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大學(xué)新生入學(xué)后，無(wú)論是學(xué)習(xí)，還是其后的心
理感受，都面臨著一個(gè)全新的視界，他們會(huì)有什么
樣的感受呢？綜合本人多年的教學(xué)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)很多
大學(xué)新生對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活等方面適應(yīng)性很差，產(chǎn)
生心理矛盾或心理障礙，主要表現(xiàn)在：
1大學(xué)新生入學(xué)后面臨的適應(yīng)性問(wèn)題
從高中到大學(xué)是一個(gè)質(zhì)的飛躍，但為實(shí)現(xiàn)這一
飛躍會(huì)產(chǎn)生諸多的心理壓力。
1.1理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾
從高中到大學(xué)是一個(gè)質(zhì)的飛躍。實(shí)現(xiàn)這個(gè)飛躍
的人往往對(duì)個(gè)人、對(duì)未來(lái)抱有較高的期待。根據(jù)調(diào)
查，大學(xué)生屬于政治、經(jīng)濟(jì)期望值較高的社會(huì)群體。
從心理學(xué)的原理來(lái)看，期望值越高，心理承受力越
差。如果入學(xué)前對(duì)學(xué)業(yè)、教師以及未來(lái)的就業(yè)前途
等抱有過(guò)高的期望，在現(xiàn)實(shí)中就會(huì)產(chǎn)生較大的心理
落差，導(dǎo)致大學(xué)新生理想與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾，甚至是
巨大的矛盾。首先，從考大學(xué)的動(dòng)機(jī)看。許多學(xué)生考
大學(xué)都是迫于社會(huì)上越來(lái)越激烈的競(jìng)爭(zhēng)，希望通過(guò)
提高學(xué)歷增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，將來(lái)有更好的就業(yè)前途，潛
意識(shí)中天真地以為只要讀上大學(xué)未來(lái)就是一片燦
爛。但現(xiàn)實(shí)是，近些年由于本科生、研究生的擴(kuò)招，
社會(huì)上的高學(xué)歷人才數(shù)量急劇增加，且大多數(shù)高層
次的人才都匯聚到大中型城市爭(zhēng)搶有限的職位。大學(xué)生雖然就讀大學(xué)之后競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力增強(qiáng)了，但社會(huì)就
業(yè)壓力也越來(lái)越大了，大學(xué)生就業(yè)前景顯然不是理
想中的那么樂(lè)觀，因此導(dǎo)致大學(xué)新生心理的不平
衡，有些人甚至懷疑自己當(dāng)初的選擇。其次，對(duì)學(xué)
校、專業(yè)的失望。有的學(xué)生在入學(xué)前對(duì)自己的興趣
愛(ài)好缺乏自信，對(duì)報(bào)考學(xué)校或報(bào)考專業(yè)缺乏了解，
在深入大學(xué)學(xué)習(xí)后一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)
水平等沒(méi)有自己想象的那么好或所學(xué)內(nèi)容和專業(yè)
與自己的興趣志向不相符,心理平衡受到破壞，學(xué)習(xí)
積極性消逝，陷于失望和痛苦之中。再次，理想中的
大學(xué)生活與現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活有很大差距。理想中
的大學(xué)生活正如在高中時(shí)老師和家長(zhǎng)所描述的那
樣，輕松、自在、閑適，沒(méi)有壓力，沒(méi)有考試，沒(méi)有班
主任的管教，可以天天玩，甚至可以天天睡懶覺(jué)等
等。但學(xué)生一旦進(jìn)入大學(xué)，才發(fā)現(xiàn)完全不是那樣，上
課仍然要考勤，晚上仍然有晚自習(xí)，要參加期中考
試、期末考試，甚至必須參加各種各樣的等級(jí)考試。
為完成學(xué)分，除了必修課的學(xué)習(xí)、整天還忙于選修
課的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)依然激烈，導(dǎo)致大學(xué)新生在心
里對(duì)大學(xué)的美好想象破滅了，心理上難以接受，表
現(xiàn)出迷惘和失望。
1.2自我形象的沖突
我是誰(shuí)？我能做什么？我要成為什么樣的人？人
的一生會(huì)無(wú)數(shù)次經(jīng)受自我形象的困擾，自我形象的
沖突也是壓力產(chǎn)生的根本原因之一。大學(xué)生處于人
生的過(guò)渡時(shí)期，也是容易出現(xiàn)自我形象危機(jī)的時(shí)
期?？即髮W(xué)的成功雖然使整體自我形象得到一定程
度的提升，但接下來(lái)又面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)等多方面
的挑戰(zhàn)。加入大學(xué)生群體之后，進(jìn)行自我比較的參
照系發(fā)生了變化，大家都是經(jīng)過(guò)層層篩選的優(yōu)良人
才，參照系的變化勢(shì)必對(duì)自我形象造成潛在的沖
擊。對(duì)于由高中直接考入大學(xué)的人來(lái)說(shuō)，這種問(wèn)題
更加嚴(yán)重。因?yàn)檫@部分學(xué)生沒(méi)有在社會(huì)上經(jīng)歷過(guò)摔
打，并且從小學(xué)到中學(xué)都是拔尖或比較拔尖的人
才，就讀大學(xué)后這種優(yōu)勢(shì)往往難以保持，很容易對(duì)
自我形象產(chǎn)生懷疑。另外在學(xué)校組織的各種競(jìng)賽、
演講等活動(dòng)中，對(duì)于那些沒(méi)有任何愛(ài)好與特長(zhǎng)的學(xué)
生來(lái)說(shuō)，更是無(wú)所適從，自信心大打折扣。大量研究
已經(jīng)證實(shí)，人對(duì)壓力的感受與自我形象關(guān)系密切，
持肯定自我形象的人能更好地應(yīng)付壓力，對(duì)自我形
象持否定態(tài)度的人更容易感受到壓力。由于自我形
象發(fā)生沖突，困惑加大，心理壓力也隨之增大。
1.3對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式感到迷茫。
大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與中學(xué)有很大差別，很多學(xué)生
在短期內(nèi)無(wú)法適應(yīng)。大學(xué)課堂教育，在于基于教材
又脫離教材的原則上進(jìn)行。特別是文科教學(xué)，很多
時(shí)候教師注重課堂教學(xué)內(nèi)容的容量，于是很多同學(xué)
感到大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和知識(shí)與高中時(shí)似乎脫節(jié)，對(duì)
老師所講的都不太懂，對(duì)老師的授課方式也不適
應(yīng)，感覺(jué)講得太快，內(nèi)容深而廣。如果教師脫離課本
進(jìn)行講解，很多同學(xué)更是模棱兩可，沒(méi)有課本作依
據(jù)，抓不住重點(diǎn)。一堂課下來(lái)，不知所云，更談不上
收獲，這對(duì)急于想適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活的學(xué)生來(lái)說(shuō)是
無(wú)法接受的。以至于在以后的學(xué)習(xí)中，沒(méi)有目標(biāo)，得
過(guò)且過(guò)，這樣被動(dòng)的學(xué)習(xí)就只能是痛苦的學(xué)習(xí)，沒(méi)
有動(dòng)力就不可能學(xué)好。所以在思想上表現(xiàn)頹廢，行
動(dòng)上感到迷茫。
1.4在日常生活方面的種種不適應(yīng)。
現(xiàn)在的大學(xué)生基本上是獨(dú)生子女，在家多數(shù)是
飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手，一旦離開(kāi)父母，來(lái)到一個(gè)新環(huán)
境，生活上就感到非常不方便。有的同學(xué)對(duì)自己要
洗衣、打開(kāi)水、整理內(nèi)務(wù)這些瑣碎而無(wú)序的日常事
物感到煩躁。這些小事處理不好，對(duì)學(xué)生的心情、學(xué)
習(xí)和生活影響是很大的。另外不少大學(xué)生的生活理
念和動(dòng)機(jī)都建立在“個(gè)人”與“自我”的基礎(chǔ)之上，在
這種極端“個(gè)人第一”“、自我第一”思想指導(dǎo)下，他
們的為人處世的方式，人際交際的準(zhǔn)則，都是以自
身的利益為進(jìn)退的。平常的生活中，他們想到的是
自己的得失，很少體諒周圍人的感受，同學(xué)之間理
解與關(guān)心少了，取而代之的是戒備與嫉妒，表現(xiàn)出
狹隘、孤僻、孤傲、自私、閉鎖的心理特征。這種種的
不適應(yīng)，使很多同學(xué)像一只無(wú)頭蒼蠅，到處碰壁，摸
不著頭腦。每天都在忙，又似乎沒(méi)有什么收獲，只能
是瞎忙。于是，有的同學(xué)就開(kāi)始懷疑自己的能力，自
卑心理由此而生，心理壓力加大，也構(gòu)成強(qiáng)大的壓
力源。多數(shù)同學(xué)感到大學(xué)生活乏味、無(wú)聊。為了打發(fā)
時(shí)間，就沉浸在休閑娛樂(lè)中，荒廢了學(xué)業(yè)，人也變得
膚淺、功利，缺乏一個(gè)大學(xué)生應(yīng)有的思想道德和文
化素質(zhì)，這種壓力是來(lái)自人性較深層次的壓力，如
果得不到適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)將造成惡性循環(huán)，越積越重。
有同學(xué)如是說(shuō)：學(xué)習(xí)上的壓力沒(méi)有高中時(shí)的大，但
精神壓力卻很大很大。
2對(duì)策思考
對(duì)大學(xué)新生面臨的以上這些問(wèn)題，我們要給予
足夠的重視和指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生的適應(yīng)教育，
幫助新生盡快完成角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)
和生活。
2.1對(duì)大學(xué)新生加強(qiáng)理想教育
理想和信念是世界觀、人生觀、價(jià)值觀的集中
體現(xiàn)，它是激勵(lì)人們百折不撓、忘我?jiàn)^斗的巨大動(dòng)
力。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人如果理想迷失，信念動(dòng)
搖，就會(huì)喪失辨別和抵御錯(cuò)誤思想的能力。如何在
社會(huì)中尋找適合自己的位置，協(xié)調(diào)理想與現(xiàn)實(shí)的矛
盾是每個(gè)大學(xué)生都要面對(duì)的困惑。教師擔(dān)負(fù)著教書(shū)
育人的重任，應(yīng)成為理想、信念的引導(dǎo)者和激勵(lì)者。
在傳授學(xué)生以豐富知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該悉心地傳播
真理，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀，在他們心中點(diǎn)
燃理想的種子。因此，對(duì)剛進(jìn)人大學(xué)校門(mén)的大學(xué)生
我們要利用授課時(shí)間、談心方式等加強(qiáng)學(xué)生的理
想、信念教育。要及時(shí)注意觀察個(gè)別學(xué)生的異常動(dòng)
態(tài)，并加以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，引導(dǎo)他們樹(shù)立克服困難的
勇氣和毅力，從而積極地應(yīng)對(duì)人生，樹(shù)立崇高的理
想和堅(jiān)定的信念。教育學(xué)生應(yīng)以自己的價(jià)值目標(biāo)為
坐標(biāo)，對(duì)自己的人生作一個(gè)規(guī)劃，那就是我到學(xué)校
來(lái)是為了什么，我將成為一個(gè)什么樣的人，我將怎
樣去做，才能成為一個(gè)成功的人。這個(gè)成功不僅僅
是財(cái)富上，更要體現(xiàn)在人格上，激勵(lì)學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)
理想可以克服所經(jīng)歷的千辛萬(wàn)苦。
2.2要讓學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握良好
的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)上樹(shù)立自信心
培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，是學(xué)習(xí)的實(shí)
質(zhì)。學(xué)生在中學(xué)的時(shí)候習(xí)慣了老師的授課方法，一
時(shí)難以接受大學(xué)的授課方法是很平常的。而學(xué)生自
主學(xué)習(xí)現(xiàn)已成為知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的主要學(xué)習(xí)方式。大
學(xué)教學(xué)的主要任務(wù)就是為學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和知識(shí)
構(gòu)建創(chuàng)設(shè)一種真實(shí)而復(fù)雜的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生用良
好的學(xué)習(xí)策略來(lái)控制自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)
生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生在感受、理解知識(shí)的同時(shí)，
深入探究，力求有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)新，成為一個(gè)真正
會(huì)學(xué)習(xí)的人。老師還要注意對(duì)學(xué)生加以引導(dǎo)，教會(huì)
學(xué)生學(xué)習(xí)。培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)要落實(shí)“教為主導(dǎo)，
學(xué)為主體”的原則。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)知識(shí)更重要，知
識(shí)是不斷發(fā)展變化的，學(xué)會(huì)掌握檢索、搜集、分析、
應(yīng)用知識(shí)的手段則更加重要。要鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)書(shū)本的
質(zhì)疑和對(duì)教師的超越，鼓勵(lì)學(xué)生要有不同于別人的
理解和富有個(gè)性的表達(dá)，積極引導(dǎo)學(xué)生從事實(shí)驗(yàn)、
實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐的能力。不僅要學(xué)到老師
所講的知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)自學(xué)，學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)，
讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中要充當(dāng)主角，要積極主動(dòng)地學(xué)
習(xí)。要自己能提出問(wèn)題，能自己解決問(wèn)題，要有創(chuàng)
新。
2.3要讓大學(xué)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。
讓大學(xué)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，這包括兩個(gè)方
面。一方面要盡快適應(yīng)大學(xué)的自主生活，讓學(xué)生認(rèn)
識(shí)到自己處理自己的生活瑣事是自己的責(zé)任，也是
對(duì)自己獨(dú)立生活能力的鍛煉，要克服依賴思想，自
己的事自己做，不能事事都依靠父母。要培養(yǎng)今日
事今日畢的好習(xí)慣，有意識(shí)地培養(yǎng)自己的獨(dú)立生活
能力。另一方面要培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)集體生活的能力。
在中學(xué)，很多同學(xué)沒(méi)有住校，加之學(xué)習(xí)壓力大，對(duì)集
體生活比較陌生，對(duì)同學(xué)關(guān)系也不太注重。進(jìn)入大
學(xué)，也是進(jìn)入了人際交往的高峰期，他們不僅表現(xiàn)
出對(duì)異性新的興趣，而且對(duì)同性、同齡人也表現(xiàn)出
較大的交往熱情。同一個(gè)寢室的人朝夕相處，由于
來(lái)自不同的地方，經(jīng)濟(jì)條件、個(gè)人條件差異都會(huì)給
同寢室的人的交往帶來(lái)一些影響，這種影響更多的
時(shí)候表現(xiàn)為負(fù)面的影響，教師應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確地
從親緣交往轉(zhuǎn)向以社會(huì)交往的轉(zhuǎn)變，讓同學(xué)意識(shí)到
在學(xué)校里，同學(xué)之間的友誼是以高尚的人格為基礎(chǔ)
的，是以真誠(chéng)、理解、平等、寬容為紐帶的。與同學(xué)交
往要能理解他人、要平等待人，不能斤斤計(jì)較，能容
他人之短。使學(xué)生明白并感受到，良好的人際關(guān)系
能使人獲得安全感和歸屬感，給人帶來(lái)精神愉悅和
滿足，從而促進(jìn)學(xué)生的人格與心理健康。
2.4培養(yǎng)學(xué)生承受壓力的健康心理素質(zhì)。
壓力問(wèn)題是社會(huì)問(wèn)題，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭和
個(gè)人多方面的合作和努力才能得到有效的排解。首
先應(yīng)幫助學(xué)生從個(gè)人的角度轉(zhuǎn)變看待壓力的態(tài)度。
使他們了解壓力，重視壓力。告訴學(xué)生，我們的生活
離不開(kāi)壓力，回避壓力無(wú)濟(jì)于事，要積極地應(yīng)對(duì)壓
力，學(xué)會(huì)緩解心理壓力的技巧。并使他們明白，壓力
并不總是壞事，適當(dāng)?shù)膲毫τ欣诩ぐl(fā)人的斗志，
增加做事的效率，壓力并不可怕，關(guān)鍵是找出個(gè)人
所能承受的壓力極限，當(dāng)壓力過(guò)重時(shí)使用適當(dāng)?shù)姆?br/>式進(jìn)行宣泄和疏導(dǎo)，以此來(lái)緩解壓力。其次將大學(xué)
新生心理教育落到實(shí)處，比如：將心理健康納入培
養(yǎng)計(jì)劃。另外，廣為開(kāi)展體育鍛煉，促使大學(xué)生參加
體育活動(dòng)，在體育鍛煉中釋放壓力，獲得身心的愉
悅；加強(qiáng)心理健康教育，普及心理知識(shí)，加強(qiáng)心理咨
詢，增強(qiáng)社會(huì)支持，為壓力提供疏通的渠道；加強(qiáng)人
文環(huán)境建設(shè)，創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐環(huán)境；改
進(jìn)教學(xué)計(jì)劃，拓寬大學(xué)生的知識(shí)面等等。
總之，有針對(duì)性地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)新生的適應(yīng)性教
育，使他們的大學(xué)生活一開(kāi)始就有一個(gè)良好的開(kāi)
端，成為人格健全的現(xiàn)代人才，廣大高校教師責(zé)無(wú)
旁貸。
huo
提著大大小小的旅行箱，我踏上了去大學(xué)的路。剛上火車，就接到媽媽的電話，在電話的那頭媽媽哭了，我也跟著哭了。掛了電話，一直哭了很久很久，哭累了，就睡著了。。。

經(jīng)過(guò)24小時(shí)火車的顛簸，拖著一身的疲憊，下了火車。

剛到火車站門(mén)口，就有熱心的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐幫忙指路和搬行李。感到很是溫暖，也明白今年我們是新生，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們幫助了我們，而我們相應(yīng)的回報(bào)他們的也將是明年的此時(shí)此刻，幫助下一屆的新生指路和搬行李。這是愛(ài)心的傳遞，也是愛(ài)心的力量。這也是我在大學(xué)的第一堂課。

進(jìn)了宿舍，有倆個(gè)室友已經(jīng)整理好東西了，和她們互相自我介紹之后，我們就談開(kāi)了，互相之間融合的很好，雖然來(lái)自不同的地方，接受不同的教育，受到不同風(fēng)俗的洗禮，但是就因?yàn)槲覀兙哂型瑯邮切律纳矸?，就因?yàn)槲覀兙哂型瑯拥膼?ài)好和性格。

雖然不再住在家里溫暖的大床上，不再依偎再父母身邊向他們?nèi)鰦?，不再抱著家里的大熊睡覺(jué)。但是人生總會(huì)有所得失。。。在寢室里雖然沒(méi)有柔軟的大床，卻不再有以前一個(gè)人住大房間的孤寂，反而有另外三只床陪伴著，感受一份小集體的溫馨；在寢室雖然沒(méi)有父母在身邊讓我依偎，卻有三個(gè)新的室友和我分享我的憂愁；在寢室雖然沒(méi)有大熊讓我緊緊擁抱，卻有“臥談會(huì)”讓我敞開(kāi)心扉。。。

第二天，父親走了，心中有一份失落和傷感，不免感嘆，有得有失，這就是人生。望著父親的背影，突然覺(jué)得父親已經(jīng)開(kāi)始老了，有白頭發(fā)了，背也有點(diǎn)駝了，才恍然，自已已經(jīng)不再是個(gè)孩子了，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要學(xué)會(huì)獨(dú)立，要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。。。

雖說(shuō)是要堅(jiān)強(qiáng)，但畢竟是分離，眼淚往往是最不爭(zhēng)氣的標(biāo)志，它毫無(wú)保留的從我的眼睛里冒出。腦海中不斷的浮現(xiàn)在父母身邊的日子，不斷回憶昨天的往事。昨天就像是一條總也走不完的路，路邊的樹(shù)上結(jié)滿了叫做往事的果實(shí)。我溺愛(ài)著昨天，但它帶給我的卻是一種痛苦的美麗。于是，我選擇與它隔窗相望。我要開(kāi)啟今天的大門(mén)，接受今天。

接受我今天已是一名大學(xué)生的事實(shí)，而我的心也開(kāi)始接受，開(kāi)始在這里成長(zhǎng)，用我的心去體味大學(xué)的生活，不必要何等的輕松和快活，不必要何等的風(fēng)花和瀟灑，我只要自己擁有一顆誠(chéng)摯的心，用心去做好一切，用心去努力，用心去奮斗。直至飛翔，飛向那云和山的彼端——我夢(mèng)開(kāi)始的地方。

大學(xué)生活已悄然開(kāi)始，而我的心也已悄然成長(zhǎng)……

要去網(wǎng)上搜搜

網(wǎng)游之風(fēng)，流，騎士。

要看你所在的地區(qū)，還有你所追求的目標(biāo)了
如果你就是還想玩，不打算工作，1000的工作比如什么大廈的保安啊，很輕松的，一天基本沒(méi)什么事。還有什么倉(cāng)庫(kù)的值班，比如夜班倉(cāng)庫(kù)看管員。食堂里面打飯的，公司里面的保潔。。。
很多的。但是如果你很年輕，真的不要這樣。
趁著年輕多嘗試一些，如果自己什么都不會(huì)，更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)。要不然自己以后怎么辦。
加油吧，一分耕耘一分收獲。

女生的話，步步高比較好，雖然非智能，但質(zhì)量沒(méi)話說(shuō)

性善良杉杉自著稀血型招進(jìn)風(fēng)騰總裁妹妹輸血杉杉嘉獎(jiǎng)吃豬肝飯慢慢演變封騰專屬挑菜工封騰變著折磨善良杉杉杉杉幾度反抗卻每都輸給技高籌封騰封騰發(fā)麗抒封騰表達(dá)意展攻勢(shì)并且與杉杉展競(jìng)爭(zhēng)封騰哥鄭棋麗抒幫襯著付杉杉情形反更使兩堅(jiān)定起決經(jīng)歷種種杉杉與封騰修幸福終于姍姍遲杉杉收獲情同自身斷努力事業(yè)取績(jī)完自夢(mèng)想

天性善良的杉杉是因?yàn)樽约河兄∮醒捅徽羞M(jìn)風(fēng)騰，為總裁妹妹輸血后，杉杉被嘉獎(jiǎng)吃豬肝飯，慢慢演變成了封騰的專屬挑菜工。封騰變著法子折磨善良的杉杉，而杉杉幾度反抗，卻每次都輸給技高一籌的封騰。封騰發(fā)小麗抒回國(guó)，對(duì)封騰表達(dá)心意展開(kāi)攻勢(shì)，并且與杉杉展開(kāi)了競(jìng)爭(zhēng)，而封騰好哥們鄭棋因?yàn)閻?ài)上了麗抒而不得不幫襯著對(duì)付杉杉，這樣的情形下，反而更使得兩人堅(jiān)定了在一起的決心。經(jīng)歷種種，杉杉與封騰修成正果，幸福終于姍姍來(lái)遲。而杉杉在收獲愛(ài)情的同時(shí)，也因?yàn)樽陨淼牟粩嗯?，在事業(yè)上也取得了不小的成績(jī)，完成了自己的夢(mèng)想！

想像5年后的你

一九七六年的冬天，當(dāng)時(shí)我十九歲，在休斯頓太空總署的大空梭實(shí)驗(yàn)室里工作，同時(shí)也在總署旁邊的休斯頓大學(xué)主修電腦。縱然忙于學(xué)校、睡眠與工作之間，這幾乎占據(jù)了我一天二十四小時(shí)的全部時(shí)間，但只要有多余的一分鐘，我總是會(huì)把所有的精力放在我的音樂(lè)創(chuàng)作上。

我知道寫(xiě)歌詞不是我的專長(zhǎng)，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫(xiě)歌、詞的搭檔，與我一起合作創(chuàng)作。我認(rèn)識(shí)了一位朋友，她的名字叫凡內(nèi)芮（Valerie Johnson）。自從二十多年前離開(kāi)德州后，就再也沒(méi)聽(tīng)過(guò)她的消息，但是她卻在我事業(yè)的起步時(shí)，給了我最大的鼓勵(lì)。僅十九歲的凡內(nèi)芮在德州的詩(shī)詞比賽中，不知得過(guò)多少獎(jiǎng)牌。她的寫(xiě)作總是讓我愛(ài)不釋手，當(dāng)時(shí)我們的確合寫(xiě)了許多很好的作品，一直到今天，我仍然 認(rèn)為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意。

一個(gè)星期六的周末，凡內(nèi)芮又熱情地邀請(qǐng)我至她家的牧場(chǎng)烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，擁有龐大的牧場(chǎng)。她的家庭雖然極為富有，但她的穿著、所開(kāi)的車、 與她謙誠(chéng)待人的態(tài)度，更讓我加倍地打從心底佩服她。凡內(nèi)芮知道我對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著。然而，面對(duì)那遙遠(yuǎn)的音樂(lè)界及整個(gè)美國(guó)陌生的唱片市場(chǎng)，我們一點(diǎn)管道都沒(méi)有。此時(shí)，我們兩個(gè)人坐在德州的鄉(xiāng)下，我們哪知道下一步該如何走。突然間，她冒出了一句話：

“想像你五年后在做什么？”

我愣了一下。

她轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，手指著我說(shuō)：“嘿！告訴我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么，你那個(gè)時(shí)候的生活是一個(gè)什么樣子？”我還來(lái)不及回答，她又搶著 說(shuō)：“別急，你先仔細(xì)想想，完全想好，確定后再說(shuō)出來(lái)?！蔽页了剂藥追昼?，開(kāi)始告訴她：“第一，五年后，我希望能有一張唱片在市場(chǎng)上，而這張唱片很受歡迎，可以得到許多人的肯定。第二，我住在一個(gè)有很多很多音樂(lè)的地方，能天天與一些世界一流的樂(lè)師一起工作?！?br>
凡內(nèi)芮說(shuō)：“你確定了嗎？”

我慢慢穩(wěn)穩(wěn)地回答，而且拉了一個(gè)很長(zhǎng)的Yesssssss！

凡內(nèi)芮接著說(shuō)：“好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒算回來(lái)。如果第五年，你有一張唱片在市場(chǎng)上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約。”

“那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽(tīng)，對(duì)不對(duì)？”

“那么你的第二年，一定要有很棒的作品開(kāi)始錄音了?！?br>
“那么你的第一年，就一定要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好?！?br>
“那么你的第六個(gè)月，就是要把那些沒(méi)有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選?！?br>
“那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工?！?br>
“那么你的第一個(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工?！?

“好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個(gè)星期一要做什么了嗎？”凡內(nèi)芮笑笑地說(shuō)。

“喔，對(duì)了。你還說(shuō)你五年后，要生活在一個(gè)有很多音樂(lè)的地方，然后與許多一流的樂(lè)師一起忙著工作，對(duì)嗎？”她急忙地補(bǔ)充說(shuō)?！叭绻?，你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作，那么你的第四年照道理應(yīng)該有你自己的一個(gè)工作室或錄音室。那么你的第三年，可能是先跟這個(gè)圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，應(yīng)該不是住在德州，而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機(jī)了?！?

次年，我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作，離開(kāi)了休斯頓，搬到洛杉機(jī)。

說(shuō)也奇怪：不敢說(shuō)是恰好五年，但大約可說(shuō)是第六年。一九八三年，我的唱片在亞洲開(kāi)始銷起來(lái)，我一天二十四小時(shí)幾乎全都忙著與一些頂尖的音樂(lè)高手，日出日落地一起工作。

每當(dāng)我在最困惑的時(shí)候，我會(huì)靜下來(lái)問(wèn)我自己：五年后你“最希望”看到你自己在做什么？

如果，你自己都不知道這個(gè)答案的話，你又如何要求別人或上帝為你做選擇或開(kāi)路呢？ 別忘了！在生命中，上帝已經(jīng)把所有“選擇”的權(quán)力交在我們的手上了。

如果，你對(duì)你的生命經(jīng)常在問(wèn)“為什么會(huì)這樣？”“為什么會(huì)那樣？”的時(shí)候，你不妨試著問(wèn)一下自己，你是否很“清清楚楚”地知道你自己要的是什么？

如果連你自己要的是什么都不知道的話，那么愛(ài)你的主又如何幫你安排呢？不是嗎？

而在你旁邊的人，再怎么熱心地為你敲鑼打鼓，愛(ài)你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因?yàn)檫B你自己都還沒(méi)有清楚地告訴他，你要的是什么？那么你又豈能無(wú)辜地怪上帝沒(méi)有為你開(kāi)路呢？不是嗎？



自己找也行www_zhelitd_cn

您好，請(qǐng)問(wèn)您近視是否伴有散光呢？請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)是戴隱形眼鏡還是戴框架眼鏡呢？您戴鏡后的視力可以達(dá)到多少呢(看到視力表的倒數(shù)第幾行)?您近兩年度數(shù)是否穩(wěn)定呢？您平時(shí)從事什么性質(zhì)的工作呢？用眼強(qiáng)度大不大呢？您的年齡和度數(shù)是在激光矯正的范圍內(nèi)的，目前有準(zhǔn)分子激光、飛秒激光、全飛秒激光,ICL晶體植入技術(shù)屈光治療矯正設(shè)備,可以實(shí)現(xiàn)不同年齡、需求的近視、遠(yuǎn)視、散光人士的不同需求，建議您做一下詳細(xì)的術(shù)前檢查看看適合您的激光方式。屈光矯正治療具體費(fèi)用與我們的眼睛度數(shù)，角膜厚度，大小和形狀密切相關(guān)。角膜條件不同，適合的治療方式也不一樣，價(jià)格也會(huì)有差異，祝您愉快！

想像5年后的你
一九七六年的冬天，當(dāng)時(shí)我十九歲，在休斯頓太空總署的大空梭實(shí)驗(yàn)室里工作，同時(shí)也在總署旁邊的休斯頓大學(xué)主修電腦。縱然忙于學(xué)校、睡眠與工作之間，這幾乎占據(jù)了我一天二十四小時(shí)的全部時(shí)間，但只要有多余的一分鐘，我總是會(huì)把所有的精力放在我的音樂(lè)創(chuàng)作上。
我知道寫(xiě)歌詞不是我的專長(zhǎng)，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫(xiě)歌、詞的搭檔，與我一起合作創(chuàng)作。我認(rèn)識(shí)了一位朋友，她的名字叫凡內(nèi)芮（Valerie Johnson）。自從二十多年前離開(kāi)德州后，就再也沒(méi)聽(tīng)過(guò)她的消息，但是她卻在我事業(yè)的起步時(shí)，給了我最大的鼓勵(lì)。僅十九歲的凡內(nèi)芮在德州的詩(shī)詞比賽中，不知得過(guò)多少獎(jiǎng)牌。她的寫(xiě)作總是讓我愛(ài)不釋手，當(dāng)時(shí)我們的確合寫(xiě)了許多很好的作品，一直到今天，我仍然 認(rèn)為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意。
一個(gè)星期六的周末，凡內(nèi)芮又熱情地邀請(qǐng)我至她家的牧場(chǎng)烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，擁有龐大的牧場(chǎng)。她的家庭雖然極為富有，但她的穿著、所開(kāi)的車、 與她謙誠(chéng)待人的態(tài)度，更讓我加倍地打從心底佩服她。凡內(nèi)芮知道我對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著。然而，面對(duì)那遙遠(yuǎn)的音樂(lè)界及整個(gè)美國(guó)陌生的唱片市場(chǎng)，我們一點(diǎn)管道都沒(méi)有。此時(shí)，我們兩個(gè)人坐在德州的鄉(xiāng)下，我們哪知道下一步該如何走。突然間，她冒出了一句話：
“想像你五年后在做什么？”
我愣了一下。
她轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，手指著我說(shuō)：“嘿！告訴我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么，你那個(gè)時(shí)候的生活是一個(gè)什么樣子？”我還來(lái)不及回答，她又搶著 說(shuō)：“別急，你先仔細(xì)想想，完全想好，確定后再說(shuō)出來(lái)?！蔽页了剂藥追昼?，開(kāi)始告訴她：“第一，五年后，我希望能有一張唱片在市場(chǎng)上，而這張唱片很受歡迎，可以得到許多人的肯定。第二，我住在一個(gè)有很多很多音樂(lè)的地方，能天天與一些世界一流的樂(lè)師一起工作?！?br/> 凡內(nèi)芮說(shuō)：“你確定了嗎？”
我慢慢穩(wěn)穩(wěn)地回答，而且拉了一個(gè)很長(zhǎng)的Yesssssss！
凡內(nèi)芮接著說(shuō)：“好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒算回來(lái)。如果第五年，你有一張唱片在市場(chǎng)上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約?！?br/> “那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽(tīng)，對(duì)不對(duì)？”
“那么你的第二年，一定要有很棒的作品開(kāi)始錄音了?！?br/> “那么你的第一年，就一定要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好?！?br/> “那么你的第六個(gè)月，就是要把那些沒(méi)有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選?！?br/> “那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工?！?br/> “那么你的第一個(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工?！?
“好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個(gè)星期一要做什么了嗎？”凡內(nèi)芮笑笑地說(shuō)。
“喔，對(duì)了。你還說(shuō)你五年后，要生活在一個(gè)有很多音樂(lè)的地方，然后與許多一流的樂(lè)師一起忙著工作，對(duì)嗎？”她急忙地補(bǔ)充說(shuō)?！叭绻?，你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作，那么你的第四年照道理應(yīng)該有你自己的一個(gè)工作室或錄音室。那么你的第三年，可能是先跟這個(gè)圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，應(yīng)該不是住在德州，而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機(jī)了。”
次年，我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作，離開(kāi)了休斯頓，搬到洛杉機(jī)。
說(shuō)也奇怪：不敢說(shuō)是恰好五年，但大約可說(shuō)是第六年。一九八三年，我的唱片在亞洲開(kāi)始銷起來(lái)，我一天二十四小時(shí)幾乎全都忙著與一些頂尖的音樂(lè)高手，日出日落地一起工作。
每當(dāng)我在最困惑的時(shí)候，我會(huì)靜下來(lái)問(wèn)我自己：五年后你“最希望”看到你自己在做什么？
如果，你自己都不知道這個(gè)答案的話，你又如何要求別人或上帝為你做選擇或開(kāi)路呢？ 別忘了！在生命中，上帝已經(jīng)把所有“選擇”的權(quán)力交在我們的手上了。
如果，你對(duì)你的生命經(jīng)常在問(wèn)“為什么會(huì)這樣？”“為什么會(huì)那樣？”的時(shí)候，你不妨試著問(wèn)一下自己，你是否很“清清楚楚”地知道你自己要的是什么？
如果連你自己要的是什么都不知道的話，那么愛(ài)你的主又如何幫你安排呢？不是嗎？
而在你旁邊的人，再怎么熱心地為你敲鑼打鼓，愛(ài)你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因?yàn)檫B你自己都還沒(méi)有清楚地告訴他，你要的是什么？那么你又豈能無(wú)辜地怪上帝沒(méi)有為你開(kāi)路呢？不是嗎？

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