《決戰(zhàn)食神》

你好，1)家長以身作則，公正評價食物；2)避免心理暗示以及他人不良飲食習慣的干擾；3)放松心態(tài)、避免強迫；4)讓寶貝觀看或參與食物的制作過程；5)善用游戲及小故事；6)提供寶貝專用的餐具與餐椅；7)別給寶貝太多太雜的食物；8)精心改進烹調食物的方法；9)警惕零食對寶貝的影響；

首先，我們說出現挑食的問題是因為有東西可以給他挑！之所以出現挑食的問題，很多時候是大人給孩子太多的選擇！

為了避免孩子出現挑食的行為，父母可以這么做：

第一，從小父母就要以身作則，不挑食！很多時候，孩子挑食是因為父母本身也挑食！

第二，不要當著孩子的面說孩子挑食！也許孩子本來并沒有特別排斥哪一類食物！反而因為家長說他挑食，他就真的挑了！有一次，我跟一家人一起吃飯，家長就說，妹妹都不吃青菜的！每次都這樣！我聽了后說：寶貝，你是不是一個不挑食的寶貝呀？你吃青菜給哥哥做個榜樣吧！后來，妹妹吃了很多青菜，平時她都是不吃的！

第三，每頓不要煮太多菜，不要給孩子太多的選擇！

第四，不要給孩子準備太多零食，否則孩子不餓也會很容易挑食！

第五，通過一些書或動畫片讓孩子知道挑食是不好的，讓他知道每頓飯都應該包括什么類型的菜！

第六，跟孩子一起商量菜譜，讓孩子參與制定菜譜，孩子會更愿意吃自己選擇的菜譜。

第七，如果可以，讓孩子炒一些簡單的菜，讓孩子有更多的參與感，孩子會更愿意吃！

幼兒挑食 解決辦法
合理安排和指導孩子吃零食的時間、數量，盡量減少或逐漸取消零食； 不要強迫孩子吃某種食物，以免加深孩子對這種食物的反感；經常變化花樣、調整口味以及創(chuàng)造愉快的進餐環(huán)境等，引起孩子的食欲；用生動形象的教育方法

給孩子限定一個用餐時間，到時間就收盤子，孩子就會養(yǎng)成按時完成用餐的習慣，這樣他們說話打鬧的時間也就會少了。每次少加些飯菜，吃完后勤添就能減少剩飯現象。至于挑食，是不能特殊對待的。幼兒園也是一個集體，不能總去照顧一小部分，要讓這樣的小朋友懂得融入集體生活，這也是成長的一部分嘛。

腸胃不好。消化不良。

孩子偏食有很多原因困伍，有些觀念比較守舊的家長覺得是家長們嬌慣的，其實這種觀點很片面，孩子出現厭食偏食很大原因在于脾虛，脾對于消化食物的作用不亞于胃，能夠將食物中的營養(yǎng)成分運送耐尺謹到身體的各個部位。脾虛脾動力不足，營養(yǎng)物質無法運走，孩子就會經常偏食、厭食，讓孩子健脾可以吃丁桂薏芽健脾凝膠，它具有健脾助消化，消脹通氣的作用，通過調理脾虛使孩子偏食厭食的情況得到改善。它是酸甜口味的，可以單獨吃還能搭配主食一起昌基吃，我用這種方法不光幫助孩子調理脾胃，還解決了孩子不好好吃飯的問題。

局話的意思，雖然他是跟你借款，但是他一定會按照要求回答或者是還給你的，就是說不會違背他的承諾。

狗、馬、驢、兔，這些是我最拒絕吃的食物