桃葉的功效與作用
2.補(bǔ)氣益血桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
3.緩解水腫桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。
4.活血潤腸桃仁有活血化淤、潤腸通便作用,可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。
5.降血壓有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療
水蜜桃的功效與作用:
水蜜桃肉甜汁多,含豐富鐵質(zhì),能增加人體血紅蛋白數(shù)量,古人曰:常吃桃子能“益容顏”。
蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機(jī)鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4~6倍。桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
水蜜桃的營養(yǎng)豐富,其中每100g桃子的可食部分中,能量為117.2—7.7千焦,約含蛋白質(zhì)0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿卜素) 60微克。維生素B1 30微克,維生素B2 20微克、煙酸0.7毫克、維生素C6毫克,另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
桃子的主要成分是蔗糖,而維生素與礦物質(zhì)的含量較少,但是屬于纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體,對于利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡,據(jù)說可用來沐浴并可去除痱子。
以下是桃仁的功效及作用:
1、活血化瘀
桃仁入藥以后能活血化瘀,它能讓人體血管擴(kuò)張,也能增加動脈血管中的血液流量,可以預(yù)防血管阻力產(chǎn)生,除此以外,桃子還能抑制血液凝固具有明顯溶血作用,能有效預(yù)防血栓生成。
2、消炎殺菌
桃仁中還含有多種天然消炎成分,特別是杏仁苷的含量比較高,這種物質(zhì)對人體內(nèi)的多種炎癥都有明顯消除作用,可以讓人體內(nèi)多種致病菌的活性降低。另外平時人們他用桃仁以后還能提高人類身體的抗過敏能力,能減少多種過敏癥狀發(fā)生。
擴(kuò)展資料:
桃仁的藥用價值
1、治療產(chǎn)后婦科病
桃仁對女性產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)的婦科病有很好的治療作用,當(dāng)女性出現(xiàn)血閉以后可以取桃仁二十個,去皮以后與藕一起加清水煎制以后服用。如果出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不凈,則需要把桃仁與當(dāng)歸還有赤芍等中藥材一起搭配服用。
2、治療老年體虛便秘
桃仁還能滋陰潤燥,也能緩解體虛,在老年人出同體虛便秘時也能用桃仁進(jìn)行治療,最好的治療方法是把桃仁和柏子仁以及火麻仁還有松子仁等中藥材各取適量,按一比一比例準(zhǔn)備好以后研成細(xì)末,加白蠟制成藥丸,服用時用黃丹湯送服就可以。?
參考資料:桃仁的功效及作用--人民網(wǎng)
山核桃是干果中的珍品,其營養(yǎng)價值級高。油脂中含有豐富的維生素E和磷脂,其中脂肪酸以油酸,亞油酸等不飽和脂肪酸為主,約占脂肪酸總量的90%以上。由于這些油分的分子結(jié)構(gòu)簡單,可被人體直接吸收,常食山核桃、仁、油產(chǎn)品,具有健脾開胃、潤沛強(qiáng)腎、滋補(bǔ)康復(fù)、預(yù)防冠心病、降低血脂之功效。是一種健康味美、營養(yǎng)豐富的天然綠色營養(yǎng)食品。因此,山核桃仁的營養(yǎng)90%以上可被人體直接吸收。它的營養(yǎng)價值可與鰻魚媲美。一般人一天只需吃200—300克山核桃仁,就能維持人體一天生命活動的基本需要。因此,山核桃仁是飛行員,野外作業(yè)者,長途旅行者的理想食品。小孩子常吃山核桃補(bǔ)腦益智、青年人常吃山核桃健身美顏、孕婦吃山核桃對你的寶寶能提高智商、中年人常吃山核桃補(bǔ)腎壯陽、老人常吃山核桃潤腸滋補(bǔ)。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦,孕婦膳食中脂肪供能的百分比應(yīng)為20%—30%,也就是說,孕婦既要注意膳食脂肪總量的攝入,也要保證脂肪酸的比例適宜。
其中,山核桃中亞麻酸的含量89-90% 亞麻酸的攝入更為重要。這是因?yàn)?,亞麻酸對胎兒的腦部、視網(wǎng)膜、皮膚和腎功能的健全十分重要,長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認(rèn)知發(fā)育。從胎兒期26周至出生后兩歲,是人體腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育最為重要的階段。由于母體是胎兒和嬰兒營養(yǎng)的主要提供者,所以孕期和哺乳期的媽媽要特別注意亞麻酸的攝入。
取新鮮的鳳仙花全草300克,在清水中洗凈,然后泡在500毫升的白酒里,三日后服用。每次飲用10~15克,一日兩次,可以祛風(fēng)濕、活血。
小桃紅可活血通經(jīng),治療閉經(jīng)腹痛,同時鳳仙花還能祛風(fēng)止痛,所以自古醫(yī)家就用它來治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛了。
功效作用
楊桃,原產(chǎn)于馬來西亞、印度尼西亞,現(xiàn)廣東、廣西、福建、臺灣、云南均有栽培。其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質(zhì)等,有助消化作用,還對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。
1、和中消食
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。
2、解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補(bǔ)充人體的水分而止渴,并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。
3、清熱利咽
楊桃果實(shí)中含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛。切片沾鹽吃,可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。
4、消除疲勞
楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收,能夠幫助人體及時補(bǔ)充消耗掉的大量能力,緩解疲勞感。
5、降脂降糖
適量吃楊桃能夠減少人體對脂肪的吸收,能夠有效降低膽固醇和血脂,對心血管疾病有極好的預(yù)防功效,同時吃楊桃還能對肝臟起到保護(hù)作用,降低血糖。
6、美膚祛斑
楊桃中所含的大量果酸對于抑制黑色素的沉淀有極好的效果,不但能夠起到淡斑或祛斑的效果,還能保濕肌膚,對于改善油性膚質(zhì)或干性膚質(zhì)也有一定的效果。將搗爛的楊桃敷在臉上當(dāng)面膜用,能夠起到明顯的消斑作用。
營養(yǎng)價值
楊桃能減少機(jī)體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時還可保護(hù)肝臟,降低血糖。楊桃中糖類、視黃醇、核黃素、維生素C及有機(jī)酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補(bǔ)充人體的水分。
1、楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化。
2、楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛。
3、楊桃的營養(yǎng)價值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質(zhì),果實(shí)芳香清甜。
4、楊桃的藥用價值也高,尤其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維生素、微量脂肪及蛋白質(zhì)等,對人體有助消化、滋養(yǎng)和保健功能。
用于感冒風(fēng)寒,發(fā)熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見咳嗽或胸悶不舒者。蘇葉能發(fā)散表寒,開宣肺氣,可與生姜同用。兼有咳嗽者,常配伍杏仁、前胡等,如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者,多配伍香附、陳皮等,如蘇散。用于脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。蘇葉具行氣寬中,和胃止嘔功效。偏寒者,每與藿香同用;偏熱者,可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者,常與半夏、厚樸同用。又用于妊娠嘔吐,胸腹?jié)M悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強(qiáng)其止嘔、安胎的效果。用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生姜,白芷煎服。
- 1一部香港早期的鬼片 不知道片名
- 2神曲深淵迷宮玩法攻略 深淵迷宮怎么打
- 3當(dāng)年雷峰塔突然坍塌后,專家在塔底究竟發(fā)現(xiàn)了哪些石岐區(qū)?
- 4田忌賽馬的作者是誰
- 5形容學(xué)習(xí)勤奮,刻苦的成語有什么
- 62015全國集成吊頂十大品牌最新排名?
- 7明憲宗元宵行樂圖的創(chuàng)作背景
- 8賀這個字什么意思
- 9韓劇《奶酪陷阱》講的是一個怎樣的故事
- 10有些人,配不上自己的苦苦追尋,要怎樣學(xué)會放下?
- 11賈乃亮李小璐官宣離婚:離婚見人品,賈乃亮的人品是真的硬,如何見得?
- 12寶寶滿月祝福語簡短
- 13求惡魔高校所有集數(shù)的名字全季的 ova sp DXD的名字也要 把順序排好謝了 因?yàn)槲?/a>
- 14繁星的現(xiàn)代詩有哪些?
- 15佛珠中國結(jié)編法是什么?
- 162001年的911事件中被劫持的飛機(jī)是4架還是8架?
- 17我是女生 ,天平座的,喜歡音樂,想取個好聽的英文名,最好以L,或M開頭
- 18和比你成功的人在一起,你會不會變得更優(yōu)秀?
- 19分手后前女友時不時的發(fā)她照片我,還能挽回嘛?
- 20好人好事怎么寫呢
- 21男人最帥的年齡是什么時候?
- 22踱什么意思
- 23為什么有人說和“優(yōu)秀的人”在一起,自己就更容易成功?你怎么看?
- 24有關(guān)克隆人的電影
- 25請造句:例句:待我開瓶雪花,許你勇闖天涯!
- 26郭冬臨的真實(shí)老婆,揭密郭冬臨老婆究竟是誰叫什么名字
- 27是我們之間的問題還是兩個人相處久了都會這樣呢?
- 28李斯是怎樣被趙高除掉的?
- 29很多精英聚在一起,用一個詞形容叫什么??
- 30大功率電瓶拉桿音箱怎么換電瓶?
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安徽職高英語高二
- 艾瑪閱讀英語五年級上冊
- 按照四年級課文演講英語
- amy老師少兒英語怎么說
- above用英語造句五年級
- 暗示英語四級單詞
- 澳人版四年級上冊英語
- 澳大利亞五年級英語
- 安徽初一英語所有語法
- 澳貝樹英語五年級
- 愛莎故事睡前音樂
- 愛貝國際少兒英語昆山萬達(dá)
- 艾瑪復(fù)習(xí)助力卷英語6年級上冊
- 奧賽英語作文四年級
- 愛與被愛作文初二英語范文
- 安徽四年級英語怎么教
- 愛學(xué)習(xí)英語五年級上冊
- 挨揍作文五年級上冊英語
- 安徽蕪湖五年級上冊英語
- 澳大英語五年級下冊
- 安安老師四年級英語下冊
- a開頭英語六級單詞
- 愛心英語對話作文初中生
- 安徽五年級英語作文很短
- 奧特曼睡前故事mp 4
- 安久媽咪睡前故事
- 奧運(yùn)精神英語六級作文模板
- 愛英語八年級U6單元考
- 愛拼才會贏少兒英語
- 阿芬英語五年級上冊
- 不好聽給你兩板磚
- 彼此都難過
- 半屏山
- 不準(zhǔn)喧嘩
- 不賭不知時運(yùn)高
- 爸媽恩情重如山
- 貝露丹迪
- 碧蘭山姑娘
- 白色的戀人
- 不再讓愛情落幕
- 半句晚安
- 包廂里最靚的仔
- 悲憤曲非煙
- 幫還賭債
- 不舍不棄
- 把愛意留在心里
- 把你給我就好
- 搏命一戰(zhàn)
- 變了就算了
- 別人撞南墻選擇回頭
- 波止場野郎
- 別在我的面前說他的好
- 兵臨城下真亦假
- 半瞑的路燈
- 巴辛博博嘞
- 把夢想放飛
- 病床前的談心
- 不要輕易相信
- 不能打的電話
- 白狐君宇
- 朝花夕拾五猖會原文
- 操閨女小說
- 草原日出
- 垂心三角形
- 穿越大唐李世民長子小說
- 春嬌與志明免費(fèi)下載歌曲
- 曹操的青釭劍
- 茶經(jīng)全文及解釋
- 春云暖免費(fèi)閱讀全文
- 春天有什么好吃的水果
- 出租車從業(yè)資格證全國公共科目考試題庫
- 參觀孔子博物館的感受
- 寵妻成癮
- 成語故事兵不厭詐
- 刺客伍六七之最強(qiáng)發(fā)型師
- 初二英語作文10篇
- 楚喬傳2什么時候上映
- 蒼穹之昴
- 沉香救母故事
- 滄海一聲笑笛子獨(dú)奏
- 初三英語題目及答案解析
- 傳統(tǒng)美德作文
- 蟬翼
- 春曉古詩三百首
- 從五臺山火車站到五臺山景區(qū)怎么走
- 陳樂基《中國好聲音》
- 出馬仙小說大全
- 晨讀晚誦
- 從奇幻萬界邪尊小說
- 曹操的故事100字
- 端午頌屈原朗誦
- 的兒歌耳朵
- 對手電視劇免費(fèi)觀看完整版高清
- 等腰三角形表面積公式
- 代號:致金庸
- 但愿人長久伴奏曲
- 對自己人生的感悟短句
- 等邊三角形一定是什么三角形?
- 電腦英語怎么讀語音
- 讀作文
- 倒插門電視連續(xù)劇免費(fèi)
- 對外經(jīng)濟(jì)大學(xué)
- 動物誰跑的最快
- 電視劇津門飛鷹全集39
- 抖音里的輕音樂
- 當(dāng)歸對女人有什么好處
- 端午節(jié)活動作文500字
- 第49人的恩賜小說全文
- 帶數(shù)字的兒歌早教舞蹈大全
- 電視劇蒼天有眼
- 道德經(jīng)43章全文及譯文
- 敦煌市陽關(guān)鎮(zhèn)天氣預(yù)報
- 電影決戰(zhàn)食神
- 讀滿分作文有感300字
- 稻田配什么音樂
- 弟子規(guī)手抄報a4紙
- 豆豆作品
- 冬天的兒歌簡譜幼兒園中班
- duet游戲
- 大醬園
- 二年級英語上冊聽力加翻譯
- 二年級英語5單元聽力音頻
- 二年級譯林版英語上冊聽力
- 二年級聽力17分怎么計算
- 二月里來鋼琴二級聽力
- 兒童三歲時聽力發(fā)育成熟嗎
- 二年級下學(xué)期英語期末聽力
- 二年級英語聽力部分43頁
- 二年級英語期中測試卷聽力
- 二年級三單元英語測試聽力
- 二年級上冊英語4單元聽力
- 耳機(jī)帶的兩邊聽力不一樣
- 二十集亂世梟雄
- 兒保第一次要復(fù)查聽力嗎
- 二年級牛津課本練習(xí)冊聽力
- 二年級下語文口聽力測試
- 二年級小朋友聽力訓(xùn)練音頻
- 二年級英語5單元聽力訓(xùn)練
- 二年級孩子聽力不好怎么辦
- 二年級學(xué)霸學(xué)英語聽力
- 兒童學(xué)英語聽力一年級上冊
- 二十年前的英語聽力怎么查
- 二年級英語在線考試聽力
- 二年級上冊英語聽力怎么聽
- 二年級下單元測驗(yàn)聽力訓(xùn)練
- 二年級兒童聽力人教版上冊
- 俄語七年級聽力全一冊
- 二年級英語聽力口語測試
- 二個月能提高聽力嗎英語
- 二年級上冊的音樂聽力訓(xùn)練
- 阜新中考英語試卷2022
- 福建中考英語精讀
- 佛山模擬中考英語試卷
- 福建中考英語難易
- 福州中考作文英語滿分
- 福建中考英語最難
- 福建中考2022英語
- 福州英語作文中考
- 福建中考幫 英語
- 福建英語中考短語分析
- 福建中考英語配平
- 阜陽中考英語難嗎
- 福建泉州英語寫作中考
- 分析江西中考英語作文
- 番禺中學(xué)中考英語分?jǐn)?shù)
- 福建漳州英語中考卷
- 福建2022英語中考作文
- 福州中考英語2023海峽
- 福州英語中考2022 成績
- 福建英語中考2022估分
- 鳳臺中考英語遲到
- 房山 中考 英語 一模
- 福建中考特招英語
- 福建英語中考套卷
- 福州中考?xì)v屆英語作文
- 福建往年英語中考聽力
- 福州英語中考作文2020
- 福州中考2023英語難度
- 封閉訓(xùn)練廣州中考英語
- 福州2021年英語中考
- 廣東藥科大學(xué)好不好
- 關(guān)于成長類的滿分作文
- 鬼手天醫(yī)小說免費(fèi)閱讀聽書
- 高爾夫球面積
- g128高鐵時刻表查詢
- 貴陽旅游攻略自由行
- 貴州財經(jīng)大學(xué)招生簡章
- 高中物理必修4
- 攻玉小說全文免費(fèi)收聽完整版
- 古詩300首下載
- 隔壁的女孩韓國片
- 高冷的小姐姐
- 高考填報志愿卡
- 高一的英語聽力訓(xùn)練
- 公主美人魚游戲
- 國產(chǎn)小汽車排行榜
- 古詩題西林壁朗讀
- 關(guān)于酒的歌曲十大經(jīng)典
- 感覺自己心態(tài)不好
- 關(guān)于孝道的句子
- 國學(xué)傳統(tǒng)文化
- 關(guān)于世界地理的知識
- 關(guān)于茶的小說
- 溝幫子天氣預(yù)報
- 貴州民族大學(xué)排名
- 古箏教學(xué)高山流水
- 關(guān)于奮斗勵志的句子
- 歌唱祖國手指舞
- 高考作文復(fù)習(xí)之審題立意
- 古代后宮文
- 畫皮電影下載
- 花兒與少年第一季全集免費(fèi)
- 哈利波特的電影
- 荷花的四句詩
- 活著小說原著余華
- 好老婆電視劇
- 紅星照耀中國主要人物分析
- 花開半夏全文免費(fèi)閱讀
- heibai彈幕
- 歡樂喜劇人第三季
- 哈利波特與魔法石未刪減
- 海蘭珠
- 畫畫的詩句
- 還珠格格免費(fèi)高清觀看
- 后媽電視劇
- 海的女兒故事完整版原文
- 葫蘆絲 指法
- 活著有慶咋死的
- 花崗巖石頭
- 火的游戲
- 浩瀚小說
- 韓震
- 海底小縱隊動畫片全集99集
- 孩子隨父親上戶口流程
- 畫蛇添足打一肖
- 海底總動員魚類介紹
- 孩子的性別意識從幾歲開始培養(yǎng)
- 火影之鳴人
- 火影忍者綱手泳裝
- 哈利波特mp3
- 精彩啊峰首發(fā)
- 今夜對你表白
- 堅信你的愛
- 件件藏著委屈
- 九星天地殺
- 景公飲酒七日
- 酒后微醺
- 精選沈陽迪曲
- 舊景
- 假如我再漂亮一點(diǎn)
- 薊城之中
- 勁爆經(jīng)典
- 給你要的自由
- 擊碎
- 經(jīng)歷的
- 節(jié)奏必須一秒到位
- 集齊八大神獸
- 集中精神
- 激發(fā)自己的潛能
- 幾米前
- 給你愛從不曾要你還
- 江西泰和金碧輝煌酒吧
- 監(jiān)獄有個拖尸洞
- 幾天不見回來嘍
- 節(jié)奏一出我就沉醉了
- 鏡湖醫(yī)心
- 極致美景聽覺設(shè)計
- 金南之爭
- 鏡湖自照
- 今天的風(fēng)好大
- 口試英語考試13號下午
- 課堂文化 小學(xué)英語
- 昆山英孚青少兒英語怎么樣
- 考英語六級學(xué)習(xí)
- 可以打印的睡前故事書
- 庫洛米英語筆記本小學(xué)生專用
- kb3劍橋國際少兒英語
- 康巴什瑪瑪洛可少兒英語
- 開封市瑪瑪洛可少兒英語
- 卡路里英語四級閱讀
- 考研英語四級5600級
- 科普版小學(xué)四年級給力英語
- 開學(xué)初三的孩子怎么學(xué)英語
- 快樂起跑線少兒英語課堂
- 快速寫高中英語閱讀
- 昆山星閱微少兒英語怎么樣
- 考英語四級 英語
- kidsbox劍橋國際少兒英語第二冊
- 考編初中英語作文范文
- 考研英語考試幾點(diǎn)入場比較好
- 昆明學(xué)院期末英語考試
- 考過英語四級的人多嗎
- 昆山磯維青少兒英語怎么樣
- 課后反饋英語小學(xué)
- 考研怎么備考英語四級
- kb3劍橋少兒英語練習(xí)
- 考研英語六級作文提綱范文
- 昆明市巨人少兒英語教育
- kb3 劍橋國際少兒英語音頻
- kb劍橋國際少兒英語第三冊
- luxiem英文聽力
- lemon聽力課堂
- 六級成績山西大學(xué)
- laurakris聽力錄音
- 朗文聽力初中
- 雷妮娜聽力
- 藍(lán)莓提高聽力
- 論聽力教育
- 洛寧縣四年級英語
- lily講英語五年級下
- 賴世雄聽力總結(jié)
- 老師四年級下冊英語筆記
- 藺梅聽力
- 六級湖南大學(xué)430011
- 蠟筆聽力上頭
- 勵才7年級下學(xué)期英語卷
- 麓盛聽力
- love聽力原文
- 理想目標(biāo)英語小短文五年級
- 練聽力 日語
- 藍(lán)皮英語系列7年級音頻
- 練英聽力
- 朗文英語一年級期末考試
- lsmart網(wǎng)絡(luò)聽力
- 老人聽力數(shù)據(jù)
- 錄音轉(zhuǎn)聽力
- 魯冰花歌曲兒童早教英語
- 亮點(diǎn)激活五年級英語下冊
- 練習(xí)泰語聽力
- 萊特俄語聽力
- 冥夫來戰(zhàn)聽書有聲小說
- 矛山小道士有聲小說
- 茅山道士傳聲達(dá)四方有聲小說
- 免費(fèi)有聲小說萬古神訣凌峰
- 邁克狐可可蝎之謎
- 明朝那些事有聲讀物推薦
- 免費(fèi)有聲小說短篇
- 冒牌天王有聲讀物免費(fèi)
- 免費(fèi)聽一念永恒有聲小說
- 茅山后裔有聲書青雪
- 免費(fèi)聽有聲小說一號狂兵
- 磨刀祖師有聲小說
- 末世鼠輩有聲小說
- mc種子播講的有聲小說
- 茅山捉鬼人有聲小說149
- 明朝敗家子爆笑有聲小說穿越小說
- 迷你特工隊x
- 迷途紅顏有聲讀物
- 末日全世界只有我有異能有聲小說
- 默讀有聲書155
- 免費(fèi)有聲小說龍皇武神
- 魔道祖師有聲小說全集免費(fèi)聽
- 美國簡史有聲小說
- 貓妖阿拉伯孕婦的有聲小說
- 米小圈爆笑成語
- 末日大回爐有聲小說完本
- 魔法科技修羅場有聲書
- 墨菲定律全集有聲書
- 末日之城有聲書
- 秘密世界有聲小說
- 女生相聲曲藝
- 女主角叫南音男主角墨白
- 南音祁澤仙俠小說
- 南城花已開音樂封面
- 南藝音樂系范老師
- 虐心的二人轉(zhuǎn)
- 南安普頓大學(xué)音樂
- 南梁音樂創(chuàng)作
- 女主是唱南音
- 女主顧清音穿書
- 南和啤酒音樂嘉年華演出
- 倪莫問說書人
- 南北的拼音節(jié)
- 牛群經(jīng)典相聲我要奮斗
- 南簫的發(fā)音孔
- 南昌賓館音樂
- 寧德古田快板
- 南音雜貨鋪
- 南琵琶音符
- 牛皮大鼓鼓點(diǎn)口訣
- 念念說書
- 南昌暢音studio
- 寧化縣石壁鎮(zhèn)快板
- 南寧音樂培訓(xùn)課
- 南昌大學(xué)音樂系難不難考
- 你六舅以前是二人轉(zhuǎn)演員
- 南康電音派對
- 南寧音樂培訓(xùn)多少錢
- 南藝音樂2019招生簡章
- 難熬一更天丫二人轉(zhuǎn)
- 歐美小學(xué)英語聽力
- 歐文英語聽力小學(xué)
- 歐陽詢?nèi)盼挠^止
- 歐陽修 古文觀止石曼卿
- o5網(wǎng)初二英語課課練
- 歐陽修古文觀止168
- 歐楷集字古文觀止
- 歐美小學(xué)英語聽力訓(xùn)練
- 歐陽修梅堯臣古文觀止
- og聽力解析
- ourhome英語作文四年級
- OrangeEnglish橙果少兒英語
- oneperson聽力文章
- one world聽力
- our earth聽力
- open your mouth等英語早教
- openyourebook英語小學(xué)
- online聽力
- opportunity聽力短文
- one幼兒英語
- 歐陽修古文觀止13篇
- ourschool四年級下冊英語
- oxford 幼兒英語2a
- 偶數(shù)英語聽力小學(xué)
- olympic聽力
- on the internet 初二英語作文
- 歐陽修秋聲賦收錄在古文觀止嗎
- 歐楷集字古文觀止怎么寫
- 歐楷古文觀止
- openclose幼兒英語
- 盤州市中考英語
- 莆田二檢英語中考
- 平邑中考英語滿分多少
- 拼搏英語作文中考
- 盤錦中考英語預(yù)測作文
- 平陽英語中考志愿填報
- 濮陽中考英語作文預(yù)測
- 邳州中考英語難度如何
- 平?jīng)鲋锌加⒄Z預(yù)測作文
- 盤錦中考英語高頻句子
- 排球英語中考加分嗎
- pep英語中考范文賞析
- 平度中考二模英語
- put中考英語詞組
- 盤錦中考英語提分
- 盤錦中考一模英語
- 濮陽二模英語中考
- 培優(yōu)學(xué)生中考英語浙江
- 莆田英語中考滿分多少
- 平行差公式中考英語
- 平邑英語中考一模
- 盤錦英語中考作文預(yù)測
- 莆田中考英語分?jǐn)?shù)
- 鄱陽中考2023英語試卷
- 普陀英語中考二模
- 平邑英語中考模擬卷
- 盤州中考英語聽說
- 平陽英語中考靠前沖刺
- pet 中考英語 哪個難
- 浦東英語口語中考
- 秦腔快板吹牛
- 琴書演員田亮
- 琴書范芝華
- 曲阜贊快板詞
- 琴書磁帶版
- 琴書馬踏河間5
- 清音瀑
- 琴書陳奎
- 琴書王玉蘭
- 清音丸的英文
- 琴書馬踏河間8
- 企業(yè)快板跨部門
- 清音似水
- 請查找十二滿月二人轉(zhuǎn)
- 群口相聲打快板給錢的
- 卻始終固守相聲舞臺
- 秦霄賢何九華天津完整相聲
- 齊志大兵相聲
- 遒相聲新勢力
- 琴書小紅袍1
- 琴書潤成語
- 琴書兩換親
- 琴書羅通掃北全場
- 全場的二人轉(zhuǎn)玉堂春
- 泉州比較有名的南音社團(tuán)
- 清音激勵用在失真
- 且聽說書作品集
- 清史稿評書
- 祁東漁鼓開臺唱段
- 祁永亮的評書三俠劍續(xù)
- 儒道流有聲小說
- 人性的弱點(diǎn)有聲書
- 入殮師靈異錄有聲小說app
- 如何給別人講解有聲小說
- 日暏殯儀館詭異事件有聲小說
- 人類簡史有聲書
- 日月當(dāng)空武則天有聲小說在線收聽
- 人性禁島有聲小說艾寶良
- 人本無病有聲讀物
- 人氣有聲書推薦
- 戎裝女人有聲書
- 日語n4聽力
- 肉爛在鍋里
- 人體有聲小說
- 人渣有聲小說80
- 如果漢字會說話
- 人渣反派自救系統(tǒng)有聲書
- 如何制作有聲書投稿
- 人體大揭秘
- 日本都市傳說
- 日本譯漢有聲小說
- 人間兵器有聲小說全集
- 任景行沐清雨有聲小說
- 日語日常用語
- 如何搜有聲小說的文案
- 人到幸運(yùn)時徒手挖石油有聲小說
- 日本第一有聲書
- 燃燒的電纜有聲小說
- 人造巨人有聲小說在線收聽
- 任山有聲小說
- 適合夫妻聽的曖昧的音樂
- 手機(jī)電影在線觀看免費(fèi)收看
- 身在曹營心在漢同義詞
- 十二指腸
- 生活生態(tài)
- 暑假去云南玩
- 數(shù)學(xué)五年級一二單元手抄報
- 塞爾達(dá)傳說游戲
- 詩詞中的春夏秋冬
- 搜索詞語接龍
- 山海經(jīng)那本書
- 盛世寵妃txt
- 什么叫太陽天秤
- 山西平遙古城天氣預(yù)報
- 孫悟空壓在五行山下
- 司馬光的西江月
- 搜一下兒童兒歌
- 四年級下冊英語第二單元測試卷
- 山行即事
- 數(shù)學(xué)初三必背公式
- 送東陽馬生序省略句
- 上巳西溪同日清明
- 識別英語語音的軟件
- 什么可以治血小板低
- 室韋天氣預(yù)報15天
- 四年級英語上冊的英語單詞
- 雙子座女孩子
- 神奇寶貝第
- 三毛作品全集
- 四級英語閱讀技巧
- 團(tuán)隊的文化精神是什么
- 同等學(xué)力碩士英語真題
- the shadow 純音樂
- 退位的兒歌
- 桃花膠
- 桃花源記對聯(lián)
- 同女配不摻和
- 天麻素注射功效與作用
- 吐槽發(fā)型師的段子
- 聽單田芳小說
- 塔羅幾張牌
- 痛風(fēng)尿酸高不能吃什么東西
- 踢鬼的故事原文朗讀
- 唐詩楓橋夜泊的作者
- 泰劇一生一世電視劇
- 田里的番茄圓又大兒歌
- 陶淵明的作品是
- 塔耳塔洛斯
- 天空之城在線播放音樂
- 天堂的張望電影免費(fèi)完整版
- 天秤座幸運(yùn)日
- 他的小可愛小說免費(fèi)閱讀
- 天下鹽商全集
- 天氣熱吃什么菜好
- 通天仙路飛翼
- trap什么音樂風(fēng)格
- 鴕鳥拼音兒歌歌譜教學(xué)板
- 特大案
- 偷偷藏不住第38集
- 嘆氣聲的純音樂
- 網(wǎng)絡(luò)小說十大狗血
- 五個一工程長篇小說
- 我又初戀了小說墨西柯
- 武林外外傳小說
- 我的監(jiān)獄生活
- 我的女神校花風(fēng)宇雪
- 我火車上的艷遇小說閱讀
- 網(wǎng)游之算命師
- 微笑深愛小說
- 武俠小說通吃小霸王
- 無限世界智者小說
- 武俠經(jīng)營類小說
- 為神獸的小說
- 完本玄幻女尊小說排行榜
- 我生為王林戰(zhàn)小說免費(fèi)閱讀
- 我的純情?;ㄈ~軒
- 我有座恐怖屋全集
- 網(wǎng)游之詭異盜賊
- 我曾深深愛上你小說
- 武俠類的異界小說推薦
- 挖墳九鷺非香
- 王妃要出逃
- 鄔童喜歡唐緹小說
- 我替反派成個仙番外
- 偽裝學(xué)渣完整版云
- wonder小說中文閱讀
- 玩家一號英文
- 巫師系列小說排行榜
- 萬界直播小說
- 王成徐容小說
- 小騾子身世兒童故事大全
- 小學(xué)和初中英語對比
- 小學(xué)英語考試取得成績
- 興隆縣初中英語
- 西柚英語高三聽說
- 學(xué)位英語考試怎么參加復(fù)試
- 訊飛英語考試專業(yè)耳機(jī)
- 想你的笑話大全兒童故事
- 小馬過河兒童故事演講ppt
- 學(xué)科網(wǎng)初中英語短語
- 小升初英語考試常見的類型
- 校內(nèi)英語考試要考么
- 學(xué)渣中考英語考試技巧
- 學(xué)習(xí)通2019級英語考試
- 小故事兒童睡前精選
- 西醫(yī)綜合政治英語考試順序
- 學(xué)歷提升英語四級難嗎
- 小學(xué)英語考試前準(zhǔn)備事項(xiàng)
- 新人教高中英語高二學(xué)幾本
- 西安市高三質(zhì)檢二英語
- 學(xué)習(xí)通英語考試怎么劃水
- 徐磊高三英語一輪
- 學(xué)高中英語方法
- 新課標(biāo)初中英語匯總
- 曉燕英語四級好嗎
- 小果汁兒童故事圖片
- 學(xué)初中英語的措施
- 孝道高中英語作文
- 學(xué)士學(xué)位英語考試簡稱
- 學(xué)位英語考試難度有多大
- 于金波
- 豫劇電影三哭殿全場
- 優(yōu)秀作文片段100字
- 閆芳太極拳視頻
- 一千零一夜故事聽
- 亞特蘭蒂斯是真實(shí)存在嗎
- 葉羅麗精靈夢冰蓮花第一集
- 幼兒小班小故事
- 一勤天下無難事一懶世間萬事休
- 英文版的名人名言勵志
- 一不小心生在六零年
- 月亮的環(huán)形山
- 漁舟唱晚全曲
- 月光下的鳳尾竹葫蘆絲原版
- 幼兒園兒歌五指歌
- 玉樓春劇情介紹
- 音樂語音
- 瑤族浴藥浴
- 余滿滿秦宵全文免費(fèi)閱讀
- 有翡原著小說完整版
- 元始天尊 通天教主 太上老君
- 岳飛的一生經(jīng)歷簡介
- 勇敢堅強(qiáng)善良善良
- 有故事的軟件下載
- 越劇紅樓夢王文娟葬花
- 養(yǎng)成自律的好習(xí)慣
- 有林凡的小說
- 有關(guān)遮天的小說
- 一年級古詩大全100首
- 越劇唱段