如何快速改變自己

語(yǔ)速快與你性格有關(guān)，你是急性子。多做有助于磨練性子的活動(dòng)，如下棋、看書、聽慢音樂、慢走等，在日常生活中下意識(shí)改變自己?；卮饐栴}或者說話時(shí)先別急于開口，提醒一下自己再說，這樣長(zhǎng)期下來后有收獲的，祝你成功。

經(jīng)常會(huì)有讀者和學(xué)員提問：我講話語(yǔ)速太快怎么辦？今天就針對(duì)這個(gè)普遍性的問題，做一個(gè)詳細(xì)地回答。 問：語(yǔ)速快怎么辦？答：語(yǔ)速快分為兩種：字快；句快。什么叫字快？就是講話時(shí)字與字的連接太緊；什么叫句快？就是每一句之間沒有停頓。解決這兩種語(yǔ)速快的問題，可從以下兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)： 一、停三秒練習(xí)。就是上場(chǎng)之后默數(shù)三秒再開始講話，句與句之間停三秒再往下講；講完之后停三秒再下臺(tái)。為什么停三秒？有三個(gè)好處：一是轉(zhuǎn)移----轉(zhuǎn)移緊張情緒。你越說不緊張，就會(huì)越緊張。因?yàn)槟阏f不緊張，潛意識(shí)只記住了”緊張”兩個(gè)字，那個(gè)“不”字被大腦屏蔽掉了。正確的方法就是轉(zhuǎn)移。因?yàn)樾臒o二用，當(dāng)你開始數(shù)“一、二、三”的時(shí)候，全副精力都在數(shù)數(shù)上，腦子里已經(jīng)把緊張情緒給排擠掉了。這就是轉(zhuǎn)移法。二是定心----讓心寧?kù)o下來。寧?kù)o才能致遠(yuǎn)。靜心才能思維清晰，思維清晰才能講話得體。三是練停頓。語(yǔ)速快是一種慣性。長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的習(xí)慣。要改掉舊習(xí)慣，只有用新習(xí)慣覆蓋它。天天練習(xí)數(shù)三秒，慢慢地心理節(jié)奏就放慢了，就養(yǎng)成會(huì)停頓的新習(xí)慣了。練習(xí)內(nèi)容：停三秒，說“各位領(lǐng)導(dǎo)”，再停三秒，說“各位來賓”，再停三秒，說“大家好”。停三秒再下臺(tái)。----天天100遍，語(yǔ)速就慢下來了。（具體練習(xí)方法可參看書中68頁(yè)或講課視頻）二、 練雙人舞。因?yàn)檎Z(yǔ)言比動(dòng)作快。有個(gè)成語(yǔ)叫“一舉一動(dòng)”，做動(dòng)作必須先舉起來，然后才能完成這個(gè)動(dòng)作。而語(yǔ)言呢，直接就出去了。例如加手勢(shì)說“力量”這個(gè)詞，你要先舉起手，握緊雙拳，收緊肌肉，才能完成這個(gè)動(dòng)作。而說“力量”這個(gè)詞，張嘴就出來了。所以通過加手勢(shì)說話，就可以逼著你把語(yǔ)速放慢。你就必須把語(yǔ)言放慢，二者才能合拍，協(xié)調(diào)一致。練習(xí)內(nèi)容：就練習(xí)《三樂說》。（見書的124頁(yè)或講課視頻）練習(xí)停三秒和雙人舞，關(guān)鍵是持之以恒。

想一句說一句

注意停頓和呼吸間隔

這樣還可以避免說錯(cuò)

然后不要總想著自己語(yǔ)速快

這樣的心理提示有了壓力

反而容易說不好

最后是注意咬字發(fā)音

建議

1 時(shí)刻提醒自己 告訴自己別人聽不清你在說什么

2 當(dāng)自己某次能夠清楚的表達(dá)的時(shí)候就獎(jiǎng)勵(lì)自己一次

3 別擔(dān)心自己語(yǔ)速會(huì)太慢 因?yàn)槭聦?shí)上你很快

先這樣吧 其實(shí)還是要自己監(jiān)督自己

記得畢淑敏專門有一篇文章是說語(yǔ)速太快的，具體的我太清楚了，最終的結(jié)論是說話太快是因?yàn)閷?duì)自己沒自信。不知道對(duì)不對(duì)你的癥，試看吧

我對(duì)這個(gè)稍微了解一點(diǎn) 建議別做4S做 那地方太貴 都懂的~ 霧燈200左右 胎壓180 倒車虛擬500左右 儀表的話,,,,換哪種?新的似乎2000左右 這些都是包安裝的 具體還是到改裝店看情況，沒必要選什么原廠啊什么最貴的 你說的這些在同一家改的話 打個(gè)折 兩千七八也許能搞定哦

以上純屬個(gè)人再改裝店得到的價(jià)格 地區(qū)之間存在差價(jià) 只供參考

一般來說不行的，這么說吧，、
一，你手動(dòng)的車離合器再變速器與發(fā)動(dòng)機(jī)中間，自動(dòng)的再變速器里面，那么MT與AT在發(fā)動(dòng)機(jī)上的接口尺寸就不對(duì)。
二，MT（手動(dòng)）與AT（自動(dòng)）的外形尺寸也不一樣，這個(gè)涉及到機(jī)艙布置的問題，自動(dòng)的可能放都放不不到你的車?yán)锶ァ?br/> 三、你知道變速器上有懸置安裝孔吧，懸置就是把整車和動(dòng)力總成連在一起的機(jī)構(gòu)，懸置點(diǎn)的設(shè)置，那是技術(shù)部門計(jì)算了動(dòng)力系統(tǒng)的質(zhì)心，各個(gè)方向的旋轉(zhuǎn)阻力距等數(shù)據(jù)后，才確定的，你這肯定不行啊。
四，AT的傳感器比MT上的多的多，而且MT還沒有ECU好像，這個(gè)一般人誰(shuí)會(huì)調(diào)試啊。。。
再說，MT和AT的承受扭矩、載荷譜都不一樣，涉及到的發(fā)動(dòng)機(jī)與變速器匹配問題，完全就不是個(gè)人能搞得了得，可以說改裝的錢你都能買十幾甚至幾十輛自動(dòng)擋的車了。

咬地鯊可以改6速手動(dòng)變速箱。
變速箱是自動(dòng)6檔變速，而且具有模擬手動(dòng)的功能，其手動(dòng)功能主要是在變速桿處于D檔的時(shí)候，向右側(cè)推過去，然后可以根據(jù)駕駛要求，用手輕輕的向后撥表示減檔、向前撥表示加檔。
序列變速：就是常說的自動(dòng)擋，但是自動(dòng)擋中還分為兩種：全自動(dòng)和半自動(dòng)。半自動(dòng)就是那種傻瓜式的自動(dòng)擋變速，全自動(dòng)就是無級(jí)變速器的那種。無級(jí)變速是超級(jí)跑車中特別常見的一種變速器，因?yàn)榕苘嚨膭?dòng)力與內(nèi)燃機(jī)對(duì)于車來說是特別“暴力”。

是的，要就直接換高速變速箱，要就換變速箱齒輪。自己選擇

用修改符號(hào)阿……