隔可以組什么詞

如下：

間隔、與世隔絕、隔壁、隔三差五、恍如隔世、悶燃清隔膜、隔段脊心、隔墻有耳、隔閡、隔房、隔音、隔世、隔絕、隔山、隔行、隔夜、隔日、隔音符號(hào)、鼻中隔、隔岸觀(guān)火、阻隔、懸隔、分隔、隔扇、相隔、隔斷、壤隔、隔違、違隔、擁隔、天懸地隔、明亮隔、一水隔、憤隔、隔壁戲、隔火、隔夜價(jià)、界隔、隔河轉(zhuǎn)山、如隔三秋。

遠(yuǎn)隔重洋、隔并、天人之隔、隔外、隔截、隔子、隔年皇歷、隔礙、窗隔、隔山消組、隔靴撓癢、假螞前隔壁、幽明永隔、陰陽(yáng)相隔、隔壁聽(tīng)、隔間、永隔、隔搔、隔離度、隔河相望、隔世之感、隔應(yīng)、隔離帶、隔涉、隔轍、并隔、分隔間、御屏隔坐、杳隔、云泥分隔、親不隔疏、隔壁賬、睽隔、隔帛兒、位尊賤隔、修隔、隔輩親、隔斜、隔陽(yáng)、隔瘼。

不要想著第一次就在劃船機(jī)上劃艇30分鐘。我們建議每次開(kāi)始做劃艇運(yùn)動(dòng)3-5分鐘為宜，然后休息伸展，四處走動(dòng)。如你感覺(jué)良好，做到4次這樣的短間隔劃艇運(yùn)動(dòng)。

1：仰臥卷腹每天應(yīng)該至少四組。

2：每組間隔要看做的數(shù)量，拿三組來(lái)說(shuō)，第一組做50個(gè)做到腹部發(fā)熱或者感覺(jué)到肉開(kāi)始變緊，歇30秒繼續(xù)第二組，可以再做50個(gè)再歇息30秒，第三組就做40個(gè)或者更少，怕傷到肌肉和腰 。

3：不要每天都做，要給肌肉休息的時(shí)間，隔一天做一次即可。

資料拓展：

練仰臥起坐速度要因人而異。最初可以嘗試一分鐘做5次，此后慢慢增加直至達(dá)到50次左右。卷腹是最普遍的腹部運(yùn)動(dòng)的一種，主要鍛煉腹直肌。如果想練腹肌，對(duì)缺乏運(yùn)動(dòng)和腰腹力量不足的初練者來(lái)說(shuō)可以先做做卷腹運(yùn)動(dòng)。