菊芋花的功效與作用
白菊花的功效與作用
1.清肝明目
白菊花歸肺、肝經(jīng),可以清肝瀉火、平肝明目,對(duì)于目赤昏花、目赤腫痛等癥有幫助。建議可以和枸杞一起飲用,能夠增強(qiáng)清肝明目的功效,對(duì)于眼睛模糊,眼疲勞起到很好緩解的效果。
2.用于眩暈驚風(fēng)
3.用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛
4.解毒抑菌
5.用于目赤昏花
6.潤喉生津
芋頭的含氟量較高,故對(duì)飲用水中含氟量較低的地區(qū),可適量多吃芋頭,以彌補(bǔ)氟的不足,對(duì)預(yù)防齲齒有益。近年還發(fā)現(xiàn)芋艿含微量元素銅,很適于老幼、胃弱、恢復(fù)期病人食療。芋頭所含豐富的鉀為人體重要礦物質(zhì)元素之一。以芋艿為主藥制成的芋艿丸,還可輔助治療各種癌癥。
潔齒防齲、節(jié)食減肥、潤腸通便
芋頭為天南星科多年生草本植物芋的地下球質(zhì)球莖,煮、炒皆宜,亦可作主食充饑,因口感細(xì)軟、綿甜香糯而享有盛名。具有潔齒防齲、節(jié)食減肥、潤腸通便等功效。
1、潔齒防齲:芋頭所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
2、節(jié)食減肥:芋頭含豐富的蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)和維生素B等,脂肪含量卻很低,因此也是減肥者的理想食品。
3、潤腸通便:芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體,這種物質(zhì)對(duì)于人體有很好的潤腸通便作用。
1.提高機(jī)體免疫力。芋頭中含有人體所需的多種營養(yǎng)成分,其中有一種黏液蛋白被人體吸收后可以產(chǎn)生免疫球蛋白,提高機(jī)體抵抗力,適量食用芋頭有益于人體免疫力提升,抵御疾病侵襲。
2.保護(hù)牙齒。芋頭含有人體骨骼和牙齒所必需的氟元素,適量食用芋頭可以補(bǔ)充人體所需的氟元素,促進(jìn)牙齒牙釉質(zhì)修復(fù),因而可以有效的預(yù)防齲齒。
3.節(jié)食減肥。芋頭含豐富的蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)和維生素B等,脂肪含量卻很低,因此也是減肥者的理想食品。
4.止瀉。芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體,這種物質(zhì)對(duì)于人體來說有很好的止瀉作用,還能夠增強(qiáng)人體內(nèi)的免疫力。
5.健脾消食。芋頭入脾胃經(jīng),可以補(bǔ)益脾胃、增強(qiáng)脾胃的消化功能,所以對(duì)于胃腸道功能不好的人食用芋頭有助于健脾消食,促進(jìn)食物的消化吸收。
菊花酒
菊花用于釀酒,早在漢魏時(shí)期就已經(jīng)盛行。民俗有在菊花盛開時(shí),將之莖葉并采,和谷物一起釀酒,藏至第二年重陽飲用。菊花酒清涼甘美,是強(qiáng)身益壽佳品。從醫(yī)學(xué)角度看,菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓,有減肥、輕身、補(bǔ)肝氣、安腸胃、利血之妙。陶淵明詩云“往燕無遺影,來雁有余聲,酒能祛百病,菊解制頹齡”,便是稱贊了菊花酒的祛病延年作用。傳說中重陽節(jié)飲菊花酒還能辟邪祛災(zāi)。
制作:將干菊花去蒂洗凈晾干,泡于低度糧食酒中,一兩天后就可以飲用。常飲可活血行氣、抗衰老、延年益壽;如果再向酒中加入地黃、當(dāng)歸、枸杞,對(duì)頭暈?zāi)垦?、疲勞多?mèng)有不錯(cuò)的療效。
2.野芋所屬被子植物門,分布于江南各省等地。
3.野芋荷又名野芋、老芋、野芋艿、野芋頭、紅芋荷、野山芋、土芝、麻芋子、石芋。
4.濕生草本。
5.塊莖球形,有多數(shù)須根。
6.匍匐莖常從塊莖基部外,伸,長或短,具小球莖。
7.典故記載:《太平御覽》卷九七五晉張華《博物志》:野芋食之煞人,家芋種之三年不收,后旅生,亦不可食。
8.《太平御覽》卷九七五引北魏崔鴻《十六國春秋·蜀錄》:李雄尅成都,眾甚饑餒,乃將民就谷于郪,掘野芋而食之。
9.明李時(shí)珍《本草綱目-菜二-芋》﹝附錄﹞:弘景(陶弘景)曰:野芋形葉和芋相似,芋種三年不采成梠芋,并能殺人。
10.誤食之煩悶垂死者,惟以土漿及糞汁、大豆汁飲之,則活矣。
11.陳藏器曰:野芋生溪澗側(cè),非人所種者,根、葉相似。
12.又有天荷,亦相似而大。
矢車菊茶能養(yǎng)顏美容、放松心情、幫助消化、使小便順暢。矢車菊純露是很溫和的天然皮膚清潔劑,花水可用來保養(yǎng)頭發(fā)與滋潤肌膚;可幫助消化,舒緩風(fēng)濕疼痛。有助治療胃痛、防治胃炎、胃腸不適、支氣管炎。它是一種怕熱不怕冷的花,所以夏天在臺(tái)灣很難種好它,除非種在高冷地區(qū)。
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此外,矢車菊還可產(chǎn)蜜。矢車菊是一種花期很長的花卉植物,花期一般是在每年的4-5月,見熟期是在每年的6~7月,種子壽命8年。矢車菊的鮮花開放時(shí),花朵中會(huì)產(chǎn)生大量的花蜜,這是蜜蜂重點(diǎn)采集的對(duì)像,蜜蜂以矢車菊為蜜源制成的蜂蜜,是一種營養(yǎng)價(jià)值十分高的天然食品,人們食用以后能美容,也能提高身體的免疫力。
矢車菊泡法
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矢車菊可以單泡,適宜搭配綠茶。取四茶匙矢車菊,用開水沖泡即可。淡紫色的茶汁,可添加少許蜂蜜更增風(fēng)味。
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矢車菊在德國的山坡、田野、水畔、路邊、房前屋后到處都有它,它被德國奉為國花。此種即是一種觀嘗植物,同時(shí)也是一種良好的蜜源植物。邊花可以利尿,全草浸出液可以明目。瘦果含油率28%。主要分布于歐洲、前蘇聯(lián)(高加索及中亞、西伯利亞及遠(yuǎn)東地區(qū))、北美等,模式標(biāo)本采自歐洲。
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