搏擊八角籠

綜合搏擊，MMA的中文全稱是綜合格斗，又被稱為終極格斗、無(wú)規(guī)則格斗，由于比賽是在鐵籠中進(jìn)行，通常又稱為鐵籠格斗賽。
這是一項(xiàng)被譽(yù)為世界上最血腥慘烈的賽事，即便對(duì)手倒地，仍可進(jìn)行打擊。
比賽中使用分指拳套,既能站立打擊，亦可進(jìn)行地面纏斗，允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、空手道等多種技術(shù)，比賽按體重劃分不同級(jí)別，是一種集觀賞性、娛樂(lè)性、競(jìng)技性于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以說(shuō)是搏擊運(yùn)動(dòng)中的十項(xiàng)全能。
MMA比賽是體育比賽規(guī)則上的一個(gè)突破，不同武術(shù)流派的練習(xí)者可以在統(tǒng)一的規(guī)則下同場(chǎng)競(jìng)技，是真實(shí)公平的一種競(jìng)賽方式。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關(guān)節(jié)技等各種技術(shù)，并在選手倒地時(shí)繼續(xù)進(jìn)行比賽，踢、打、摔、拿等各種武技都可以得到展示。
鐵籠綜合格斗就是兩名對(duì)手在一個(gè)八角形的鐵籠內(nèi)，進(jìn)行MMA綜合格斗規(guī)則和站立自由搏擊規(guī)則的比賽，直至一方主動(dòng)認(rèn)輸或無(wú)能力還手為止。比賽采用的八角形格斗籠與常態(tài)的圍繩擂臺(tái)形成強(qiáng)大反差。近幾年，經(jīng)過(guò)不斷修改規(guī)則，籠斗已經(jīng)成為一項(xiàng)體育項(xiàng)目。

自由搏擊分為兩種，一種是，站立式自由搏擊，一種是，地面同樣可以使用的技術(shù)的。
搏擊就分為很多種，是整個(gè)搏擊的全稱。
比如說(shuō)散打，泰拳，踢拳，還有國(guó)外的一些，只要是實(shí)戰(zhàn)硬抗硬的技擊項(xiàng)目，都統(tǒng)稱為搏擊。

搏擊是一個(gè)廣乏的概念，一般指所有格斗，而拳擊只能是用手擊打的格斗。
搏擊一般指可以使用拳，腿，摔，肘，膝等自由的搏擊術(shù)，規(guī)則相對(duì)開(kāi)放，只要運(yùn)動(dòng)員彼此間同意，都可以放開(kāi)規(guī)則。
而拳擊只限制在拳法的擊打，不能使用其它技術(shù)。

自由搏擊是踢拳 站立式格斗 沒(méi)有任何固定的出拳套路 它是根據(jù)實(shí)戰(zhàn)中臨場(chǎng)的自由發(fā)揮 靈活的施展我們的拳法腿法摔法以各種技巧戰(zhàn)勝對(duì)手為目的的一項(xiàng)勇者運(yùn)動(dòng)

主要是規(guī)則的放寬
女生學(xué)？血腥，找打
而且自由搏擊不是搏擊流派只是比賽方式，概念混淆！

自由博擊，就是站立一格斗，一方倒地不允許另一方擊打。

自由搏擊的練法：和別的搏擊術(shù)一樣的。

1.基本拳法、腿法、摔法必須掌握。

2.基本組合掌握熟練，要形成自己的絕招。

3.條件實(shí)戰(zhàn)必不可少，以提高自己的反應(yīng)能力。

4.實(shí)戰(zhàn)是最重要的，用來(lái)增加自己的經(jīng)驗(yàn)，最好還是能參加比賽，積累經(jīng)驗(yàn)。

free fight
自由搏擊是一種新興的搏擊方式，融合了世界上的大部分技擊方式，具有極強(qiáng)的攻擊力。
和比較隨意的方法

搏擊也叫拳擊，是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是對(duì)競(jìng)技者體力、體能、技能、心理和戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)素質(zhì)的綜合考驗(yàn)。它需要精湛的技術(shù)、多變的戰(zhàn)術(shù)、充沛的體力以及良好的意志品質(zhì)，是競(jìng)技雙方力量、技藝、意志、智慧的較量。它不僅能培養(yǎng)和訓(xùn)練人們機(jī)智敏捷、沉著果斷、勇敢頑強(qiáng)、不屈不撓的精神，而且也是促使身心全面發(fā)展的一項(xiàng)實(shí)用的健身運(yùn)動(dòng)。拳擊以其獨(dú)具的魅力吸引著世界各地不同民族、不同膚色的拳擊愛(ài)好者，成為最受歡迎的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目之一。

第一可以提高兒童的身體素質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能的同時(shí)還能族州銷促進(jìn)骨骼的發(fā)育以及提高骨密度。
第二可以提高兒童的注意力和專注能力
第三可以提高兒童的抗壓和抗挫折能力
第四在日常的訓(xùn)練當(dāng)中無(wú)跡隱形的培養(yǎng)了兆游孩子的頑強(qiáng)拼搏銳意進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和向上意識(shí)！