溜源于生活，最常見的是賣貨小販?zhǔn)褂?，物品賣的好壞和順口溜編的好不好有很大的關(guān)系。順口溜使用得當(dāng)甚至可以達(dá)到貨賣清場的目的。

何謂順口溜，按照《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋，是指民間流行的一種漢語口頭韻文，句子長短不齊，純用口語，念起來很順口。我們以為把當(dāng)代流行的這種語言現(xiàn)象稱作民謠可能更為貼切一些。所謂民謠，即民間歌謠，多與時事政治有關(guān)。

事要多知，酒要少吃。食按欲進(jìn)，酒按量飲。

好菜不過食，美酒不過飲。莫說過頭話，莫飲過量酒。

粗茶淡飯少飲酒，能夠活到九十九。

熱酒傷肺，冷酒傷胃； 冷熱適度，少喝為貴。

吃酒不吃菜，必定醉得快。酒是高粱水，喝多先醉腿。

1、菠菜、生菜、油麥菜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、綠豆芽、豌豆苗等均為有機蔬菜。

2、有機蔬菜，是指在蔬菜生產(chǎn)過程中嚴(yán)格按照有機生產(chǎn)規(guī)程，禁止使用任何化學(xué)合成的農(nóng)藥、化肥、生長調(diào)節(jié)劑等化學(xué)物質(zhì)，以及基因工程生物及其產(chǎn)物，而是遵循自然規(guī)律和生態(tài)學(xué)原理，采取一系列可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術(shù)，協(xié)調(diào)種植平衡，維持農(nóng)業(yè)生態(tài)系統(tǒng)持續(xù)穩(wěn)定，且經(jīng)過有機食品認(rèn)證機構(gòu)鑒定認(rèn)證，并頒發(fā)有機食品證書的蔬菜產(chǎn)品。

蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)國際物質(zhì)糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計，人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。