不抱怨的勵(lì)志小故事

抱怨社會(huì)不公的人 看看騰訊的 活著 真的 我全看完了

回憶成了我們每天的工作、抱怨是我們?nèi)松豢扇鄙俚膹V告?？勺詈竽悴虐l(fā)現(xiàn)，這些只會(huì)讓自己頹廢，還是努力奮斗吧！

　　大學(xué)畢業(yè)后，我應(yīng)聘到一家公司的策劃部門上班，連經(jīng)理在內(nèi)，策劃部一共4個(gè)人。因?yàn)槲椅墓P好，很快受到經(jīng)理的重視，公司的一些活動(dòng)方案都交給我起草。一般情況下，我起草的活動(dòng)方案，經(jīng)理稍加改動(dòng)，就直接報(bào)給公司最高層，大多數(shù)都能通過(guò)審核付諸實(shí)施，但有時(shí)也會(huì)因某些公司領(lǐng)導(dǎo)的想法突然改變，重新進(jìn)行調(diào)整。

　　有一次，公司要開展一次送溫暖下基層的的活動(dòng)，起草方案的活兒自然落在我頭上。我先與要去的那個(gè)地方進(jìn)行了聯(lián)系溝通，詳細(xì)地了解當(dāng)?shù)氐那闆r和對(duì)方的需求，然后再根據(jù)公司的具體情況，很快起草完成整個(gè)活動(dòng)的方案。方案送上去后，得到了公司高層領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，說(shuō)不愧是一份既詳細(xì)周到，又節(jié)約實(shí)用的好方案。我為此暗自得意了很多天。

　　可是，就在這次活動(dòng)啟程的頭天夜里，我已經(jīng)睡下了，朦朧中手機(jī)鈴聲響了起來(lái)，是公司秘書小王打來(lái)的。她告訴我，公司領(lǐng)導(dǎo)的臨時(shí)改變了決定，那份活動(dòng)方案需要修改，要我馬上回公司。我一看，已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)?！岸际裁磿r(shí)候了”。我心中十萬(wàn)個(gè)不愿意地拿起件外衣往外走，心里直抱怨公司的領(lǐng)導(dǎo)怎么會(huì)如此朝令夕改，并且完全不顧員工的感受，還說(shuō)什么以人為本。到了公司一看，經(jīng)理也在。雖然我很快完成了方案的修改，但大家都覺(jué)察出了我不快的情緒。

　　也不知道為什么，自從這件事后，我的心理發(fā)生了微妙的變化，抱怨開始多了起來(lái)，一點(diǎn)小事都會(huì)斤斤計(jì)較，慢慢地，抱怨的情緒逐漸占據(jù)了我的內(nèi)心，連我自己都不敢相信了。久而久之，同事們開始對(duì)我另眼相看，甚至慢慢地疏遠(yuǎn)了我。經(jīng)理也不再讓我承擔(dān)主要工作，而是叫我配合其他同事。

　　苦惱之下，我想起了好朋友蘇力，就把自己的境況一股惱地向他傾訴。蘇力進(jìn)入職場(chǎng)比我早，他現(xiàn)在是一個(gè)公司的副總，他聽后，淡淡一笑對(duì)我說(shuō)：“有一句話說(shuō)得好，如果不能改變環(huán)境，可以改變心情，抱怨不如改變?！甭犃怂脑?，我仔細(xì)想了想，對(duì)呀，如果一味地讓抱怨纏繞著自己，會(huì)對(duì)自己的工作不利的。

　　轉(zhuǎn)眼間，春節(jié)臨近了。為慶祝即將到來(lái)的新春，公司決定與另外3家企業(yè)聯(lián)合舉行一次大型聯(lián)歡會(huì)。本來(lái)，晚會(huì)按照策劃的活動(dòng)方案，獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、獎(jiǎng)品都全部準(zhǔn)備妥當(dāng)了?？墒?，在聯(lián)歡會(huì)進(jìn)行當(dāng)中，公司的老總看到員工的表演很出色，心里一高興，就要求一、二、三等獎(jiǎng)分別增加一名表彰名額。

　　雖然僅僅只是老總的一句話，卻給我們的工作增加了不少負(fù)擔(dān)。要增加表彰名額，意味著不僅要重新去買獎(jiǎng)品、榮譽(yù)證書，而且還要在上面打上內(nèi)容等一系列事情?？墒?，此時(shí)離晚會(huì)結(jié)束只有五個(gè)節(jié)目就到頒獎(jiǎng)的時(shí)候了。

　　面對(duì)這突如其來(lái)的變化，經(jīng)理心急如焚，另外的兩個(gè)同事也不由得抱怨起來(lái)，甚至建議第二天再補(bǔ)發(fā)。

　　這時(shí)，我主動(dòng)對(duì)經(jīng)理說(shuō)：“如果我們分頭準(zhǔn)備，應(yīng)該還來(lái)得及?！苯?jīng)理點(diǎn)了點(diǎn)頭。他叫一位同事去買獎(jiǎng)品，一名同事負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍照，然后把最費(fèi)事的準(zhǔn)備榮譽(yù)證書的事交給我完成。我不敢怠慢，以最快的速度先到公司旁邊的小賣部買好榮譽(yù)證書，然后立即到辦公室打印證書的`內(nèi)容，順便連獎(jiǎng)品的標(biāo)貼也打印好了。經(jīng)過(guò)一番的忙碌，在最后一個(gè)節(jié)目即將結(jié)束的時(shí)候，把新增加的證書、獎(jiǎng)品全部準(zhǔn)備就緒。

　　事后，對(duì)于這次臨時(shí)增加表彰名額給我們帶來(lái)的麻煩，公司老總也有些歉意，但當(dāng)他看到我們?nèi)绱烁咝实貞?yīng)對(duì)突然的變故，又感到很高興。為此，公司還專門給予我們部門提出書面表?yè)P(yáng)。

　　這件事之后，我逐漸學(xué)會(huì)了管理自己的情緒，遇到臨時(shí)變故的情況發(fā)生，都克服困難想辦法完成。經(jīng)理也恢復(fù)了對(duì)我的信任，又把一些重要的方案交給我起草。我與同事們的關(guān)系又融洽了起來(lái)，工作效率也提高了。

　　這段經(jīng)歷讓我明白，辦法總比困難多，面對(duì)突然的變故，與其滿腹牢騷地抱怨，不如用積極的心態(tài)去面對(duì)，想盡辦法加以解決。況且，處理突然的變故，也可以鍛煉自己的危機(jī)的處理能力，為個(gè)人的人生歷練積累經(jīng)驗(yàn)，何樂(lè)而不為呢？

　　一大早，我就接到姜展同學(xué)母親的電話。“他最近總是抱怨自己命不好，不想?yún)⒓痈呖剂恕Ｎ覀冏龈改傅母緵](méi)辦法和他溝通，希望老師能給想想辦法?！?br/>
　　到學(xué)校后，幾個(gè)老師又不約而同地向我反映，除了姜展，還有幾個(gè)同學(xué)也有點(diǎn)“消極怠工”的架勢(shì)，但姜展的智力還是不錯(cuò)的，只要繼續(xù)努力，考一個(gè)大學(xué)不成問(wèn)題，主要是心態(tài)要調(diào)整。我覺(jué)得有必要“整理”一下班風(fēng)，但應(yīng)該采取什么方式呢？

　　剛好最后兩節(jié)課的老師有事不能上課，我在鈴響后進(jìn)了教室，看見(jiàn)一部分同學(xué)低頭學(xué)習(xí)，一部分同學(xué)四處張望、聊天。同學(xué)們看我進(jìn)來(lái)，瞬間都安靜下來(lái)。

　　“同學(xué)們這學(xué)期很辛苦，老師很理解你們。這兩節(jié)沒(méi)有課，給大家放松一下，我們來(lái)暢談一下未來(lái)怎么樣？比如：想考個(gè)什么樣的大學(xué)，大學(xué)畢業(yè)以后要成為一個(gè)什么樣的人？”

　　半天沒(méi)有人發(fā)言，我只好點(diǎn)名：“學(xué)習(xí)委員先說(shuō)?！睂W(xué)委是班里第一個(gè)被保送的同學(xué)，我讓他發(fā)言，是想“刺激”一下姜展那些同學(xué)。

　　“進(jìn)入大學(xué)以后，我想多看書，多參加社會(huì)公益活動(dòng)，多接觸一些外國(guó)朋友，做一個(gè)出色的外交官，走遍世界。”

　　“非常好，記得把世界各地的明信片給老師寄來(lái)。”

　　有了學(xué)委的鼓勵(lì)，其他幾名成績(jī)不錯(cuò)的同學(xué)也相繼發(fā)言。我一直暗中觀察姜展還有那幾個(gè)“消極怠工”的同學(xué)，他們表面上看來(lái)心不在焉，但表情多少有點(diǎn)不屑，給我的感覺(jué)好像是“有什么了不起的”。

　　這時(shí)發(fā)言中斷，我趕緊叫他，“姜展，老師想聽聽你的想法。我一直認(rèn)為你是一個(gè)很有想法的人?！?br/>
　　聽我這么評(píng)價(jià)他，姜展有點(diǎn)意外?！拔覜](méi)什么設(shè)想，像我這種出身平庸，智力一般的人，既不能像有的同學(xué)那樣保送，也沒(méi)錢出國(guó)，能考上大學(xué)簡(jiǎn)直就是奢侈，不如高考結(jié)束以后回家做買賣?！?br/>
　　他的口氣里充滿了抱怨和諷刺，我看見(jiàn)有幾個(gè)人點(diǎn)點(diǎn)頭，也有些同學(xué)搖搖頭。

　　我接著問(wèn)姜展：“那你說(shuō)說(shuō)看，什么樣的才算出身高貴、智力超群呢？”

　　他看看我，晃晃腦袋說(shuō)：“反正我不是。我命不好，我認(rèn)命了。”

　　我示意他坐下。停了停，說(shuō)道：“我非常理解姜展同學(xué)現(xiàn)在的心情和想法。我也相信，這種想法代表了我們班某些同學(xué)的觀點(diǎn)。關(guān)于命運(yùn)，我不支持完全認(rèn)命，至少在座的每個(gè)同學(xué)，我都認(rèn)為非常有前途，關(guān)鍵是怎么對(duì)待。我給大家講一個(gè)故事吧。”

　　“有一個(gè)孩子，從小就沒(méi)有得到父愛(ài)，直到28歲才第一次見(jiàn)到父親。所以他發(fā)誓要對(duì)孩子負(fù)責(zé)，給孩子很多愛(ài)。但是非常不幸，長(zhǎng)大以后，他的推銷工作進(jìn)展得很不順利，非常貧窮，他的妻子離開他，兒子還只有一歲。他成了單親爸爸。他租不起房子，和兒子流浪，最慘時(shí)銀行卡里只有十幾塊錢。他將自己僅有的財(cái)產(chǎn)背在背上，一手提著尿布，一手推著嬰兒車，與兒子一起前往無(wú)家可歸者收容所。實(shí)在無(wú)處容身時(shí)，父子倆只能到公園、地鐵、衛(wèi)生間過(guò)夜。但他從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)希望，從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得自己一無(wú)是處。他堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，成為一名股票經(jīng)紀(jì)人。后來(lái)，他進(jìn)了一家金融公司。在這家公司，一批20個(gè)實(shí)習(xí)生中只能留下一個(gè)人，而且試用期長(zhǎng)達(dá)半年沒(méi)有工資。他為了自己的夢(mèng)想堅(jiān)持下來(lái)。在照顧兒子和發(fā)展客戶的有限時(shí)間內(nèi)，他想方設(shè)法提高工作效率?？梢哉f(shuō)，他遇到了各種磨難和困境。最后，他成功了嗎？”

　　說(shuō)到這里我停了下來(lái)，觀察一下同學(xué)們的反應(yīng)。我接著說(shuō)：“這個(gè)人就是黑人投資專家克里斯·加納。成為金融投資家后，他慷慨解囊，捐助公益活動(dòng)，成為知名的慈善人物?！?br/>
　　教室里無(wú)比安靜。

　　“我想說(shuō)的是，在座的每一位同學(xué)，不管是家境一般還是智力一般，都沒(méi)有克里斯的處境艱難。為什么？因?yàn)槟銈儧](méi)有負(fù)擔(dān)?？死锼褂叙B(yǎng)育兒子的負(fù)擔(dān)和責(zé)任，他沒(méi)有失敗的機(jī)會(huì)。他的壓力是活著的壓力，而你們的壓力只是升學(xué)。就算一次不成功，還有第二次。如果要抱怨，克里斯比你們有更多的理由去抱怨。他可以抱怨沒(méi)有父愛(ài)，抱怨妻子的.離開，抱怨需要照顧的兒子，抱怨政府的救濟(jì)不夠，抱怨試用期的時(shí)間太長(zhǎng)，抱怨社會(huì)的不公……但是，克里斯一句抱怨也沒(méi)有。相反，他把這一切看作不能后退的理由。他一直堅(jiān)守夢(mèng)想，因?yàn)樗嘈牛灰裉靿蚺?，幸福的明天就?huì)來(lái)臨！他有一個(gè)堅(jiān)定的信仰，那就是，命運(yùn)不是用來(lái)抱怨的，只要努力，相信自己會(huì)成功！”

　　我講完了以后，教室里許久沒(méi)有聲音。后來(lái)姜展站了起來(lái)，只說(shuō)了一句：“我要做克里斯那樣的人。”

　　第二天走進(jìn)教室，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)天的黑板標(biāo)語(yǔ)是：“命運(yùn)不是用來(lái)抱怨的，相信我們能成功！”

　　我欣慰地笑了。

you should not complain about children but encourage them

勵(lì)志故事：莫抱怨，一切都是最好的安排

　　當(dāng)你身處逆境，感到諸事不順，愛(ài)情、工作、事業(yè)、理想都成泡影，心生絕望之念，不妨換個(gè)角度看這個(gè)問(wèn)題，告訴自己：一切都是最好的安排，福禍相依，安知未來(lái)不會(huì)發(fā)生驚喜的改變呢?

　　還有這樣一個(gè)故事：

　　有個(gè)國(guó)王喜歡打獵，以及與宰相微服私訪。宰相最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的安排”。

　　一天，國(guó)王到森林打獵，一箭射倒一只花豹。國(guó)王下馬檢視花豹。誰(shuí)想到，花豹使出最后的力氣，撲向國(guó)王，將國(guó)王的小指咬掉一截。

　　國(guó)王叫宰相來(lái)飲酒解愁，誰(shuí)知宰相卻微笑著說(shuō)：“大王啊，想開一點(diǎn)，一切都是最好的安排!”國(guó)王聽了很憤怒，“如果寡人把你關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，這也是最好的安排?”宰相微笑說(shuō)：“如果是這樣，我也深信這是最好的安排?！眹?guó)王大怒，派人將宰相押入監(jiān)獄。

　　一個(gè)月后，國(guó)王養(yǎng)好傷，獨(dú)自出游。他來(lái)到一處偏遠(yuǎn)的山林，忽然從山上沖下一隊(duì)土著人，把他五花大綁，帶回部落!

　　山上的原始部落每逢月圓之日就會(huì)下山尋找祭祀滿月女神的犧牲品，土著人準(zhǔn)備將國(guó)王燒死。

　　正當(dāng)國(guó)王絕望之時(shí)，祭司忽然大驚失色，他發(fā)現(xiàn)國(guó)王的小指頭少了小半截，是個(gè)并不完美的祭品，收到這樣的祭品滿月女神會(huì)發(fā)怒，于是土著人將國(guó)王放了。

　　國(guó)王大喜若狂，回宮后叫人釋放宰相，擺酒宴請(qǐng)，國(guó)王向宰相敬酒說(shuō)：“你說(shuō)的真是一點(diǎn)也不錯(cuò)，果然，一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口，今天連命都沒(méi)了。”

　　國(guó)王忽然想到什么，問(wèn)宰相：“可是你無(wú)緣無(wú)故在監(jiān)獄里蹲了一個(gè)多月，這又怎么說(shuō)呢?”宰相慢條斯理喝下一口酒，才說(shuō)：“如果我不是在監(jiān)獄里，那么陪伴您微服私巡的人一定是我，當(dāng)土著人發(fā)現(xiàn)國(guó)王您不適合祭祀，那豈不是就輪到我了?”

　　國(guó)王忍不住哈哈大笑，說(shuō)：“果然沒(méi)錯(cuò)，一切都是最好的安排!”

　　這個(gè)故事在告訴我們一個(gè)道理：當(dāng)我們遇到不如意的事，這一切也肯定是一種最好的安排!不要懊惱，不要沮喪，更不要只看在一時(shí)。把眼光放遠(yuǎn)，把人生視野加大，不要自怨自艾，更不要怨天尤人，永遠(yuǎn)樂(lè)觀、奮斗，相信天無(wú)絕人之路。

　　“一切都是最好的安排”，這是心理催眠師最喜歡講的一個(gè)故事，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，人的.潛意識(shí)是十分強(qiáng)大的，而且是沒(méi)有判斷能力的，只要你輸入正確的指令和程序，它就會(huì)聽從和工作。催眠就是影響潛意識(shí)、重塑潛意識(shí)最快速的方法。

　　而這個(gè)故事所起到的積極正面的暗示作用，事實(shí)證明是十分強(qiáng)大的，很多人聽完這個(gè)故事，都會(huì)發(fā)生生命的改變，而且還用之后的人生繼續(xù)證明這句話。

　　其實(shí)，只要我們仔細(xì)回想生活中的每件事，也都可以對(duì)自己說(shuō)這句話“一切都是最好的安排”。當(dāng)你身邊有人發(fā)出求救信號(hào)，比如情緒低落、大發(fā)脾氣，或行為異常，那就給他講講這個(gè)故事，心理疏導(dǎo)遠(yuǎn)比一些預(yù)防舉措更加有效。

　　所以，一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。

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1、先聆聽，不批判：請(qǐng)先不急著和孩子一起出氣，罵老師、怪老師、批判老師。這么做，只會(huì)強(qiáng)化孩子對(duì)于老師的所作所為，更加認(rèn)為是不公平的。先仔細(xì)聆聽孩子在訴說(shuō)過(guò)程中，反映出來(lái)的情緒。先感受、接受孩子的情緒，無(wú)論他的想法合不合理，至少他當(dāng)下的情緒是很真切的。面對(duì)孩子抱怨不公平，請(qǐng)至少把它當(dāng)作一回事。如果我們選擇忽略或不理，這時(shí)很容易讓孩子在日后，懶得再和我們說(shuō)。因?yàn)?，說(shuō)了也沒(méi)用。和孩子討論這件事情，在時(shí)間點(diǎn)的選擇上，不要在孩子的氣頭上，不滿的節(jié)骨眼里，馬上和孩子討論。請(qǐng)留待孩子情緒穩(wěn)定之后，再選擇以往彼此比較好溝通的時(shí)間。

2、澄清不公平想要傳達(dá)的事：試著從孩子的反映里，澄清孩子真正想要說(shuō)的事。當(dāng)孩子抱怨老師不公平，有時(shí)反映的是，師生之間的關(guān)系可能存在著疏離、矛盾、沖突、或不是那么協(xié)調(diào)?；蛎鎸?duì)不同同學(xué)的喜愛(ài)與在乎程度?；蛘J(rèn)為老師的管教方式不近人情，不夠精致、不夠周延，而感到不滿或怨懟。或自覺(jué)老師的考試、評(píng)量、課業(yè)要求太過(guò)于嚴(yán)苛。仔細(xì)觀察孩子認(rèn)為的不公平，主要是聚焦在哪些事情上?仔細(xì)留意孩子的說(shuō)法，過(guò)程中，是否千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是別人的錯(cuò)?或認(rèn)為自己不應(yīng)該承擔(dān)這么重的后果?從孩子的表達(dá)中，也讓我們來(lái)思考老師的做法是否周延。以進(jìn)一步評(píng)估，是否需要和老師進(jìn)行親師溝通。孩子是否有其他的替代問(wèn)題解決方案?聽聽看，孩子心目中，期待老師該如何公平對(duì)待。

3、和孩子討論眼里的公平：每個(gè)孩子對(duì)于公平的認(rèn)定，不盡相同。但通常大都自認(rèn)有理，對(duì)方無(wú)理?；蛟S，聽聽看孩子的公平怎么說(shuō)，是否大家都得一樣才算公平?我們可以拋出例子來(lái)和孩子討論。以教室座位安排為例。如果公平是都只要一樣，那就不應(yīng)該有不同的位置，象是前中后、左右中間。如果位置要公平，那么大家應(yīng)該都得要坐在同個(gè)位置上。當(dāng)然，這種情形夸張地說(shuō)，就只能疊上去。但是，問(wèn)題又來(lái)了。如果大家疊上去，那為什么有人在下方，有人在中間，有人在最上面?因?yàn)檫@樣子也不公平，每一個(gè)人的受力、承載的重量又不一樣。放手，讓孩子來(lái)扮演安排事情、分配任務(wù)的角色。例如讓孩子思考，面對(duì)教室里，不同的事情分派，象是打掃工作、園游會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、校慶的分工等，該如何安排?引導(dǎo)孩子在考量每一件事情或工作時(shí)，得需要斟酌每一個(gè)人的能力、身心特質(zhì)的差別。腦力激蕩一下吧!看看孩子對(duì)于公平是否有另一番解釋。

前面的那些回答都很好。

我只想說(shuō)點(diǎn)簡(jiǎn)單的。首先人是希望自己快樂(lè)的，你在糾結(jié)要不要抱怨的時(shí)候，已經(jīng)不快樂(lè)了。



我學(xué)心理學(xué)這么多年，按說(shuō)很能掌控自己的情緒了，可是免不了有時(shí)候還是會(huì)抱怨。看來(lái)情緒不是簡(jiǎn)單的一個(gè)理智與否就能概括的。



那么當(dāng)消極的情緒出現(xiàn)的時(shí)候，我們?cè)趺崔k呢，如果你覺(jué)得抱怨歇斯底里不夠優(yōu)雅，于職業(yè)形象有損，那么你就可以不要把它表現(xiàn)在看得見(jiàn)的地方，比如面部表情這個(gè)最明顯，你可以心底暗暗的說(shuō)“shit,ca,kao”，然后該干嘛還是正常干嘛。



回到自己的小空間里，如果還是覺(jué)得憋屈，那就好好的釋放吧，找信得過(guò)又愿意聽你嘮叨的老友噴噴，或者一個(gè)人打打沙包，聽聽音樂(lè)平靜一下，最主要的目的是放松，不要讓自己總是緊繃繃的，那樣老得快啊。



總之一句話，有了情緒就要宣泄，那些把自己搞抑郁的，精神分裂的就是憋久了，沒(méi)找到外在的出口，所以就回轉(zhuǎn)來(lái)傷害自己，把自己弄出來(lái)毛病。那么合理的適當(dāng)?shù)男故怯蟹椒ǖ模约郝龑ふ揖褪橇?，只要不著急就行了，話說(shuō)，急也沒(méi)用。重要的是，宣泄之后，還是要步入日常生活的正軌，不能讓壞情緒影響太久。祝愉快!

對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿！或許是她不滿意你們的所作所為！