冬季清肺排毒喝什么茶

綠茶最好！因為綠茶具有清火、明目、利尿、排毒、殺菌、提神、醒腦、解乏、潤喉、潤膚等功效。茶是養(yǎng)生水，茶是保健湯！有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！居家過日子，不可一日無茶！愿你飲茶養(yǎng)身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！

親，你好，我喝過枸杞跟苦丁 ，，，，，要堅持喝哦，我沒有堅持下來 苦丁好苦的，，，

像金銀花 菊花茶這些都是可以起到排毒作用的， 但是清肝的作用不是很明顯，我平時都是喝一種爺爺給我配的清毒茶，也不知道是什么茶葉，總之挺少地方有得賣， 平時長口腔潰瘍 熬夜長了痘喝兩天就好了，很健康有效的一種茶。

金銀花茶、菊花茶、三花清涼茶、茅根冬瓜茶、西瓜皮涼茶、綠茶、苦瓜茶、蓮子心茶、苦丁茶、陳皮涼茶、薄荷涼茶、桑菊茶、竹葉青茶等等。

白茶——清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防御功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。

冬天比較適合喝紅茶，因為紅茶有暖胃的功效，另外冬天是心腦血管疾病的高發(fā)期，多喝紅茶，可以有效降低心腦血管等疾病的發(fā)病率，最后，喝紅茶還能起到加快血液循環(huán)和新陳代謝的功效。

康而福 黑糯茶 ——排毒養(yǎng)顏

減肥瘦身花茶：
1，玫瑰2-5朵，康乃馨1顆，人參花2-3根，沸水反復(fù)沖泡
功效：有效地調(diào)節(jié)女性的生理，祛除毒素，排毒養(yǎng)顏，降低脂肪。長期飲用，起到相當(dāng)好的瘦身效果
2，石竹1克，康乃馨1朵，馬鞭草5-6片，沸水反復(fù)沖泡
功效：直接降低脂肪，利尿解渴，是減肥的上佳飲品
3，烏龍茶5克，苦丁茶1克，沸水反復(fù)沖泡
功效：清火，降低血脂，血糖，脂肪，適用于較多的瘦身人群
還有其它的花茶一起告訴你！
護(hù)膚養(yǎng)顏花茶：
1，玫瑰2-5朵，勿忘我6-8朵，沸水反復(fù)沖泡
功效：具有護(hù)膚養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝，有效地調(diào)理女性的生理問題
2，百合花6-8片，芍藥3-4片，玫瑰2-5朵，沸水反復(fù)沖泡功效：清熱解毒，安神，除斑祛痘，促進(jìn)新陳代謝，護(hù)膚養(yǎng)顏

實話實說唄，自制一種三七、菊花茶最好，就是喝起來有點苦，但效果極佳。

是可以服用烏龍茶或者是決明子茶都是具有著養(yǎng)顏排毒的功效
建議注意腹部的保暖，每天定時大便，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出等