李的功效與作用

　　李子花，中藥名。為薔薇科李屬植物李Prunus salicinaLindl。的花。分布于陜西、甘肅、四川、云南、貴州、湖南、湖北、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、臺灣等地。下面是我整理的李子花的功效，希望能幫到大家！

　　李子花的功效

　　1、 美容養(yǎng)顏：《本草綱目》記載，李子花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

　　2、 降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。

　　3、 促進(jìn)消化：李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

　　4、 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

　　李子樹的種植方法：

　　一、栽培技術(shù)

　?。ㄒ唬┻x苗 選擇品種純正、根系完整、健壯、芽質(zhì)飽滿、無檢疫對象和無病蟲害的李子苗。

　?。ǘ┒ㄖ?一般株行距為2。5米×4米，芽未萌發(fā)前（最好在4月20日前）栽植。 李子有自花不孕現(xiàn)象，因而，栽培品種不宜單一，應(yīng)隔一定距離栽植花期一致的不同品種做授粉樹，比例為4：1或8：1。

　　二、肥水管理

　?。ㄒ唬┦┓??；?基肥是能較長時(shí)間供給李樹多種養(yǎng)分的基本肥料，一般以遲效農(nóng)家肥為主，如堆肥、廄肥、作物秸稈、綠肥、落葉等?；是锸楹?，成年李樹，基肥每株施農(nóng)家肥50—100公斤。 追肥?；ㄇ白贩剩嚎稍诶顦涿妊壳?0天（4月上旬），株施0。5—1公斤速效性氮肥或25公斤腐熟人糞尿。 花后追肥：應(yīng)及時(shí)追施速效性氮鉀肥，以減少生理落果，在5月下旬至6月中旬，株施0。5公斤。果實(shí)膨大和花芽分化期追肥：在生理落果后至果實(shí)進(jìn)入迅速膨大期前（6月下旬至8月中旬），追施速效氮、磷、鉀復(fù)合肥，株施0。5—1公斤。果實(shí)生長后期追肥：在果實(shí)開始著色至采收期間追肥。此次以磷、鉀肥為主，速效氮肥以葉面噴施為好，濃度為0。2—0。3%，結(jié)合噴藥進(jìn)行。

　?。ǘ┕嗨?李樹在一年中各個物候期都需要一定水分，萌芽前和幼果膨大期，新梢生長期應(yīng)進(jìn)行灌溉，入冬前需灌一次封凍水，另外，李樹怕澇，故李園應(yīng)修排水系統(tǒng)，以免遭受澇害。

　　李子的'種植方法

　　定植

　　定植前苗木準(zhǔn)備： 無論是自育苗還是外調(diào)苗木，栽植前要按質(zhì)分級，保證優(yōu)苗栽植，要求苗木根系完整，健壯，芽質(zhì)飽滿，無檢疫對象和嚴(yán)重病蟲害。

　　定植密度和方式： 由于李子的自花授粉坐果率低，因此，栽植時(shí)必須考慮配置授粉樹。栽植株行距因地勢、土壤、品種而不同，一般3—4mx5—6m。

　　栽植時(shí)期和方法：

　　（1）栽植時(shí)期：北方秋栽易發(fā)生凍害和抽條現(xiàn)象，所以一般采用春栽。

　　（2）栽植方法：栽植穴一般直徑1 m左右，深度0。8—1 m。挖栽植穴時(shí)必須把表土、心土分別堆放在穴的兩邊備用。栽植時(shí)把李樹苗垂直放在穴中央，把根全部展開，然后邊填土邊提動樹干，使根系與土壤間沒有空隙而緊密結(jié)合。回填土?xí)r先填入20 cm的表土，再把心土混入肥料后填入穴內(nèi)40—60 cm，邊填邊踩實(shí)，最上層40 cm全回填表土，回填完后栽植穴周圍土面高出20 cm左右，幼苗栽植后立即灌足水。

　　土肥管理

　　李樹對土壤的適應(yīng)能力較強(qiáng)，無論是酸性土壤還是堿性土壤它都能夠適應(yīng)，一般土層深厚，疏松肥沃的土壤對李樹生長發(fā)育有利，幼樹的行間以間作豆類、蔬菜為宜。土層較淺或瘠薄的地段，秋季易間作紫云英、蠶豆為主，在第2年4月上旬，全部耕翻入土，以創(chuàng)造深厚的肥土層。

　　施肥

　?。?）采果肥：在采果后的7～8月份施入，占全年施肥量的60%。以綠肥、土雜肥、腐熟的人畜糞為主。目的是恢復(fù)樹勢，促進(jìn)花芽分化和防止早期落葉。

　?。?）花前肥：在春季芽萌動時(shí)施入，占全年施肥量的10%。以速效性氮肥為主，目的是促使開花展葉。

　　（3）壯果肥：在果實(shí)形成果核的硬核期施入，占全年施肥量的30%。以腐熟的堆肥為主。目的是促使果實(shí)充分膨大，并為花芽分化準(zhǔn)備營養(yǎng)物質(zhì)。

　　修剪

　　李子樹的樹勢較強(qiáng)，樹形較大，在自然生長的情況下，主枝的數(shù)目較多，因此，一般在整形上采用自然開心形。 樹高為2～3 m，主枝3～4個。于50～60 cm處定干，從剪口下長出的新梢中選留3～4枝生長健壯、方向適宜、夾角較大的新梢作為主枝，其余的枝條，生長強(qiáng)的疏去或短截，生長中等的則進(jìn)行摘心，以保證選留的枝茁壯生長。第1年冬季，主枝剪留60 cm左右，剪口芽選留外芽，目的是使枝條張開度加大，除選留的主枝外，競爭枝一律疏剪。第2年春天，在剪口下芽長出的新梢中選出角度大、方向正的健壯枝條作為主枝延長枝培養(yǎng)，其余枝條做適當(dāng)控制。在整個生長季節(jié)中，宜做到2～3次修剪，控制各個枝條，使之生長均勻，及時(shí)疏去競爭枝，生長中等的斜生枝要盡量保留或輕剪，促使提早形成花芽。冬季，主枝延長枝還是剪留60 cm左右，其余的枝條按空間大小去留，一般宜輕剪甩放。第3年，按上述方法繼續(xù)培養(yǎng)主枝延長枝，并在各主枝的外側(cè)選留1枝第1側(cè)枝，各枝上的側(cè)枝分布要均勻，避免相互交錯重疊。側(cè)枝的角度要比主枝的大，保證主側(cè)枝的從屬關(guān)系，按此方法，每個主枝上選留2～3個側(cè)枝，4年即可基本完成樹形。

　　修剪 在肥沃的土壤上，樹勢強(qiáng)旺的品種，主枝、副主枝均直立旺長，必須在新梢半木質(zhì)化時(shí)采用拿枝的方法，用雙手從基部開始逐段將枝條向外彎曲，以枝內(nèi)木質(zhì)部發(fā)出輕微折裂聲為度，從而抑制營養(yǎng)生長，形成大量花芽。這批生長旺盛的1年生主枝或副主枝，經(jīng)過拿枝后，次年即可坐果，同時(shí)基部萌發(fā)大量短果枝，可以保證連年豐產(chǎn)豐收。

　?。?）剪短主枝延長枝2/5，促使樹冠繼續(xù)向外擴(kuò)展；（2）早春萌芽時(shí)，及時(shí)疏抹樹冠外圍過密的芽，以后初夏和冬季修剪均以疏除密生枝為主；（3）對生長較旺的生長枝和長果枝，不加修剪，任其加長生長后，基部萌發(fā)弱枝，演化為花束狀枝或短果枝；（4）樹冠基部萌發(fā)的徒長枝應(yīng)及時(shí)疏除；

　?。?）連續(xù)結(jié)果3～5年生長勢衰弱的結(jié)果枝組，僅留基部隱芽，其余疏剪，促發(fā)新梢來更新這個枝組。

降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁?和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進(jìn)乾燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。

李子是夏天最受歡迎的水果之一。糖醋李子生吃能刺激食欲，護(hù)膚，特別受女生歡迎。除了生梅子，還可以泡酒。梅子酒有以下功效:
1.梅子酒可以促進(jìn)消化
李子是能一直促進(jìn)胃酸分泌的水果，李子還能分泌胃消化酶，能促進(jìn)胃腸蠕動。所以，人們在吃了李子后，往往會感到胃口大開，這是因?yàn)槔钭幽艽龠M(jìn)消化。因此，用李子釀造的梅子酒非常適合胃酸不足、食后飽脹、便秘者飲用，能有效改善癥狀。
2.梅酒可以清肝利水。
梅子含有多種氨基酸，氨基酸對肝硬化腹水的治療大有裨益。將梅子制成梅子酒，可以清潔肝臟，緩解肝硬化。

李子是夏天最受歡迎的水果之一。糖醋李子生吃能刺激食欲，護(hù)膚，喚仿特別受女生歡迎。除了生梅子，還可以泡酒。梅子酒有以下功效:
1.梅子酒可以促進(jìn)消化
李子是能一直促進(jìn)胃酸分泌的水果，李子還能分泌胃消化酶，能促進(jìn)胃腸蠕動。所以，人們在吃了李子后，往往會感到胃口大開，這是因?yàn)槔钭幽艽龠M(jìn)消化。因此，用李子釀造的梅子酒非常適合胃酸不足、食后飽脹、便秘者飲用，能有效改善癥陪氏狀。
2.梅酒可蘆鏈散以清肝利水。
梅子含有多種氨基酸，氨基酸對肝硬化腹水的治療大有裨益。將梅子制成梅子酒，可以清潔肝臟，緩解肝硬化。

三華李可以滋陰健脾、利水消腫、清熱解毒

　　1.治腰背 痛，腎氣虛弱，臥冷濕地當(dāng)風(fēng)所得：獨(dú)活三兩，寄生、杜仲、牛膝、細(xì)辛、秦艽、茯苓、桂心、防風(fēng)、芎窮、人參、甘草、當(dāng)歸、芍藥、干地黃各二兩。上十五味細(xì)挫，以水一斗，煮取三升。分三服。溫身勿冷也。

　　2.治小兒背強(qiáng)：難以俯仰桑上寄生二兩，白術(shù)、當(dāng)歸各三兩，鱉甲一斤。用滾湯泡洗凈，用水一斗，入砂鍋內(nèi)，慢火熬如飴，加煉蜜二兩，收之。每日不拘時(shí)用，米湯調(diào)服數(shù)茶匙。

　　3.治毒痢膿血，六脈微小，并無寒熱：桑寄生二兩，防風(fēng)、大芎二錢半，炙甘草三錢。為末。每服二錢，水一盞，煎八分，和滓服。

　　4.治下血止后，覺丹田元?dú)馓摲?，腰膝沉重少力：桑寄生為末，每服一錢，非時(shí)白湯點(diǎn)服。

　　5.治妊娠胎動不安，心腹刺痛：桑寄生一兩半，艾葉半兩（微炒），阿膠一兩（搗碎）。炒令黃燥，上藥銼，以水一大盞半，煎至二盞，去滓。食前分溫三服。

　　6.治漏氣：生桑寄生搗汁一盞。服之。

調(diào)節(jié)男性亞健康的

當(dāng)歸為補(bǔ)血第一要藥，具有五大功效，分別是補(bǔ)血養(yǎng)血、活血祛瘀止痛、潤腸通便、溫經(jīng)散寒、治療虛寒腹痛。當(dāng)歸屬于補(bǔ)血第一要藥，可以治療乏力、面色蒼白無華、手指甲淡、失眠、心慌、舌質(zhì)淡等血虛癥狀，尤其產(chǎn)后血虛效果更好；活血化瘀可以有效緩解痛經(jīng)、跌打損傷所致的疼痛；潤腸通便多治療由血虛引起的便秘；溫經(jīng)散寒則多用于治療女性手涼腳涼。

補(bǔ)血活血、潤腸通便、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的功效，可以改善血虛萎黃、眩暈心悸、跌撲損傷的病癥。當(dāng)歸還可以起到潤腸通便的作用，能夠潤滑腸道，促進(jìn)腸道蠕動，緩解腸燥便秘的癥狀。另外，當(dāng)歸有調(diào)經(jīng)止痛之效，對于風(fēng)濕痹痛、虛寒腹痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等病癥有一定的調(diào)理效果?，F(xiàn)代藥理研究表明，當(dāng)歸提取物可以抑制血小板凝集，具有抗血栓作用。

當(dāng)歸，有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的作用。當(dāng)歸辛散溫通，有活血化瘀的作用，可以用于虛寒腹痛，跌打損傷，風(fēng)寒濕痹。