喝水肚子變大

家常豬肚雞

食材：豬肚500克，雞肉500克，黨參，白胡椒碎，紅棗，姜片中拿，枸杞，鹽

1.把所有食材準(zhǔn)備好，雞肉和豬肚提前焯水，鍋里放賣陵搭入少許油，爆香姜片，倒入豬肚翻炒一下，倒入白胡椒碎，繼續(xù)翻炒一會。汪敗

2.倒入適量開水煮3分鐘，再倒入湯鍋里，加入黨參，紅棗，燉20分鐘，再加入雞肉小火煲1個(gè)小時(shí)。

3.燉好加入適量鹽，再燉10分鐘，再加入少許雞精和枸杞即可出鍋。

百事可樂含糖量很高，吸收后會很快提高血糖，這樣就“欺騙”大腦有飽的感覺。其實(shí)胃里根本沒有什么事物。吃塊糖果也有這樣的效果。