免費有聲書收聽蔬菜警長愛吃菜

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1、菠菜、生菜、油麥菜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、綠豆芽、豌豆苗等均為有機蔬菜。

2、有機蔬菜，是指在蔬菜生產過程中嚴格按照有機生產規(guī)程，禁止使用任何化學合成的農藥、化肥、生長調節(jié)劑等化學物質，以及基因工程生物及其產物，而是遵循自然規(guī)律和生態(tài)學原理，采取一系列可持續(xù)發(fā)展的農業(yè)技術，協調種植平衡，維持農業(yè)生態(tài)系統持續(xù)穩(wěn)定，且經過有機食品認證機構鑒定認證，并頒發(fā)有機食品證書的蔬菜產品。

蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養(yǎng)物質。據國際物質糧農組織1990年統計，人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。

王大爺家種的包菜和蘿卜一共裝滿了25車。每車裝32筐包菜和28筐蘿卜。包菜每筐80元，蘿卜每筐50元。

? ? （1）一共有多少筐蔬菜？

答：一共1500框蔬菜，（2）這些蔬菜一共可以賣多少元？答：一共可賣99000元

　　材料

　　西洋芹 1把,甜椒 2顆,杏包菇 4朵,橄欖油 少許,香菇粉 少許,鹽 少許

　　做法

　　1、先將西洋芹切成長條狀,并用熱開水川燙后放涼備用

　　2、紅黃甜椒切絲備用

　　3、杏苞菇手撕成絲狀備用

　　4、將炒鍋加熱后放入橄欖油,將所有備料放入炒鍋拌炒,加入香菇粉及鹽拌炒均勻即可以起鍋